Zalehlé ucho: Jak ho uvolnit a kdy jít k lékaři

Co může znamenat zalehlé ucho

Zalehlé ucho představuje stav, kdy je narušeno vyrovnávání tlaku mezi středním uchem a vnějším prostředím. Nejčastěji k tomu dochází v důsledku zablokování Eustachovy trubice, což je tenká trubice spojující střední ucho s nosohltanem. K zalehnutí ucha však může dojít také zablokováním vnějšího zvukovodu, například nahromaděným ušním mazem, vniknutím vody, zánětem vnějšího zvukovodu (např. po koupání), cizím tělesem nebo otokem po podráždění či alergické reakci.

Pro správné pochopení problematiky je potřeba znát základní anatomii ucha:

• Zvukovod je prostor, který vede od ušního boltce až k bubínku a má tvar úzkého tunelu.
• Prostor za bubínkem se nazývá střední ucho.
• Eustachova trubice je tenká trubice spojující střední ucho s nosohltanem.

Zalehlé ucho může způsobit změna tlaku, nachlazení i mazová zátka. Zdroj: Canva

Nejčastější příčiny zalehnutí ucha

1. Změny tlaku: Při náhlé změně atmosférického tlaku (např. během startu nebo přistání letadla) dojde k nerovnováze tlaku mezi středním uchem a okolím.
2. Voda v uchu: Po plavání nebo sprchování může voda zůstat uvnitř zvukovodu a způsobit zalehnutí, někdy i s mírným šumem nebo „bubláním“.
3. Mazová zátka: Ušní maz má ochrannou funkci a běžně se tvoří v zevním zvukovodu. Pokud se však příliš nahromadí nebo ztvrdne, může vytvořit tzv. mazovou zátku a zvukovod ucpat. Zvuk se pak nedostane k bubínku, což způsobí tlumené slyšení a pocit zalehnutí.

Informace o reklamě

Jemná péče o uši pro celou rodinu – bez bolesti a podráždění

Ušní kapky/sprej Otic Solution s obsahem přírodních složek i léčivých látek pro šetrnou ušní hygienu. Brání vzniku a rozvoji infekcí, pomáhá odstranit maz, vodu a nečistoty, mírní bolest, svědění, podráždění a zarudnutí. Předchází vzniku mazové zátky.

^{Zdravotnický prostředek. Čtěte pečlivě návod k použití.}

Chci vědět víc!

4. Rýma a nachlazení: V důsledku nachlazení, rýmy nebo alergie může dojít k otoku a ucpání Eustachovy trubice. To způsobuje nepříjemný pocit tlaku, zalehnutí nebo tlumeného sluchu. Zalehlé ucho z rýmy je velmi nepříjemné a je vždy třeba stav pečlivě sledovat. Pokud se zalehnutí zhorší, nebo se přidá bolest, je nutné navštívit lékaře.
5. Zánět středního ucha: Zalehnutí může být prvním příznakem zánětu. V takovém případě je často přítomná i bolest, zvýšená teplota nebo zhoršené slyšení.
6. Zánět zevního zvukovodu (tzv. „plavecké ucho“): Často vzniká po koupání, kdy voda zůstane v uchu a podpoří množení bakterií. Může se projevit zalehnutím, svěděním, zarudnutím a později i bolestí.

Zalehlé ucho u dětí může být často způsobeno rýmou či nachlazením. Zdroj: Canva

Jak poznat zalehlé ucho

Zalehlé ucho se nejčastěji projevuje jako pocit tlaku nebo plnosti v uchu, který může být doprovázen zhoršeným slyšením, šuměním nebo bolestí. Příznaky vždy závisí na příčině – jiné projevy bude mít mazová zátka a jiné zánět nebo změna tlaku při letu.

Jaké má zalehlé ucho příznaky:

• Tlumený sluch
• Pocit tlaku nebo plnost
• Lupnutí nebo prasknutí v uchu (typické při změně tlaku, např. při cestování letadlem)
• Hučení, šumění nebo pískání (tinnitus)
• Závratě nebo poruchy rovnováhy
• Bolest ucha (bývá spíše příznakem zánětu nebo výrazného tlaku)
• Zhoršení při smrkání nebo ležení

Jak dlouho trvá zalehlé ucho?

Stejně jako samotné příznaky zalehlého ucha, i jeho trvání může být různě dlouhé.

Bolest ucha u dětí: Co pomůže?

Zalehlé uši mohou potrápit zejména při cestování letadlem. Proto se doporučuje při letu žvýkat žvýkačku či častěji pít. Zdroj: Canva

Babské rady a domácí léčba zalehlého ucha

Léčba zalehlého ucha závisí na tom, co ho způsobilo. V některých případech stačí jednoduché domácí metody, jindy je potřeba odborný zásah. Dobrou zprávou však je, že zalehlé ucho většinou odezní samo.

Zalehlé ucho kvůli změně tlaku

• Dobře pomáhá cílené zívání nebo žvýkání žvýkačky.
• Vyzkoušejte tzv. Valsalvův manévr (nádech, zacpání nosu a jemný výdech nosem se zavřenými ústy).
• Přibalte speciální ušní špunty do letadla, které zpomalují změnu tlaku.
• Použijte nosní sprej před letem, zvláště při rýmě nebo alergii.

