Obsah článku
Skrýt ZobrazitPrvní mléčné zoubky se začínají prodírat zpravidla kolem šestého měsíce, může se ale klidně stát, že se zoubky začnou vašemu kojenci prořezávat i o pár týdnů dříve. Přesně to je ten správný okamžik, kdy začít s čištěním zoubků. Jedná se vlastně o takovou přípravu miminka na pravidelné čištění a vznik důležitého návyku.
Jaký pořídit první kartáček
Pro nejmenší děti do 3 let vyberte kartáček s měkkými nylonovými štětinami, malou hlavou a zároveň delší rukojetí (čistit budete především vy). To vám umožní snadno a pohodlně dosáhnout na všechny části úst vašeho dítěte a zároveň ho neporanit příliš velkou hlavou kartáčku.
Pro děti od 3 let pořiďte kartáček s větší hlavou. V tuto chvíli se částečně pročišťují i stoličky, a tak je potřeba především rodičovská důslednost a dohled.
Pro děti školního věku pak můžete zvolit stejný kartáček jako pro sebe, dbejte však na to, aby měl vždy velmi jemná vlákna (ultra soft). Ideální bude mít pro dětskou ruku kratší rukojeť, pokud je už dítě v čištění zcela samostatné.
5 tipů, jak na čištění zoubků
1. Kartáček svému dítěti vyměňujte pravidelně, nejdéle jednou za 3 měsíce. Pokud se štětiny začnou roztékat, je to známka toho, že je potřeba kartáček vyměnit. Zpočátku se to bude stávat častěji, protože mimino má tendence kartáček okusovat.
2. Chcete podpořit správné čištění zubů u dětí? Kupte jim přesýpací tříminutové hodiny do koupelny.
3. Podívejte se na obal, abyste viděli, pro jaké věkové rozmezí je kartáček určen. Nikdy však nekupujte nejlevnější produkty, spíše dejte na doporučení stomatologů.
4. Dětský chrup je nutné čistit alespoň 2× denně po dobu 2-3 minut. Odborníci pak doporučují zoubky čistit po každém jídle a rozhodně po pití slazených nápojů před spaním.
5. Malým dětem zároveň ulevíte a prořezávání pomůžete, pořídíte-li nějaké kvalitní kousátko.
„Čistěte si zuby společně. Děti napodobují své rodiče. Není potřeba dělat z čištění zubů složitou hru, zbytečně se pak stane něčím výjimečným. Stačí říct: ‚Teď se jdeme vykoupat a pak si společně vyčistíme zoubky.‘ U těch nejmenších je důležité hlavně vytvořit rutinu, i když zatím jen symbolickou,” doporučuje ortodontiska Ivana Pencová.
Jak naučit dítě čistit zuby, aby to byla zábava?
Jak vybrat elektrický zubní kartáček
Stále více oblíbený je u rodičů i dětí elektrický zubní kartáček. Zuby pečlivě vyčistí, inteligentní modely vám pocitově dají najevo, kde už příliš tlačíte a kde je naopak potřeba čistit více. Perfektně se postará také o dásně a odstranění zubního plaku.
„Elektrický kartáček trochu svádí k tomu, že ‚vrčí to v ústech a už to čistí‘. Nejde ani tak o to, který kartáček čistí lépe, ale se kterým se lépe vytvoří návyk. Dítě by se mělo naučit, že je dobré dásně kartáčkem promasírovat a prokrvit, a to jim v budoucnu pomůže předejít zánětům a paradentóze,“ doplňuje Ivana Pencová.
Skvělý je také zabudovaný časovač, který po dvou nebo třech minutách jasně zavibruje a ukáže vám, že máte hotovo. Dětské sonické kartáčky jsou poslední dobou velice atraktivní a výrobci děti lákají na kombinace s pohádkou či s aplikací, která dětem čištění zoubků zpříjemní a ještě je edukuje ke správné zubní hygieně.
Bezpečná a účinná péče o dětské zuby bez fluoridu
KAREX je moderní zubní péče s BioHAP, který přirozeně posiluje zubní sklovinu. Bez fluoridu, bezpečná při polknutí a šetrná k citlivým zoubkům. Ideální volba pro zdravý úsměv vašich dětí!
Chci vyzkoušetPasta na zuby pro děti
Stejně důležitý je i výběr vhodné zubní pasty, zejména pro nejmenší děti, které neumějí pastu plivat, takže se jim dostává do trávicího systému. U menších dětí je proto vhodná pasta bez fluoridu s co nejmenším množstvím chemických složek.
