Miminko 3 měsíce: Začínám zvedat hlavičku a rozhlížet se po okolí

Moje tříměsíční miminko

Vaše miminko už není jen bezbranný novorozenec – ve třetím měsíci života se z něj stává zvídavé a vnímavé děťátko. Pevněji drží hlavičku, častěji se usmívá, vydává zvuky a začíná „konverzovat“ po svém. Můžete si všimnout, že více sleduje dění kolem sebe, zkoumá své ruce nebo se snaží natáhnout k hračce. Zlepšuje se i jeho spánek – některé děti už v noci prospí delší úsek v kuse, ale noční buzení je stále běžné.

V tomto období už bývá uzavřená zadní fontanela (měkké místo vzadu na hlavičce), horní fontanela na temeni ale zůstává otevřená. Miminko stále rychle roste – běžně přibírá kolem 150–200 g týdně a měří o pár centimetrů více než minulý měsíc. Očekávejte větší zájem o svět, více interakce a také větší nároky na pozornost a podněty.

Během třetího měsíce vás čeká další prohlídka u pediatra. Lékař zkontroluje psychomotorický vývoj, hlavičku, pohyby a reakce. Pokud jste zatím nezačali, může vám nabídnout také doporučené očkování proti rotavirům – podává se ústy a je potřeba ho stihnout do 24. týdne věku.

Kdy a a jaké vakcíny se v Česku očkují?

Povinné i doporučené vakcíny najdete v přehledném kalendáři od eMimina. Najdete ho zde.

Začíná objevovat svět – zkoumá tvary, barvy i pohyby rukou, kterými se snaží dosáhnout na hračku. Zdroj: Canva

Malý objevitel v akci a první sociální dovednosti

Ve třech měsících si miminko vytváří pevné citové vazby. Bezpečně rozeznává rodiče, především podle hlasu, vůně i vzhledu. Tato schopnost rozeznávání a emocionální reakce na známé lidi je důležitým milníkem. Reaguje na vaši přítomnost úsměvem a někdy si s vámi začne i „povídat“ – vydávat broukavé nebo bublavé zvuky, které jsou předzvěstí budoucí řeči. Pokud ho oslovíte, často se k vám otočí.

Tříměsíční miminko už není jen pasivní příjemce podnětů. Začíná vnímat a projevovat základní emoce – radost, zvědavost, občas i nelibost. Směje se nejen vám, ale i cizím lidem, a stále častěji se zajímá o dění kolem sebe. Pozoruje ruce, nožičky, výrazně reaguje na obličeje nebo výrazné předměty. Je to období, kdy se z miminka stává malý společník – začíná navazovat první formy komunikace a objevuje, že jeho chování vyvolává reakce u ostatních.

Ve třetím měsíci už většina miminek zvládá při poloze na bříšku zvedat hlavičku a opírat se o ruce. Zdroj: Canva

Co by mělo miminko ve 3 měsících umět?

Tělesný vývoj

• Miminko začíná lépe vidět. Vidí předměty vzdálené 170 centimetrů, ale vnímá je pouze jedním okem, mozek totiž stále neumí vnímat vjemy z obou očí naráz.
• Otáčí hlavičku za pohybujícím se předmětem. Jeho pohled skáče z jednoho předmětu na druhý.
• I rukama se začíná natahovat po předmětech (vyvíjí se totiž svaly v pažích a rukou). Snaží se věci chytit a dát je do pusy.
• Má lepší kontrolu nad hlavou. Při sezení ji udrží vzpřímeně. Při poloze na bříšku se může přetočit na záda, zvedat hlavu nebo se vzepřít na rukách.
• Aktivně mává rukama a kope nohama. Při držení ve vzpřímené poloze tlačí nohama proti podložce nebo klínu.
• Pokud je poblíž zavěšený předmět, často do něj bouchá sevřenou pěstí. Zároveň už ale dokáže rozevřít prsty a předmět uchopit. Většina dětí v tomto věku si také dokáže spojit ruce.

Ve třetím měsíci miminko objevuje své tělo – s úžasem sleduje ruce i nožičky a někdy se je pokouší uchopit. Zdroj: Canva

Kognitivní vývoj

• Oči a ruce ještě nejsou plně koordinované, ale dítě se na předměty dlouze dívá a může s nimi třást nebo je chrastit.
• Rozvíjí se citlivost hmatu.
• Miminko se začíná soustředit na podněty po delší dobu.

Sociální vývoj

• Dítě se může usmívat i na cizí lidi, bezpečně rozeznává rodiče – zrakem, čichem i podle hlasu.
• Mozek roste rychle a dítě začíná rozpoznávat známé osoby a situace.

Emoční vývoj

• Miminko začíná projevovat emoce a reagovat na různé výrazy.
• Rozpozná váš hlas a otočí se za ním.
• Začíná se smát nahlas a se zájmem sleduje své okolí – často hlavně prsty a prstíky na nohou.

Vývoj řeči

• Miminko vydává bublavé a broukavé zvuky, snaží se reagovat na vaši řeč.
• „Povídá“ si s vámi po svém – hlasem a výrazem.

Spánek zůstává důležitý – některá miminka už v tomto období zvládnou v noci spát i několik hodin v kuse. Zdroj: Canva

Spánek ve 3 měsících

Ve třech měsících se spánek začíná měnit. Miminko má méně aktivního spánku a více hlubokého, čímž se zlepšuje jeho kvalita. Některé děti v tomto období zvládnou spát i 5 až 6 hodin v kuse v noci – ale ne všechny. V noci se některé děti budí na krmení, jiné už spí souvisleji. Celková denní doba spánku se pohybuje mezi 10 až 15 hodinami. Během dne má miminko několik kratších spánků (obvykle 1–2 hodiny).

Proč je spánek důležitý?

Spánek je zásadní pro růst a vývoj miminka. Podporuje:

• schopnost soustředit se,
• náladu,
• jazykové dovednosti,
• schopnost učení,
• rozvoj motoriky.

Více o spánku miminek a jak na klidné spaní »

3.jpg Zdroj: Canva

Jak miminku pomoci ve vývoji?

1. Mluvte na něj co nejčastěji – pomáhá to rozvoji řeči a vztahu.
2. Čtěte nahlas – ideálně knížky s kontrastními, výraznými obrázky.
3. Pojmenovávejte věci kolem – pokud doma mluvíte dvěma jazyky, používejte oba.
4. Nabízejte různé materiály na osahání – hebké látky, chrastítka, jemné štětce.
5. Umožněte mu hrát si na bříšku – podpoříte tím posílení svalstva.
6. Dejte mu do ruky hračku – rozvíjí to koordinaci ruka–oko.

Na preventivní prohlídce pediatr kontroluje motorický vývoj miminka. Zdroj: Canva

Kdy se poradit s lékařem?

Každé dítě je jiné, ale pokud se u vašeho miminka ve třech měsících objeví následující příznaky, kontaktujte svého pediatra:

• Neusmívá se (ani ve věku 8 týdnů).
• Nereaguje na utěšování nebo náruč.
• Jedna strana těla se jeví slabší nebo méně pohyblivá.
• Stále drží prsty v pěst nebo je nápadně ochablé či ztuhlé.
• Nereaguje na náhlé zvuky (např. tlesknutí).
• Má potíže s kojením nebo s příjmem mléka.

Třetí měsíc života je obdobím velkých pokroků – jak v pohybu, tak v emocích a komunikaci. Každý den přináší nové drobné krůčky, které dohromady tvoří základy pro další vývoj.

Vývoj kojence měsíc po měsíci