Obsah článku
Skrýt ZobrazitVáš milovaný drobeček od svého narození ušel dlouhou cestu a naučil se nespočet nových dovedností. Zanedlouho oslaví své první narozeniny. A na tuhle oslavu se jen tak nezapomíná. Co na ni připravit a co všechno miminko ve 12. měsíci života čeká?
Co by mělo umět 12měsíční miminko
Roční miminko je doslova zaneprázdněno okolním světem. Učí se chodit, mluvit, objevuje okolí, začíná nabývat sebevědomí i samostatnost. Jde o období plné změn – rostou zuby, z ležícího a „kutálejícího se“ miminka je najednou „velký kluk“ a „velká holka“.
- Chůze. Některé šikovné děti dělají první krůčky. Není ale kam chvátat! Rozhodně dítěti nepomáhejte pasivními chodítky, to byste naopak mohli nadělat víc škody než užitku.
- Řeč. Miminko říká první slova a vydává mnoho zvuků. Snaží se napodobit, co říkáte. Slyšíte první dvojslabičná slova. „Mama“ nebo „máma“ vám udělají samozřejmě největší radost.
- Gesta. Hojná gestikulace je v tomto věku také příznačná. Gesta navíc někdy mluví hlasitěji než slova, která miminko ještě ne tak úplně ovládá. Mimochodem když se dítě naučí znakovat, plynuleji u něj dochází k rozvoji řeči.
- Chce být jako vy. Miminko napodobuje také různé činnosti, které u vás vidí. Snaží se česat, míchat vařečkou…
- Zoubky. S prvními zoubky přichází i první návštěva dentisty. I nepříjemné věci jsou součástí života, někdy se prostě se zubařem začít musí.
- Separační úzkost. V tomto období se projevuje velmi intenzivně lítost při odchodu pečující osoby. Je to přirozené a pochopitelné. Pro dítě jste jeho všechno. Bojovat proti tomu nemá smysl, ale naučte se efektivnímu loučení se s miminkem.
- Spánek. V roce je již nejspíše zavedena klasická spánková rutina. Máte svoje rituály před ulehnutím a víte, jak miminko nejsnáze usne. Většina ročních dětí už dokáže mít poměrně dlouhý nepřerušovaný noční spánek. A díky tomu se konečně dobře vyspíte i vy.
Co dělat s ročním dítětem
Roční dítě miluje hračky, které se dají posouvat nebo dělají zvuk. Potěší ho také puzzle nebo dětské kladívko. Bezpečně rozpoznává tvary a hraje si s nimi (např. hračku ve tvaru trojúhelníku zasune do trojúhelníkového otvoru). Baví ho vyndávání a vysypávání věcí z krabic.
Jak rozvíjet roční dítě? Ukazujte mu zkrátka svět, ve kterém žije. Dělejte společně domácí práce, kreslete, zkoumejte zvířátka v knížce i na farmě.
Jak už jsme zmínili výše, okolo jednoho roku se u dětí může objevit separační úzkost. Může začít plakat, když odejdete. Podobně někdy dítě reaguje, když vidí někoho cizího. Vše se ale přirozeně srovná s věkem. Postupně své děťátko zvykejte na změny a novinky, které ho potkávají.
Všímejte si běžného chování miminka:
- Plazí se a leze?
- Dělá různé zvuky?
- Baví ho hraní?
- Otáčí se za hlukem, za zvuky nebo za svým jménem?
Pokud máte o správném vývoji vašeho děťátka pochybnosti, nebojte se vydat za pediatrem. Měl by vyšetřit, zda je v pořádku jeho psychomotorický vývoj.
Tipy pro maminku a miminko
První rok společného života je za vámi. Dalo by se říci, že to nejnáročnější – tedy sžívání se, poznávání se, zavedení rutiny – máte už za sebou. Právě nyní jste na startu velmi veselého období, které je protkáno společnými zážitky, smíchem a těmi nejkrásnějšími chvílemi. Teď teprve začne „ta pravá jízda“. Máte se na co těšit!
Tipy pro maminku a 12měsíční miminko:
- V jednom roce už vaše miminko bez problémů zvládne delší cestu autem nebo letadlem, a tak můžete vyrazit na první rodinnou dovolenou. Nebojte se jet k moři, jestli vás ale láká exotika, poraďte se raději s lékařem a nepodceňte přípravu.
