8 rad, jak uvolnit ucpaný nos u dětí

8 rad, jak uvolnit ucpaný nos

Pokud ucpaný nos zůstane neléčený, může vést k dalším komplikacím, jako jsou infekce středního ucha nebo respirační infekce. Jak na ucpaný nos?

1. Zvlhčovat nos solnými roztoky: Solný roztok slouží k vyčištění nosní dutiny a rozředění nahromaděných hlenů. Stačí aplikovat několik kapek do každé nosní dírky, v případě větších dětí lze roztok inhalovat či použít roztok ve formě spreje.
2. Pravidelně odsávat: Pro odsání hlenů u nejmenších dětí, které ještě neumí samy smrkat je ideální nosní odsávačka. Je možné si vybrat hned z několika druhů.
3. Smrkat: Pokud je vaše dítě už dost velké, aby mohlo smrkat samo, naučte ho to. Dítě si tak nos bude čistit pravidelněji a nosní odsávačku už nebudete potřebovat.
4. Používat nosní kapky: Po konzultaci s lékařem je možné použít nosní kapky, které snižují otok nosní dutiny. V případě silné bakteriální infekce lze použít nosní kapky s antibiotiky.
5. Zvýšit polohu hlavy při spánku: Pokud je dítě starší, může pomoci zvednutá hlava při spaní. To může usnadnit dýchání. Pro miminka se vyrábí speciální klínky po postýlky, u starších dětí můžete přidat polštář navíc. Někteří rodiče řeší zvýšenou polohu nadzvednutím jedné strany postýlky.
6. Zvlhčovat vzduch: Udržujte v dětském pokoji dostatečně vlhký vzduch. Můžete použít zvlhčovač vzduchu nebo prostě postavit misku s vodou poblíž topení.
7. Dostatek tekutin: Ujistěte se, že dítě dostatečně pije, aby se zachovala tekutost hlenů a snížila jejich viskozita.
8. Pravidelně větrat: Vzduch v místnosti by měl být spíše chladnější, a proto je důležité pravidelně větrat. V případě, že je zima, stačí rychlé, ale intezivní větrání místnosti.

Nahlédněte také do diskuze Co dát na ucpaný nos »

Nosní kapky snižují otok nosní dutiny. Zdroj: Canva

Co na ucpaný nos v noci

Problém s ucpaným nosem se může v noci zhoršovat. Když dítě leží, hlen se v nosní sliznici hromadí, místo, aby vytékal ven. Zároveň dochází ke zvýšené prokrvenosti nosních dutin.

Před spaním řádně vyvětrejte a nos propláchněte solným roztokem. Dbejte na to, aby přes noc byl vzduch v místnosti dostatečně vlhký a pokud je vaše dítě starší, podepřete mu hlavu. Do zvlhčovače vzduchu nebo aroma lampy můžete přidat pár kapek eukalyptu nebo máty.

Proč se ucpává nos? Zdroj: Canva

Proč se ucpává nos

Příčin ucpaného nosu může být několik:

• Rýma: Zánět nosní sliznice, který je způsoben viry, patří k nejběžnějším příčinám ucpaného nosu.
• Alergie: Děti mohou být alergické na různé látky, jako jsou pyl, prach, plísně nebo zvířecí srst. Tyto alergeny mohou způsobit ucpaný nos, kýchání a alergickou rýmu.
• Dráždivé látky: Látky, jako je tabákový kouř nebo znečištěný vzduch, mohou také způsobit podráždění nosní sliznice a ucpaný nos.
• Infekce uší nebo krku: Infekce v oblasti uší nebo krku může způsobit otoky, které mohou ovlivnit nosní cesty a způsobit ucpaný nos.
• Zubní problémy: Některé děti mohou mít ucpaný nos způsobený zuby, zejména při prořezávání zoubků.
• Nosní polypy: Nosní polypy jsou benigní (nezhoubné) útvary, které mohou blokovat nosní průchody a způsobit ucpaný nos.

Ženy také často trápí ucpaný nos během těhotenství. Děje se tak kvůli vysokým hladinám estrogenu a progesteronu, které mají mimo jiné vliv právě na nosní sliznici. Po porodu však obtíže vymizí.

