38. týden těhotenství: Jak poznat falešný poplach?

38. týden těhotenství v kostce

„Hotovo,“ chtělo by se říct. Jsme téměř na samotném konci! Miminko je zcela připravené na porod a děloha je připravena začít kontrakce. Bříško je teď opravdu těžší a tlak na pánev může být silnější. Mnoho žen v tomto týdnu pociťuje větší únavu a častější kontrakce, i když porod může být ještě pár dní daleko. Tento týden je ideální na poslední doladění všech příprav, kontrolu porodního plánu a pořádný odpočinek, protože každým dnem se může stát, že bude třeba vyrazit do porodnice.

Jak se vyvíjí miminko ve 38. týdnu těhotenství? Zdroj: Canva

Jak se vyvíjí miminko

Ve 38. týdnu těhotenství je miminko prakticky plně vyvinuté. Všechny jeho orgány jsou funkční a připravené na život mimo dělohu. Plíce jsou zcela vyzrálé a surfaktant je dostatečný pro samostatné dýchání. Mozek je dobře vyvinutý a jeho aktivita podporuje reflexy, které bude miminko potřebovat po narození, například sání a polykání. Trávicí a imunitní systémy jsou plně funkční – miminko již dokáže strávit první jídlo a je chráněno protilátkami, které mu poskytuje matka.

Miminko se ale stále ještě trochu mění, zakulacuje se. Tukové zásoby se ještě zvyšují, což pomáhá miminku udržet tělesnou teplotu a energii po narození. Jeho kosti jsou již téměř plně zpevněné, s výjimkou lebky, která zůstává pružná, aby usnadnila průchod porodními cestami. Miminko je tedy připravené na svůj velký den – ten budeš váš společný. Vy už připravená jste?

Jak vypadá miminko ve 38. týdnu těhotenství? Zdroj: eMimino

Jak vypadá miminko

Miminko měří zhruba 50 cm a váží kolem 3 kil. Za poslední měsíc přibere celou jednu třetinu své porodní váhy. Děťátko je tak velké, že vyplňuje téměř celou dělohu a má minimální prostor k pohybu. Nemá sice moc prostoru k pohybu, ale pokud se mu nějaký ten „výpad“ podaří, maminka to velmi silně cítí. Aby taky ne, když už je miminko tak veliké!

Porod se blíží!

Co měří monitor: Kardiotokografie

„Při návštěvě těhotenské poradny se točí kardiotokografie, hovorově monitor. Jak probíhá? Na břicho těhotné se přiloží dvě sondy, které zjišťují srdeční frekvenci miminka a napětí děložní stěny,“ vysvětluje gynekoložka MUDr. Kateřina Kulková. Vyšetření trvá zhruba 30 minut, kdy maminka leží v klidu na lehátku, popř. sedí na židli. Kardiotokograf dokáže rozpoznat děložní kontrakce, dráždivou dělohu a případné ohrožení miminka nedostatkem kyslíku.

Falešný poplach, nebo opravdový porod ve 38. tt?

„Miminko ve 38. týdnu těhotenství může klesat níže do pánve, a tak klesá i bříško,“ upřesňuje MUDr. Kulková. Objevují se nepravidelné a bolestivé kontrakce. Obojí je známkou blížícího se porodu, nicméně první stahy nemusí ještě znamenat, že se spustil porod

Mám kontrakce, jsou to už ty porodní?

Rozpoznat poslíčky a porodní kontrakce se dá v teplé vaně či sprše. Teplá voda uklidní poslíčky, jejich frekvence a intenzita se sníží nebo dokonce zmizí. Pravé kontrakce naopak nabývají na síle a jsou pravidelné.

38. týden těhotenství. Jak vypadá bříško? Zdroj: eMimino

Jak poznat porod a kdy jet do porodnice?

• Když odteče plodová voda. Ale pozor, někdy se může jednat jen o mírné zvlhnutí prádla. Proto je lepší dát do kalhotek obyčejnou vložku (bez gelu) a vydat se do porodnice. Vložku v porodnici polijí speciálním roztokem, kterým se zjistí, zda se jedná o plodovou vodu.
• Pokud začaly pravidelné kontrakce po 5-10 minutách a intervaly se postupně zkracují. Každá kontrakce trvá 30–70 sekund.
• Když je bolest intenzivní, mění se dýchání, nejde vydržet v jedné poloze (nejčastěji na zádech), nejde se soustředit na nic jiného. Bolest je stahující a vystřeluje do kříže, stehen či pánve.
• V případě, že žena krvácí, vydejte se na cestu ihned.
• Miminko se nehýbe? Jeďte okamžitě!