- Jestli máte možnost spolehlivého hlídání, bez výčitek odjeďte na pár dní na cesty sama či s partnerem nebo s kamarádkami.
- Stále kojíte? V diskusi Kojení přes den ve 12 měsících se můžete dozvědět, jak maminky kojení kombinují s klasickým pitným režimem.
- Možná vám pediatr doporučí začít miminko učit na nočník. Netlačte ale na pilu a pokud dítě nebude chtít, zbytečně ho nestresujte. Maminky se shodují, že v jednom roce opravdu ještě není kam spěchat.
- Nenechte se zaskočit brekem nebo vztekáním malého ďáblíka, obdobím vzdoru si okolo jednoho roka prochází mnoho dětí. A vám nezbývá, než zatnout zuby a vydržet.
Batolecí mléko Nutrilon Advanced
Právě v batolecím věku čelí imunita vašeho děťátka různým nástrahám, proto je dobré ji vhodně podpořit i po 1. narozeninách. K podpoře imunity mohou být vhodným doplňkem batolecí mléka Nutrilon 3 a 4, které podporují správnou funkci imunitního systému díky obsahu vitamínů C a D* a už 2 hrnečky denně podpoří imunitní systém* vašeho děťátka.
Kupte nyníVáha a výška dítěte
Roční dítě obvykle váží 7,5-12,5 kg. Měří 70-80 cm.
Jídelníček dítěte od 12. měsíce
Láska prochází žaludkem. I ve vztahu maminka a děťátko je jídlo důležité. Roční dítě může být stále kojeno, případně stále dostává kvalitní umělé mléko. Není to už dávno ale jeho jediná potrava.
Batolecí mléko
Jídelníček dětí v batolecím věku prodělává řadu změn, je však důležité, aby stále obsahoval dostatek mléka. Mléko je totiž pro batolata důležitým zdrojem živin potřebných pro jeho správný růst a vývoj. Těmito důležitými živinami jsou například vápník, vitamín D a železo. Odborníci na výživu doporučují, aby roční děti vypily zhruba 330 ml batolecího mléka denně.
Co naopak pro batolata není vhodné, tak je kravské mléko. Ve srovnání s batolecím mlékem obsahuje málo železa a větší množství bílkovin, které mohou zatěžovat ledviny batolete.
Pokud vaše dítě batolecí mléko odmítá, ale vy mu ho chcete dát, vyzkoušejte s ním pro začátek připravit dětskou kaši nebo jiný pokrm.
Příkrmy
V tomhle „už jedete“ nějaký ten pátek. První narozeniny jsou ale zlomovými i v příkrmech. Dítě už může prakticky vše, co jíte vy. S důležitými výjimkami.
Co miminku chutná?
- maso,
- zelenina,
- ovoce,
- obiloviny i pečivo,
- od 12 měsíců můžete přidat také tvaroh.
Nadále se však nedoporučují sladkosti, vnitřnosti, houby a celozrnné výrobky. Miminko začíná být dokonce vybíravé a pozná, co mu posledně nechutnalo.
Alergeny
Potraviny mohou být poměrně závažným alergenem. Mezi ty, které alergie vyvolávají, patří vejce, mléko, arašídy, pšenice, sója, ořechy, ryby a korýši. Alergeny by ve 12 měsících už měly být do stravy zavedeny. Rozhodně ty nejčastější a běžné. Lepek, vejce, ryby… to vše už miminko nejspíše baští.
Obecně platí, že dítě by do jednoho roku věku mělo ochutnat postupně “vše”. Tím samozřejmě nejsou myšleny brambůrky, uzeniny nebo smažené pokrmy. Ovoce a zeleninu podáváme v co největším množství.
Pitný režim ročního dítěte
Dětem již od 6. měsíce je vhodné kromě mateřského nebo (a zejména) umělého mléka nabídnout k pití vodu, neslazený čaj, případně slabou ovocnou šťávu.
Udává se, že roční dítě by již mělo vypít zhruba 1000 ml tekutin za den (včetně mateřského nebo batolecího mléka). Jde ale o údaj přibližný, množství tekutin závisí na velikosti (váze) dítěte.
Do pitného režimu se počítá také ovoce s vyšším obsahem vody. Ale také třeba polévka!