Tip z diskuze: Můžete také zkusit pomalu vysouvat a zasouvat spodní čelist. Tento pohyb může pomoci zalehnutí uvolnit.

Úlevu od zalehlého ucha mohou přinést i speciální uší kapky. Zdroj: Canva

Zalehlé ucho kvůli vodě v uchu

Pokud vám ucho zalehne po koupání nebo plavání, může to být způsobeno tím, že voda zůstala uvnitř zvukovodu.

• Nejjednodušší způsob, jak se vody zbavit, je opatrné naklonění hlavy na stranu a jemné vytřepání ucha – můžete přitom lehce poskakovat na jedné noze, aby gravitace pomohla vodě vytéct.
• Existuje také jednoduchý odborný postup, tzv. čelistní manévr: nakloňte hlavu stranou, kde je voda, uchopte ušní boltec a jemně ho zatáhněte směrem dozadu a nahoru, čímž zvětšíte průchod zvukovodu, pomalu vysuňte a zasuňte spodní čelist (jako při žvýkání), což může pomoci uvolnit zachycenou vodu.
• Použijte ušní kapky na odstranění vody v uchu, které jsou běžně dostupné v lékárnách. Tyto kapky obsahují látky, které na sebe vážou vodu a pomáhají jejímu rychlejšímu odstranění.

Zalehlé ucho při rýmě, alergii nebo nachlazení

• Zkoušejte polykání, zívání či žvýkání žvýkačky – tyto metody přirozeně otevírají Eustachovu trubici.
• Valsalvův manévr (nádech, zacpání nosu a jemný výdech nosem se zavřenými ústy).
• Použijte nosní spreje proti otoku (dekongestiva), které uvolňují nosní dutinu a Eustachovu trubici.
• U alergií mohou pomoci nosní kortikoidy, snižující otoky a zánět.

Pozor na vatové tyčinky, mohou ušní maz zatlačit hlouběji do ucha. Zdroj: Canva

Zalehlé ucho kvůli ušnímu mazu

• Použijte kapky/sprej na rozpuštění ušního mazu, které jsou volně prodejné v lékárně. Tyto přípravky lze používat i preventivně – slouží jako šetrná alternativa k vatovým tyčinkám, které mohou maz zatlačit hlouběji do ucha a způsobit zátku nebo poranit zvukovod. Pravidelné používání ušních kapek/sprejů tak může předejít vzniku problémů. Při výběru kapek je dobré sáhnout po takových, které nejen čistí, ale umí odstranit vodu z ucha a mírnit případné obtíže (bolest, svědění), vhodné jsou např. kapky Otic Solution. Poraďte se s lékárníkem, který by vám měl doporučit vhodný přípravek.
• Pokud kapky nezaberou, pomoci může výplach ucha u lékaře. Nemusíte se obávat, je to účinný a bezpečný způsob odstranění mazové zátky.

Pozor, na vyndání mazová zátky nikdy nepoužívejte vatové tyčinky! Ty naopak mohou maz zatlačit hlouběji do zvukovodu. Vatové tyčinky vždy používejte pouze na čištění vnější části ucha.

Pokud zalehlé ucho začne bolet, je nutné navštívit lékaře. Zdroj: Canva

Kdy navštívit lékaře

Ve většině případů zalehnutí ucha do několika dní samo odezní, zejména pokud je způsobeno rýmou nebo změnou tlaku. Pokud však potíže přetrvávají, zhoršují se, nebo se přidají další příznaky, je čas navštívit odborníka (praktického lékaře nebo ORL).

Lékaře vyhledejte vždy, když:

• zalehnutí ucha trvá déle než 7–14 dní,
• objeví se bolest ucha, horečka nebo hnisavý výtok z ucha,
• přidají se závratě nebo poruchy rovnováhy,
• máte podezření na ušní mazovou zátku, ale nejste si jisti,
• zalehlé ucho se opakovaně vrací (např. při každém letu).

Lékař provede vyšetření ucha otoskopem a pomůže vám zjistit přesnou příčinu potíží. V případě mazové zátky se provádí výplach. Pokud se jedná o zánět, záleží na tom, která část ucha je postižena:

• Zánět středního ucha (často provázený bolestí, teplotou, poruchou sluchu) se obvykle řeší paracentézou, což je propíchnutí ušního bubínku, aby mohla odtéct nahromaděná tekutina/hnis tlačící zevnitř na bubínek. Pokud se jedná o bakteriální zánět, léči se dále antibiotiky a léky proti bolesti a horečce.
• Zánět zvukovodu (tzv. „plavecké ucho“) se řeší ušními kapkami s protizánětlivými a antibakteriálními/antimykotickými účinky (podle toho, zda jde o bakteriální nebo plísňový původ). Vhodná je i složka mírnící bolest. Pozor, ne všechny kapky/spreje takové složky obsahují.

Zalehlé ucho. Jaké zkušenosti mají uživatelky eMimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek z diskuzí na eMimino.cz