Co zařídit, když se blíží porod?

Jeďte na velký nákup nebo ho objednejte domů, abyste měli zásoby na delší čas – hodit se budou hygienické pomůcky, čisticí prostředky, potraviny apod. Všechno vařené jídlo je lepší připravit v 2–3násobných porcích, které uložte na mrazák. V šestinedělí pak takové zásoby přijdou vhod.

S velkými úklidy už to není potřeba přehánět, i když čistá domácnost leckdy přidá mamince na klidu. Možná bude lepší objednat paní na úklid nebo se domluvit s maminkou či kamarádkou. Čím méně stresu a námahy, tím lépe. Mnohem důležitější než utřený prach je zasloužené rozmazlování: dopřát si kadeřníka, dobrý film nebo popovídání s kamarádkou.

Tipy pro maminku na 38. týden těhotenství. Zdroj: Canva

Tipy pro maminku

• Požádal partner o dovolenou? Má ze zákona nárok na dvoutýdenní placenou otcovskou dovolenou, kterou může vyčerpat během šestinedělí.
• Nezapomeňte na autosedačku. Máte ji už? Vyberte ji podle dobrých hodnocení. Pro bezpečnou cestu z nemocnice sáhněte po takové, která se instaluje do polohy proti směru jízdy. S výběrem pomůže případně poradna o autosedačkách.
• Objevila jste na kalhotkách kus hlenu s obsahem krve? Právě odchod hlenové zátky hlásí, že se blíží porod. Miminko se narodí obvykle do několika dní.

Tipy pro budoucího tátu

Máte to za pár… ani ne za měsíc budete novopečený táta! Vaše miminko teď vypadá prakticky stejně, jak bude vypadat, až se s ním budete seznamovat. Už se jen „dopéká“, přibírá, tvoří se mu tuková tkáň. Má minimální prostor k pohybu, takže už se vlastně možná těší ven, za vámi, na vás!

Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat? Zdroj: eMimino

Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat?

• Otcovská dovolená je placené volno, na které máte nárok v průběhu prvních 6 týdnů po porodu. Jestli jste tak ještě neučinil, je nejvyšší čas to v práci oznámit.
• Máte připravenou autosedačku? Potřebujete takzvané vajíčko pro odvoz vašeho miminka z porodnice. Zkusil jste si ji připoutat do auta? Přečetl jste si návod? Udělejte to teď, pak nebude čas.
• Těhotná přemýšlí o porodu – v jaké pozici bude rodit, jak by jí to bylo nejpohodlnější atd.. Budete tam s ní? Máte také nějaké otázky? Klidně se jí zeptejte, určitě má vše nastudované. A kdyby něco: na eMimino.cz najdete odpovědi na všechny dotazy.
• Deprese ke konci těhotenství nebo spíše splín je běžný. Blíží se obrovská změna v jejím životě! Pokud na vás valí všechna svá trápení, buďte tu pro ni. Za pár dní čeká její tělo opravdu pořádná zkouška!
• Deprese z jejích depresí? Začíná strach popadat i vás? Vyrazte s kamarády na pivko, fotbálek, na lyže a užijte si ještě chlapské společnosti, dokud je čas. Vezměte s sebou také nějaké táty, potvrdí vám, že otcovství je skvělá věc a depka z vás rázem spadne. Mimochodem, před pánskou jízdou zajistěte, aby partnerka nebyla doma sama. A také nejezděte na druhý konec světa. Porod se skutečně blíží…

Zkušenosti čtenářek eMimino

Pletla jsem pár svetříků a čepičku, chystala si zeleninu ze zahrádky do mrazáku (hrášek, mrkev, brokolici atp.), 4–6 měsíců uteče jako voda a čerstvou bio zeleninu uprostřed zimy nekoupíš. Prala, žehlila, gruntovala, doháněla resty, sešla se s kamarádkami, zašla si ke kadeřnici atp. Zkrátka se chystala na to, že dalšího minimálně půl roku na to vše nebudu mít čas. Jo a hlavně ráno dlouho a dosyta spala, píše

Pustila jsem se do úklidu a dekorací, nakoupila hezké balicí papíry, tekuté lepidlo na tapety a polepovala si např. šanony, nebo krabice od bot. Všechno pak bylo hezky uklizené,“ píše