Jste těhotná a nevíte, jak sestavit optimální jídelníček na celý den? Inspirujte se tímto příkladem, jak vypadá vyvážená strava na jeden den. Od snídaně po večeři obsahuje obiloviny, bílkoviny a čerstvé ovoce nebo zeleninu. V diskuzích pak najdete recepty ostatních maminek, která jim v těhotenství chutnala a dělala dobře.
V průběhu dne je důležitá kromě hlavních jídel také svačina. U dětí to platí dvojnásob, vyvíjejí se a potřebují dostatek energie. Svačina by měla být zdravá pro tělo, ale současně chutná či...
Podle statistik až 15 % párů trápí neplodnost a čísla stále narůstají. Nejčastější příčiny neplodnosti jsou chybná funkce vaječníků, neprůchodnost vejcovodů, endometrióza, ale také poruchy tvorby...
Každá změna stolice u kojenců vyžaduje pozornost. Průjem se obvykle projevuje ve formě vodnatých a neforemných stolic. Při průjmovém onemocnění má stolice většinou zelenohnědou barvu s příměsí...
Sedmá nemoc je virové onemocnění, které je vysoce nakažlivé. Nemoci se říká také syndrom rukanohaústa a projevuje se zvýšenou teplotou, vyrážkou, puchýři a bolestí v krku.
Dostatek tekutin je pro správný vývoj dítěte zásadní. Voda hydratuje, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, je důležitá pro správné fungování trávení a také pomáhá předcházet infekcím močových cest....
Pitný režim miminka až do šesti měsíců zajišťuje mateřské mléko, pokud je miminko kojené. Od šesti měsíců se zařazuje voda, čaje a příkrmy. Kolik toho miminko vypije a jak poznáte, že má žízeň?
Mnoho rodičů zajímá, jaká je ideální hmotnost miminka a jestli jejich novorozenec přibírá, jak má. Samozřejmě váha dítěte je pro jeho následný vývoj skutečně důležitá, proto si ji zaznamenává i...
Někdy usne hned, jindy zas hodiny pláče a vůbec to nejde? Spánek je základní biologickou potřebou dítěte a nemůžeme ho do něj nutit. Můžeme mu však vhodným způsobem pomoci usnout a sladce spát.
Zalehlé ucho je nepříjemný pocit tlaku, tlumeného slyšení nebo částečné ztráty sluchu na jedno či obě uši. Může vzniknout náhle, například při cestování letadlem, nebo se přidružit k rýmě či...
Vztah k penězům si děti vytvářejí už mnohem dříve, než dostanou první výplatu nebo si založí účet v bance. To, jak doma mluvíte o nakupování, šetření nebo hodnotě věcí, ovlivňuje jejich budoucí...
