Na co nezapomínat při vybavení postýlky

Říká se, že nejvíce milujeme své děti, když spí. S trochou nadsázky to asi každý rodič potvrdí. A jak docílit toho, aby dobře spaly? Zaměřte se už na výběr místa na spaní a postýlky. Zjistěte, jestli je potřeba monitor dechu nebo jak je důležitá bezpečnost místa pro spánek těch nejmenších.

Jak vybrat dětskou postýlku

Výrobek, tedy postýlka, musí být označen odkazem na evropskou normu EN 716. To deklaruje, že postýlka vyhovuje požadavkům této důležité normy. Zároveň je také potřeba, aby byla označena zřetelnou značkou, která uvádí maximální výšku matrace. Musí být také uveden výrobce, distributora nebo prodejce — údaje umožňují identifikaci výrobku.

Informace o reklamě

Expert na praní s jemným složením – vhodný i pro ty nejmenší!

Tekutý prací prostředek Persil Expert Sensitive gel účinně pere, a přitom je šetrný k pokožce. Díky jeho hypoalergenní parfemaci s lehkou vůni Aloe Vera je vhodný i pro alergiky. Testováno Evropským centrem pro výzkum alergii a ověřeno dermatology. Je ideální pro praní dětského oblečení.

Chci vědět víc »

Na co se zaměřit dál:

• Dno je z příček nebo děrované pro zajištění dostatečného provětrání matrace. Stejně tak prostor mezi tyčkami bočnic zajistí dostatek vzduchu v prostoru postýlky.
• Konstrukce postýlky by měla být dostatečné stabilní a robustní. Dřevo v žádném případě nesmí vykazovat stopy napadení hnilobou nebo hmyzem. Kov má být v nerezové úpravě. Netoxický nátěr musí odolat poškrábání.
• Ostré hrany, výčnělky a podobně nemají na dětské postýlce co dělat. Nic, o co by se mohlo dítko poranit.
• Stahovací bočnice nesmí dítě samo stáhnout.
• Nohy versus kolečka. Buď musí mít postýlka dvě pevné nohy a dvě kolečka nebo v případě 4 koleček musí být alespoň dvě z nich zabržďovací!
• Kryty šroubů? Na postýlce raději ne! Děti jsou vynalézavé a i sebevíc pevně přikryté šrouby mohou představovat nebezpečí v podobě spolknutých nebo dokonce vdechnutých částí.

Délka postýlky pro nejmenší je od 90 do 140 cm. Vzdálenost mezi šprušlemi postýlky je od 45 do 65 mm. To jsou základní dané parametry. Od povrchu matrace by k horní hraně postýlky mělo být minimálně 50 cm, aby dítě nepřepadlo.

Mezery v dětské postýlce jsou důležité, miminko hlavně nesmí vypadnout. Zdroj: Canva

Bezpečné umístnění dětské postýlky

Kupujete-li rozmontovanou postýlku, měla by být vybavena předvrtanými otvory a čepy. Jakékoliv vlastní úpravy „à la Pat a Mat“ jsou nepřípustné, mohly by snižovat bezpečnost postýlky. A to nechcete! Také nezapomeňte postýlku sestavovat za pomocí nářadí, které je k tomu určeno.

Bezpečné používání dětské postýlky

Postýlku neumisťujte pod okno ani blízko zdroje tepla. V místnosti, kde spíte, by se měla udržovat spíše nižší teplota. Z postýlky odstraňte všechny přebytečné věci, rozhodně by neměla být plná hraček. Zajistěte také, aby v postýlce nebylo nic, co by mohlo být použito jako „stupínek“ pro přelezení bočnice.

Jak zařídit postýlku pro miminko? Zdroj: Canva

6 tipů, pro dokonalý spánek

Jak jsme si řekli výše, pro odpočinek nemusí miminko využívat jen postýlku. Vždy je ale důležité, aby bylo místo pro miminko nejen pohodlné, ale také bezpečné. Jak by takové místo mělo vypadat a na co se zaměřit, když ho budete zařizovat?

Nezapomínejte na tyto náležitosti:

1. Matrace. Pro novorozence se vyrábí s výplní z kokosových vláken nebo v kombinaci kokos-pohanka. Pro děti větší jsou matrace ze stejných materiálů jako pro dospělé. Zajímejte se o to, zda matrace neruší fungování monitoru dechu.
2. Bez polštáře! Miminko by mělo spát ideálně na zádech (to je nejbezpečnější poloha), na rovném povrchu a bez polštáře. Ten může dítě dostat k 1. narozeninám, po nich je totiž jeho používání již bezpečné.
3. Kvalitní lůžkoviny i povlečení. Nevybírejte pouze podle ceny a toho, zda se vám líbí. Koukejte i na kvalitu materiálů – ať je postýlka vašemu miminku skutečně příjemná.