Oslava prvních narozenin
Oslava prvního roku života vašeho dítka je významná událost. Pozvěte celou rodinu a připomeňte si den, kdy se váš život navždy změnil. Je jasné, že oslava samotná je spíše pro nás dospělé. Roční dítě si pravděpodobně tento mejdan pamatovat nebude. To ale neznamená, že si významný den nemůžete užít společně!
Na místě je hodně barev, balónky (helium je nejlepší, přeci jen balónky, které se vznáší, se počítají), girlandy! Veselá hudba. Babičky, dědečkové, tetičky, strýcové, bratranci a sestřenice a hlavně máma, táta a ten nejdůležitější – oslavenec!
Připravte jak dětské pohoštění, tak klidně i něco dobrého na zub pro dospělé. Jde přeci o to si den náležitě užít.
Jaký dort k 1. narozeninám?
Lehký piškot s krémem ze žervé, jogurtu nebo mascarpone a například slazený ovocem je rozhodně to pravé. A k tomu barevné, sladké a hezky vypadající ovoce. Tohle mají lepší letní oslavenci, ale dneska pořídíte jahody, maliny, borůvky také v průběhu celého roku. A kdyby ne, stále je tu možnost ovoce zmraženého nebo kompotovaného – v tomto případě ale pozor na přidané cukry, ty by děti do 2 let neměly konzumovat.
Dopřejte malému oslavenci tu radost napatlat si šlehačkou klidně i celý obličej. Jestli se nebojíte, posaďte dítko k dortu a nechte ho, ať si servíruje, jak uzná za vhodné. Že budete mít na památku perfektní fotky asi není nutné poznamenávat. Krému zdar a všechno nejlepší!
Preventivní prohlídky
V jednom roce budete s miminkem absolvovat velkou kontrolu u doktora. Pediatr vám nejspíše také doporučí první návštěvu u zubaře, přestože má váš capart teprve pár zoubků.
Rozmyslete si, jestli své dítě necháte naočkovat. Lékaři nejčastěji doporučují vakcínu proti žloutence typu A, meningokoku typu C a klíšťové encefalitidě. Čeká vás také přeočkování proti pneumokokům. Jestli s očkováním váháte nebo vás cokoliv zajímá, v diskusní kategorii Očkování najdete veškeré informace. Prostudujte si očkovací kalendář, ať máte o jednotlivých očkováních přehled.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Tak můj syn ji následovně: Ráno 240ml mléka, svacina ovoce nebo kus buchty, oběd klasika 250-300g masozelenina, pak ma svačinu kolem třetí 240ml mléka, pak kolem páté si zobne ovoce nebo jogurt, pul sedma dame 180ml mléka a než jde kolem pul osmé osmé spát většinou si da ještě se mnou kousek chlebu s máslem, sunkou nebo syrem. Nebo mu i chlebik dam na svačinku odpoledne. Tak asi tak
Mě holka okolo toho roka snídani nechtěla, do svačiny nípla. Prostě jí ráno stačilo 180 mlíka a buď vydržela do oběda, nebo okolo 11 už prudila a něco chtěla (jenže ještě nebylo dovaříno). Takže jsem zrušila ranní mlíko a měla normální snídani, čaj nebo voda na zapití. A najednou nejenže snídala, ale i začala svačit.
Ahoj,tak mi mame prvni oslavu za sebou a druhou pred sebouTAkze,jak jsme to meli my.Pozvala jsem babicky,dedy,sestru a svagra s pritelkyni.Tou dobou jeste nebyli zadní kamaradi. 1)Delali jsme oslavu u nas doma dum 100m2.A myslim,ze uplne v pohode.Sedelo se na sedacce a u jidelniho stolu. 2)Pekla jsem dort pro malou a jeste jeden nepeceny ze zakysane smetany.Dale jsem mela chlebicky a pak klasika talire (uzeniny,syry,zelenina,pecivo a pak mozzarela s rajcaty a bazalkou.Pak uz jen bramburky,tycinky. 3)Rozvesila jsem po byte nafoukle balonky a takove ty konfetky,ci jak se to jmenuje a vsichni hoste meli cepicky na hlave a frkacky,tech se teda mala bala,takze se nefrkalo.Mely pronikavy zvuk. Letos budeme slavit 2.narozeniny a premyslim o oslave v materskem centru,kousek od nas a chci pozvat i kamarady dcerky s maminkama.A pak doma zase udelat klasiku s rodinou.