„Nejdůležitější je dítě neodradit. Vyberte takovou pastu, se kterou si dítě bude chtít čistit zuby – často pomůže ovocná příchuť. Jen pozor, svádí ke spolknutí, proto dejte na kartáček jen malé množství. Učte děti pastu i vodu po vypláchnutí vyplivnout, bude se vám to hodit třeba při návštěvě zubaře,” radí ortodontistka. Zpočátku klidně použijte minimální množství pasty, nebo žádné. Hlavní je, aby si dítě osvojilo pozitivní návyk a nevznikl odpor kvůli pálivé nebo nepříjemné chuti.
Zubní pasta poskytuje šetrnou ochranu mléčných i stálých zoubků a zabraňuje vzniku zubního kazu. Zároveň napomáhá odstraňovat zubní plak a předcházet vzniku zubního kamene i zánětu dásní. Vybírejte pečlivě a své dítě neodbývejte levnou pastou, která je plná chemie a sulfátů. Dívejte se na složení a také na věkový limit použití.
Důležitá bude pro dítě také příchuť. Dnes už existuje spousta variant od klasických ovocných před pasty chutnající jako tropické ovoce až po příchuť vanilkové zmrzliny. Vybírejte takovou příchuť, kterou má vaše dítě rádo, ale zároveň dejte pozor na to, aby pasta samou oblibou neskončila všechna v bříšku. A pamatujte, že pastu na kartáček dávkuje rodič.
Zhruba od tří let věku by si dítě mělo být schopno (s dočištěním od rodičů) zuby čistit samo. Od 7 let už zcela bez dozoru dospělého.
Proč vybrat zubní pastu bez fluoridu?
Fluorid se sice umí postarat o naši sklovinu a o prevenci proti zubnímu kazu, ale nadměrné požití fluoridu je pro naše tělo toxické a narušuje rovnováhu střevní flóry. Je dobré dávat dítěti zubní pastu s fluoridem? Rozhodně ne! Někteří odborníci doporučují používat pasty zcela bez fluoridů i u starších dětí či dokonce v dospělosti. Jedná se podle nich o přežitek, který byl v zubních pastách dávno nahrazen jinými účinnými látkami v boji proti zubnímu kazu.
Limitní doporučené množství fluoridu pro dítě:
- Pro děti do 3 let kupujte pasty zcela bez fluoridů či max. do 400 ppmF
- Pro děti ve věku do 4 do 6 let maximálně fluorid v množství 500-750 ppmF
- Pro děti starší 7 let nad 1 000 ppmF
Průměrná denní dávka fluoridu je pro dospělého muže 4 mg a pro dospělou ženu 3 mg. Jenže pasty rozhodně nejsou jediným zdrojem – prvek najdeme i v pitné vodě, v mořských rybách, soli a černém čaji. Takže předávkování je vcelku snadné a rozhodně není žádoucí. A už vůbec ne u dětí.
Kdy začít chodit s dítětem na preventivní prohlídky u zubaře?
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Nám pan zubař doporučoval hned normální kartáčky, ne ty prstové. Kartáček pro děti od 4 měsíců dělá Oral B, je sice docela drahý (myslím kolem 85 Kč), ale je dobrý. Rukojeť uzpůsobená pro dospělého, je pěkně maličký, já jsem s ním byla moc spokojená. Teď už kupujeme pro starší děti, ale držím se stejné značky.
Já čistím normálně malým dětským kartáčkem. Zoubky malému vyčístím a pak mu dám kartáček do ruky a tím jak ho žužlá tak si je ještě čistí sám. Pastu zatím nepoužívám.
Koupila jsem si v DM drogerii takovou sadu tří ,,kartáčků" jeden je kousátko, druhýtakový kartáček s gumovýma štětinkama, vhodný při prořezávání zoubků a třetí klasický dětský kartáček. Když se zrovna nějaký zub prořezává čistím tím gumovým, když ne tak klasickým. Zubní pastu používám od weledy, jsou v ní nějaký probiotika, takže se prý může polykat.
Bazar pro děti a mámy
Nekupujte nové, když z toho hned vyrostou! V Bazaru pořídíte kočárky, oblečení a výbavička z druhé ruky. A až jim věci zas nebudou, prodejte je dál. Víc peněz a víc místa ve skříních.
Nejnovější inzeráty
Ivana Pencová působí již 30 let jako zubní ortodontický technik. Od roku 2025 se ve své zubní laboratoři specializuje na výrobu logopedických pomůcek z materiálů určených pro ortodoncii. Spojení těchto dvou oborů – ortodoncie a logopedie – vnímá jako smysluplné a přirozené, protože se vzájemně doplňují a přispívají ke zdravému vývoji dětské ústní dutiny.
Její logopedické pomůcky, tzv. stereognostické tvary, pomáhají dětem rozhýbat jazyk. To má zásadní vliv nejen na správnou výslovnost, ale také slouží jako účinná prevence ortodontických vad. Pomůcky jsou navržené tak, aby cvičení probíhalo hravou formou – děti je mohou používat i doma společně s rodiči.
Ivanu Pencovou najdete také na stránkách: