Jak na masáž miminka krok za krokem

VIDEO návod: Jak masírovat miminko

Kdy masírovat miminko

Masáží můžete miminko krásně uvolnit a zklidnit, zejména před spaním. Čím pomalejší pohyby budete provádět, tím snadněji se miminko zklidní a naopak. Rychlejšími pohyby jej můžete zaktivovat a rozdovádět. Masáž zahajte nejdříve 45 minut po kojení, aby nedošlo ke zvracení. Nemasírujte nemocné dítě.

Masáž miminka krok za krokem

V pokoji by mělo být teplo a příjemně. Ujistěte se, že na miminko netáhne. Masáž také vždy provádějte ve své psychické pohodě, vyhněte se stresu nebo časovému tlaku.

Jak s masáží začít?

• Dítě položte na rovnou plochu (např. přebalovací pult, postel, koberec), na kterou položte ručník nebo bavlněnou plenku.
• K masáži můžete použít malé množství dětského oleje nebo krému, případně přírodního bio olivového nebo kokosového oleje.
• Navlhčete si žínku, kterou dítě otřete po masáži.
• Sundejte si prstýnky a další šperky, kterými byste mohla miminko škrábnout. Pozor na ostré nehty. Nezapomeňte si nejdříve zahřát dlaně.

Vybraný masážní přípravek raději nejprve vyzkoušejte na malé ploše kůže miminka a sledujte, zda nedojde k podráždění nebo alergické reakci.

Jak masírovat miminko? Zdroj: Canva

Jak masírovat miminko

• Začnete od hlavy. Zatím bez masážního olejíčku masírujte jemnými krouživými pohyby palců dítěti čelo směrem od středu obočí nahoru ke spánkům a přes ouška.
• Naneste si malé množství masážního olejíčku do dlaní a miminku namasírujte nejdřív jednu a poté druhou nohu. Lehce ji natáhněte a promasírujte ji krouživými pohyby od kyčlí po kotník. Nakonec mu promasírujte chodidlo.
• Přejděte k rukám. Opět jednu lehce natáhněte a celou ji promasírujte.
• Miminko přetočte na bříško a oběma rukama mu promasírujte záda. Pokud polohu na břiše dítě odmítá, masáž zad vynechte.
• Dítěti můžete promasírovat i zadeček buď přes plínku nebo mu ji na masáž sundejte.
• Přetočte dítě zpátky na záda, jednou rukou mu přidržte kolínka a druhou jemně promasírujte bříško po směru hodinových ručiček. Vyhněte se pupíku, který nemusí být ještě zcela zahojený.

Po masáži miminka

• Kůži miminka jemně otřete navlhčenou žínkou od přebytečného masážního oleje.
• Miminko oblečte, aby po masáži neprochladlo.
• Dítě bude pravděpodobně velmi zklidněné a bude se mu chtít spát. Nechte jej odpočinout.

Masáž vždy miminku provádějte jemně a s malým tlakem. Respektujte ho, pokud vyvíjí značný odpor a masáž mu není příjemná.

Proč masírovat miminko?

Masáž je pro miminko podobně příjemná jako pro dospělé. Dětská masáž navíc:

• podporuje vývoj nervových buněk a motorické dovednosti dítěte,
• prokrví pokožku miminka,
• miminko zklidní a pomůže mu lépe usnout,
• zvyšuje celkovou spokojenost a pocit bezpečí dítěte,
• prohloubí váš vztah a pouto s dítětem,
• pomáhá proti bolestem bříška a zlepšuje trávení,
• podporuje správný růst kloubů a svalů,
• může pomoci i od bolesti při růstu zubů.

Masáž je pro miminko velmi příjemná. Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek eMimino.cz

Já jsem s baby msážema taky začla skoro s ročníma v pohodě, občas byl teda problém udržet ho na místě takže zatímco ostatní miminka ležela, tak já masírovala za pochodu zašla jsem si na kurz, bylo to třikrát dvě hodiny, v ceně byly olejíčky a knížka od Jany Hašplové, moc se mi to líbilo. Paní nám vysvětlila jednotlivé tahy, dostaly jsme i čajík, byly to takové voňavé a uklidňující hodiny 

Ja baby masaze delam nasi male uz od zacatku..ma ted tri mesice pryc..a vzdycky ob den po koupani u toho ji povidam nebo zpivam 

Urcite je vic zpusobu. Ale presne tak, hlavne jde o ten kontakt. Ja mu k tomu poustim i relaxacni hudbu Pritel se mi smeje.

Výška dítěte v dospělosti

Kalkulačka spočítá, kolik bude dítě měřit v dospělosti. Stačí zadat výšku rodičů nebo současnou výšku s věkem dítěte.

Spočítat odhad výšky