Kolostrum, předzvěst mléka savců, obsahuje cenné látky, které zásadně ovlivňují obranyschopnost organismu. Věděli jste, že kolostrum – podle některých zázrak pro imunitní systém – není jen pro novorozence, a že jej lze pro posílení imunity používat i u odrostlejších dětí a stejně tak u dospělých?
Colostrum: předzvěst mateřského mléka
Colostrum (psát lze také kolostrum), kterému se jinak říká mlezivo, se v mléčných žlázách savců tvoří pouze prvních pár hodin po porodu. Jde o jakousi předzvěst mateřského mléka. Samotná laktace se vlivem hormonů spouští až za několik hodin po porodu. Proto je také – mimochodem – tolik důležité první přiložení novorozeného miminka mámě co nejdříve po porodu! Jde o významný faktor, který ovlivní imunitu novorozence celoživotně.
Téměř zázračný obsah colostra
V mlezivu je množství vitamínů, minerálů, stopových prvků, bílkoviny, růstové faktory a složky hrající velmi významnou roli při fungování imunitního systému. Další významnou složkou jsou hotové protilátky proti bakteriím, virům a plísním.
Jaké colostrum vybrat?
Řada studií konaných po celém světě prokázala, že imunitní faktory v kolostru významně pomáhají imunitě v boji proti nákaze. Potravinové doplňky s obsahem kolostra jsou běžně k dostání i na našem trhu. K jejich výrobě se používá kolostrum kravské, kobylí, lamí, kozí a ovčí. Někdo považuje za nejvhodnější kolostrum kravské, protože je až 40× bohatší na biologicky aktivní látky než kolostrum lidské. Jiní upřednostňují kolostrum kozí s argumentem, že podle některých vědců je až 70 % populace citlivých na bílkovinu kravského mléka. Imunitu by ale každopádně mělo posílit jakékoliv kolostrum.
Bovinní colostrum je to kraví
Kraví (tedy bovinní) kolostrum je nejvíce podobné tomu lidskému. Udává se, že se shodují dokonce z až 99 %! Oproti kolostru lidskému však obsahuje mnohem větší množství imunoglobulinů G, M, D, E, Laktoferiny, růstové faktory, leukocity, enzymy, vitamíny B1, B2, B6, B12, E, A, C, PRP faktor a dalších složek. Napadá vás otázka, jak je to možné? Je to dané jednoduše tím, že tele se rodí zcela bez imunity a právě kolostrum zaručí, že během pár hodin nezemře na infekci.
Pro alergiky: V případě nesnášenlivosti bílkoviny kravského mléka lze užívat kolostrum kozí.
Jak colostrum používat?
Doplňky stravy s obsahem kolostra lze užívat jak na akutní potíže, tak preventivně v případě velké nemocnosti nebo v období respiračních nemocí. Používání kolostra také pozitivně působí při autoimunitních chorobách či osteorporóze a urychluje hojení po úrazech a operacích.
Colostrum je k dostání ve formě kapslí nebo jako tekuté colostrum v lahvičce. Přesné dávkování nastudujte v příbalovém letáku nebo na popisku balení výrobku.
Colostrum je vhodné i pro děti
Ano. A to dokonce i těm nejmenším. Samozřejmě, kojené dítě kolostrum dostane na úplném začátku života. Dodávat mu jej ale můžete i později. Velkou pomocí může být například v období nástupu do školky, kdy se u řady dětí objeví zvýšená nemocnost, zejména v období respiračních chorob.
Jaké máte zkušenosti s užíváním colostra?
Vybíráme několik citací z mnoha diskusí o kolostru, které na aMiminu naleznete. Zdá se, že kolostrum imunitu skutečně posílí.
- Dceři dávám colostrum už skoro 2 měsíce a snad jednou se o ní pokoušela nějaká viróza, ale po půl dni zvýšené teploty byla úplně v pohodě.
- Já tedy osobní zkušenost nemám, ale má sestra ho dává synovi asi půl roku, býval hodně nemocný a od té doby je zdravý jak rybička.
- Samozřejmě jsme užívali dlouhodobě a z výsledku jsem opravdu mile překvapena, prozatím se nám nemoci vyhýbají.
- Taky máme jen ty nejlepší zkušenosti. Děti nejsou často nemocné a pokud jim něco je, tak dám kolostrum a je po nemoci.
Kolostrum vás velmi zajímá. Hodně o něm diskutujete.