Hnízdečko může být velmi praktická pomůcka. Zdroj: Canva

4. Hnízdečka. Novorozenec se může v dětské postýlce cítit ztracen. Miminko bylo v daleko více stísněném prostoru. Můžeme proto pořídit malou kolébku, půjčit si postýlku, které jsou v porodnicích, nebo to vyřešit pořízením tzv. hnízdečka. To je velmi praktická pomůcka, nicméně je vhodná spíše pro období bdění. Není primárně určeno pro spánek miminka. Jak upozorňuje spánková konzultantka pro děti ve věku 0-4 roky Anna Růžičková: „Miminko v hnízdečku spát může, ale pouze pod dozorem a riziko SIDS a SUID je zde vyšší!“
5. Zaviňte ho. Miminko tohle miluje, pocit obklopení, vlastně i určitého utažení. Kvalitní zavinovačka z přírodních materiálů je důležitým pomocníkem pro spokojený spánek. Pozor! Vybírejte zavinovačku, která je z lehce pružného materiálu, aby mělo miminko trochu prostoru pro pohyb nožičkami a ručičkami a necítilo se příliš svázáno. Anna Růžičková k tomu dodává: „Je důležité provádět zavinování správně, aby miminko nebylo zavinuto příliš těsně a nemělo omezený pohyb v kyčlích. Myslet je třeba i na vhodné oblečení, protože v zavinovačce hrozí větší riziko přehřátí.“ Skvělou volbou jsou zavinovačky na zip typu swaddle, které jsou elastické a miminko tak má volné kyčle, ale ručičky příjemně zavinuté. Navíc se z nich miminko v průběhu spánku neodkope.
6. Zase se odkopal. Tohle se spacím pytlem nehrozí. Miminko zůstane v teple, přikryto, nožičky nekoukají a není mu zima. Přitom je většina pytlů dost široká ve spodní části, takže příjemnému spánku v jakékoli pozici nic nebrání. Vybírejte spací pytel z přírodních materiálů.

Miminko by mělo spát ideálně na zádech (to je nejbezpečnější poloha), na rovném povrchu a bez polštáře.

Pro případ protečené pleny používejte nepromokavou podložku. Zdroj: Canva

Jak často převlékat postýlku

Pro miminko chceme vše nejen hezké, ale také čisté. Právě čistota tak nějak k miminku patří. Denně jistě převlíkat postýlku nemusíte, ale určitě není dobré výměnu povlečení zanedbávat.

• Novorozenec nemá polštář, ani peřinku. Nicméně, používáte plenku, prostěradlo. Miminko často ublinkává… Měňte textil v postýlce každé tři dny. Jednou týdně postýlku vyvětrejte, sundejte prostěradlo, nechte chvíli „dýchat“ matraci.
• Kojenec stále nemá polštář, už ho možná ale něčím přikryjete, dáte ho do bavlněného spacího pytle. Cucá, co může, stále může ublinkávat. O postýlku se pečlivě starejte, perte často, v čem miminko spinká.
• Batolátku nemusíte převlékat postýlku tak často, ale pořád to dělejte častěji než převlékáte svou postel.
• Většímu dítěti, třeba s nástupem do školky, pak postýlku převlékejte vždy, když tak činíte sobě.

Když proteče plena

Stane se, zejména během noci, že miminku proteče plena. Na matraci proto používejte nepromokavou podložku. V případě nehody vyměňte prostěradlo a zjistěte, zda podložka zabránila poničení matrace. Většina podložek se dá normálně prát v pračce, takže do dalšího spinkání může být čistá a voňavá.

Když se miminko hodně potí

Také v případě, že se děťátko hodně potí, je třeba zvýšená pozornost k údržbě lůžkovin. Miminka do zhruba 6 měsíců nemají zcela vyvinutou termoregulaci. Zimou se netřesou pro zahřátí se a ve vedru se pak tolik nepotí.

Kolem půl roku ale miminko dokáže, například v horkých letních dnech, propotit nejen pyžamko, ale i prostěradlo. K tomu se chovejte stejně, jako kdyby se počůralo. Vyprat je třeba nejen pyžamo (oblečení), ale rozhodně i prostěradlo. Nepromokavou podložku na matraci vyvětrejte.

