Obsah článku
Skrýt ZobrazitSenná rýma, také alergická rýma, je stav, při kterém imunitní systém neúměrně reaguje na konkrétní podnět – alergen. V případě senné rýmy je nejčastějším alergenem pyl, proto se o ní mluví nejčastěji v souvislosti s pylovou alergií.
Jak poznám sennou rýmu
Sezónní alergická rýma se zpravidla projevuje s příchodem jara, kdy začíná pylová sezóna. Není však výjimkou, že se obtíže mohou zhoršit i na podzim, zejména na jeho začátku, kdy zase vzduchem začínají vířit výtrusy plísní.
Mezi nejčastější příznaky senné rýmy patří:
- kýchání,
- čirý výtok z nosu,
- zarudnutí a svědění očí,
- bolest hlavy,
- pocit únavy,
- bolest uší,
- svědění v krku, nosu nebo ústech.
U těhotných žen mohou být příznaky senné rýmy mnohonásobně horší. Je to způsobeno zvýšenou hladinou hormonů. V tomto případě je vždy doporučováno navštívit lékaře, který zvolí nejvhodnější postup léčby.
Mezi nejčastější alergeny, které mohou způsobit sennou rýmu, patří:
- pyl,
- prach,
- plísně,
- roztoči,
- zvířecí srst,
- některé potraviny.
Senná rýma se nemusí objevit okamžitě při prvním setkání s alergenem. Imunitní systém někdy může na alergen reagovat se zpožděním. Proto není neobvyklé, že začnete být alergičtí až v dospívání či dospělosti.
6 tipů, co pomáhá při senné rýmě
Na léčbu alergické rýmy se používají léky a prostředky potlačující nepříjemné příznaky. Některé jsou volně dostupné v lékárnách, některé vám může předepsat pouze lékař. Jaké léky se doporučují na léčbu senné rýmy?
1. Kapky a spreje do nosu na alergii, které uvolňují ucpaný nos.
2. Solné roztoky čistí nos a zklidňují nosní sliznici.
3. Oční kapky na alergii zklidňují oči v případě alergického zánětu spojivek.
4. Antihistaminika mohou být v podobě prášků či nosního spreje, mírní reakci imunitního systému.
5. Kortikosteroidy může předepsat pouze lékař a zmírňují nosní projevy alergie.
6. Inhalátory může předepsat pouze lékař a používají se při ztíženém dýchání způsobeném alergií.
V některých případech mohou lékaři doporučit tzv. imunoterapii. Tato metoda spočívá v postupném a řízeném znecitlivování imunitního systému na daný alergen. Může se aplikovat buďto injekčně, či v podobě kapiček, které se rozpouští pod jazykem. Tuto léčbu však může indikovat pouze odborný lékař. Imunoterapie může přinést velikou úlevu těm, které silné alergické projevy trápí již mnoho let.
Alergická rýma je velmi rozšířené onemocnění. Trpí jím 15–30 % světové populace.
Jak rozeznat alergickou rýmu od nachlazení
Příznaky senné rýmy jsou mnohdy obdobné jako u nachlazení. Jak je rozeznat? Hlavním rozdílem je výtok z nosu. U alergické rýmy je výtok čirý a vodnatý. U infekční rýmy při nachlazení je výtok hustý, zpravidla žlutý nebo nazelenalý. U nachlazení se dále přidávají příznaky jako teplota, kašel či silná bolest v krku. Pokud však máte jakékoli pochybnosti, je lepší se poradit s lékařem.
Kdy zajít k lékaři
Pokud máte podezření na sennou rýmu a pozorujete u sebe nebo vašeho dítěte příznaky, které se nelepší či se zhoršují, je dobré navštívit lékaře. Praktický lékař vás odkáže na alergologii, kde nejčastěji provedou tzv. kožní test. Ten spočívá v aplikaci alergenů na porušenou kůži a sleduje se intenzita reakce. Při alergii se do čtvrt hodiny objeví nateklý pupen.
Lékař pak doporučí nejvhodnější léčbu. Při mírnějších obtížích postačí kapky na otok a čištění nosu, při silnějších projevech může předepsat antihistaminika nebo kortikosteroidy.
Přečtěte se článek na téma Nachlazení u dětí: Jak dlouho trvá a co dělat?»
Senná rýma u dětí
Alergická rýma u dětí se projevuje stejně jako u dospělých. U těch nejmenších je třeba věnovat zvýšenou pozornost tvorbě nosních hlenů. Pokud ještě neumí dítě smrkat, je nutné je pravidelně odsávat nosní odsávačkou. Všimněte si také barvy nosního výtoku. Pokud je zabarvený a hustý, může se jednat o nachlazení. Pokud máte pochybnosti, je vždy lepší vyhledat pomoc lékaře.
U alergie hraje velkou roli genetika. Jestliže je rodič alergik, je až 30% šance, že dítě bude alergií trpět také.
Rizika neléčené senné rýmy
Projevům senné rýmy byste měli věnovat pozornost. Neléčená alergie se může rozvinout v další onemocnění a komplikace, jako jsou:
- astma,
- kožní onemocnění (kopřivka, ekzém, dermatitida),
- problémy se spánkem,
- zhoršení psychického stavu.
Alergikům se velice doporučuje pobyt u moře, jelikož slaný vzduch má blahodárné účinky na nosní sliznici.
Jak předcházet senné rýmě
Kromě dostupných léků na sennou rýmu je možné příznaky zkusit zmírnit svépomocí.
Jak jinak ulevit od senné rýmy?
1. Noste sluneční brýle. Pyl se vám nebude dostávat do očí.
2. Natřete si pod nos vazelínu nebo jiný hydratační krém. Krém zachytí pyl, který by vám jinak vlétl do nosu a zároveň hydratujete vysušenou pokožku.
3. Po příchodu z venku se převlékněte a osprchujte.
4. Častěji utírejte prach a vysávejte.
5. V průběhu nejsilnější pylové sezóny mějte zavřená okna i dveře.
6. Používejte čističku vzduchu.
7. Nesušte prádlo venku. Pyl se v prádle zachytí a následně si ho roznesete doma.
8. Omezte sekání trávy, procházky v loukách či botanických zahradách.
9. Omezte kouření. Kouření i pobyt v zakouřených prostorech zhoršuje projevy alergické reakce.
10. Pijte kopřivový čaj. Kopřiva pomáhá při léčbě alergických reakcí.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
mně doktor řekl že je lepší to vydržet a žádné prášky nebrat takže jsem léto strávila zalezlá více méně doma ale poradila bych se na alergologii myslím že v dnešní době musí něco existovat co neuškodí mimi a pomůže,je to hrůza,vím o čem mluvíš.
Ahoj, taky mám alergii i astma. Jsem v prvním trimestru, tak se snažím vydržet a nebrat nic. Každou noc mě to budí. Je to nepříjemné. Doktor mi poradil rozpustný vápník do vody, dithiaden ( 1/2 tabletky ) a když by bylo nejhůř tak ventolin.
Dcera kýchá, má ucpaný nos, svědí ji oči. Na pylové alergie jsou kříženě navázány i potravinové. Aktuálně bere Tamaris, do nosu sprej Mommox a slabé kortikoidové dychatko, protože začala zlobit spirometrie. Za sebou má pětiletou léčbu autovakcinou na míru ve formě kapek (staloral), budeme zvažovat opakování kůry. Alergii má od cca 4 let, teď jí je 15.