Pokud má miminko ucpaný nos poprvé, navštivte lékaře. Zdroj: Canva

Kdy zajít k lékaři

Je vždy důležité navštívit lékaře, pokud má miminko ucpaný nos poprvé. V takovém případě pediatr mamince vysvětlí správnou péči o novorozence a případně doporučí vhodné léky.

K lékaři je také nutné jít vždy, když má dítě:

• ucpaný nos déle než týden a nezlepšuje se,
• trvale ucpaný nos bez rýmy,
• horečku,
• bolest uší,
• problémy s dýcháním,
• žlutý nebo zelený výtok z nosu.

Pamatujte, že každé dítě je jedinečné, a pokud máte obavy ohledně ucpaného nosu vašeho dítěte, je vždy nejlepší konzultovat to s lékařem.

Na ucpaný nos můžou pomoct bylinkové čaje. Zdroj: Canva

Babské rady na ucpaný nos

Pokud už nevíte, jak na ucpaný nos u vašeho dítěte, můžete léčbu podpořit některou z těchto osvědčených rad:

• Inhalace éterických olejů: Přidejte pár kapek eukalyptu do horké vody a nechte dítě pod látkovou plenkou chvíli inhalovat. Pro novorozence nechte nádobu s horkou vodou a olejem stát poblíž postýlky.
• Inhalace páry: Zkuste pustit sprchu a nechte v koupelně vytvořit oblak páry. Miminko pak můžete nechat chvíli páru inhalovat.
• Bylinkové čaje: Pro nejmenší heřmánkový nebo fenyklový čaj, pro starší děti zkuste směsi s šalvějí, lípou a dalšími bylinkami.
• Uvařte poctivý kuřecí vývar: Už i naše babičky věděly, že polévka je grunt.

Pokud si nejste jisté, která metoda je pro vaše dítě vhodná, vždy vše zkonzultujte s lékařem

Prevence rýmy u dětí. Dodržujte preventivní opatření a snižte riziko nákazy. Zdroj: Canva

Prevence rýmy u dětí

Rýma u dětí, ať už infekční nebo alergická, je velmi běžná a nejde se jí zcela vyhnout. Můžeme však dodržovat několik preventivních opatření a tím riziko nákazy zmenšit.

Které to jsou:

• Zdravá a pestrá strava (u nejmenších kojení),
• pravidelné mytí rukou,
• fyzická aktivita,
• dostatek spánku,
• dodržování pitného režimu,
• odstranění alergenů (pravidelné čištění domova, používání klimatizace s filtry a snížení kontaktu s alergeny, jako jsou peřiny nebo zvířecí srst),
• psychická pohoda.

Přečtěte si také článek Jak na rýmu u kojenců »

Jak ulevit od ucpaného nosu? Jaké zkušenosti mají maminky z eMimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek eMimino.cz

ahoj mne sa tiez velmi osvedcila morska voda, dokonca maju ju i v spreji, ze to ide pekne aplikovat a druhou dierkou to vyjde, sucasne to precisti a vydenzifikuje sliznicu. Obzvlast na tieto male deticky, je to super podla mna.

Nekdy to chce i chvili (par hodin) zkusit vydrzet nesmrkat. Tim usilovnym smrkanim muze i otect ta sliznice, takze pak mas pocit plnyho nosu a smrkat fakt neni co.

Podlož postýlku v nohách tak, aby měl hlavičku výš, ale nesjížděla, a přes postýlku mu hoď vlhké prostěradlo (udělej takový jako stan). Snad ještě nakapat na to prostěradlo nějakou mentolovou, mátovou apod. silici, eukalyptus a pod.. Je to miminko, pokud nemáš kapičky, nic jiného asinení.. ještě stahni topení, ať není v místnosti přetopeno a suchý vzduch.

Máchat ruce v horké vodě. Nevím přesně mechanismus (nejspíš rozšířením kapilár v perifrii splaskne otok nosní sliznice? ) ale funuje to, uvolní to nos

Zeptejte se odborníka on-line

Na eMimino.cz odpovídá např. gynekolog, laktační poradkyně, dermatolog, právník, psychoterapeutka nebo lékaři z centra asistované reprodukce a mnoho dalších

Prozkoumejte seznam odborníků