Myslete také na to, že pokud je vedro a dítě se hodně potí, je vhodné častěji převlékat i polštářek (pokud ho již má).

Má vaše miminko vlastní hnízdečko? Zdroj: Canva

Jakou pořídit kolébku

Kolébku měla dříve každá domácnost. Často se dědila z generace na generaci. Dřevěná kolébka nebo textilní závěsný hojdavak byly základní výbavou pro miminko, protože rodičům usnadňovaly život. Máma hnětla těsto na chléb, drala peří, šila košilky a přitom jen tak mimoděk mohla pohupovat miminko.

Většina novorozenců a kojenců se v kolébce cítí dobře, protože rytmické pohupování připomíná matčinu náruč. Společně s kvalitní matrací se z kolébky stane milované místečko nejen pro spánek. Zároveň jsou moderní košíky praktické, můžete je umístit na zem, postel či linku. Ale pozor! Anna Růžičková upozorňuje: „Kolébka je bezpečná pouze do doby, než se dítě začne otáčet na bříško.“

Typy kolébek, které můžete koupit

• klasická dřevěná kolébka,
• dřevěná kolíbací postýlka s kolečky,
• mnoho typů závěsných textilních kolébek,
• proutěné kolébky.

Na co si dát v případě používání kolébky pozor?

• Do prostoru kolébky nepatří žádné předměty. Zkuste to bez hraček.
• Správně pasující matrace je základ. Má být spíše tvrdší, vyšší. Mezi matrací a stěnou kolébky by neměl být prostor, kde by si dítě skříplo ručičky nebo do něj dokonce zapadlo.
• Kolébka, stejně jako postýlka, by neměla stát u okna, u topení, v žádném případě ne u otevřeného ohně.
• Pro dítko chceme hlavně bezpečí! Při koupi se ptejte a potvrzení o splnění evropských norem bezpečnosti a certifikáty bezpečnosti.

Monitor dechu - proč ho pořídit? Zdroj: Canva

Je nutné mít monitor dechu?

SIDS. Strašidelná čtyři písmenka, která označují tzv. náhlé úmrtí kojence. Ročně v Čechách takto zemře zhruba 25 miminek. Toto číslo vypovídá o tom, že jde o jednu z nejčastějších příčin úmrtí dětí do jednoho roku života. Monitor dechu SIDS nezabrání, ale může vás upozornit na případný výpadek dechu a může tak být včas zahájena resuscitace. Ta ale nemusí být nutná, většinou stačí při apnoe (dechové pauze) s miminkem zatřást. Jak se vzbudí, rytmus dechu se vrátí…

Monitor dechu je dobrý také pro případ, že se miminku vrátí obsah žaludku do pusinky (ublinkávání nebo přímo reflux) a následně jej vdechne.

Přinášíte-li si domů miminko donošené, zdravé, krásně baculaté a růžolící, monitor dechu není nutností. Ale možná vám pomůže klidněji spát. Přeci jenom obavy o toho malého drobečka, nového človíčka, bývají ohromné. A když vám váš poklad hlídá monitor dechu, možná se budete cítit klidnější. Je to jen na vás.

Pauzy v dechu miminka, změny rytmu dýchání jsou přirozené. Monitor snímá až pauzu, která trvá déle než 30 sekund.

Vybavení postýlky. Jaké zkušenosti mají maminky z eMmimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek z eMimino.cz

Postylka je asi uplne jedno jaka bude. Ja koupila synovi uplne obycejnou, v roce a pul sem pak odmontovala bok aby z ni moh sam slezat a ted sou mu dva a pul a porad bohate slouzi reste spis matraci 

Presne jak pise @stinga, vetsi postylka rovna se skoro nutne hnizdo, to minimimino by se tam necitilo dobre. Zas ale hnizdo je dobra investice tak jako tak, takze bych do toho sla klidne i v kombinaci s tou posteli, co jste vybrali. My meli jednu nejakou beznou s vyndavacima spruslema z boku, druhou tu nejlevnejsi ikeu. Je to uplne jedno.

Měla jsem z Ikey a bohatě na ty dva roky plus minus stačila. To samé bych neinvestovala do nějakých cetek na postel, to je taky než dítě začne lézt, jinak je to prakticky k ničemu. Stačí dobrá matrace, postýlka stačí obyčejná pokud nemáte nějaké speciální přání na funkci nebo vzhled.

Příběhy ze života

Přečtěte si vtipné rodičovské zážitky, příběhy seznámení, průběh těhotenství, narození miminka nebo bolestná loučení. Napište i vy svůj příběh.

Nejnovější příběhy