Těhotenství, respektive hormonální změny se mohou projevit na kvalitě vaší kůže. Často vznikají pupínky nebo strie, zatímco některé ženy mají naopak mnohem lepší pleť. Tělo tedy potřebuje zvýšenou a citlivou péči. Jak o sebe správně pečovat?
V těhotenství masírujte krémem své bříško, aby Vám nevznikali strie. Zdroj: Canva
Pocení v těhotenství
V těhotenství se často setkáváte se zvýšeným pocením, jelikož váš metabolismus a krevní oběh je více zapojen a tělo se zahřívá.
Jak bojovat s pocením v těhotenství?
Nekoupejte se, ale sprchujte se. Sprchování nevysušuje pokožku tolik jako koupání.
Nepoužívejte příliš parfémovaná mýdla, sprchové gely a deodoranty.
Vyvarujte se alkoholu, silné kávy, černých čajů, pálivých a příliš kořeněných jídel. Více v hesle Co nejíst v těhotenství »?
Péče o pleť v těhotenství
Kvalitu pleti mění i působení hormonů. Některé ženy mají v těhotenství krásnou hladkou pleť, o kterou se nemusí příliš starat. Ostatní však mohou mít pleť vysušenou nebo naopak s pupínky apod. Proto zvolte adekvátní přípravky.
Co používat při péči o pokožku?
Natírejte ji jemnými oleji a krémem.
Masírujte krémy především své bříško a ostatní partie, kde mohou vzniknout strie.
Udržujte své pomůcky (žínku, štětce, ručník) čisté.
Intimní partie myjte speciálním mýdlem určeným pro těhotné ženy.
Na rty používejte hydratační tyčinku.
Co v těhotenství nedělat?
Při péči o tělo se vyvarujte následujícímu:
Neprovádějte vaginální výplachy.
Po zvracení nebo kyselém říhnutí nepoužívejte zubní pastu, ta by mohla poškodit zubní sklovinu. Jen si vypláchněte pusu ústní vodou s fluorem.
V poslední třetině těhotenství nepodstupujte žádné náročnější zubní zákroky.
Objevil se v ústech vašeho dítěte bílý povlak, který nejde otřít? Pokud je vaše miminko neklidné a zároveň vás pálí bradavky, pokud kojíte, máte s největší pravděpodobností moučnivku neboli...
Řada těhotných žen váhá, zda jsou barvy na vlasy pro jejich miminko bezpečné. Dostupné studie naznačují, že chemické látky v barvách na vlasy nejsou vysoce toxické a lze je používat i v...
Zejména v prvním trimestru těhotenství se k obvyklým nevolnostem může přidat i vypadávání vlasů a špatná pleť. Děje se tak zejména kvůli hormonálním změnám, ale svou roli může, v případě vlasů,...
Těhotenství, porod a následné kojení představuje pro každou ženu velmi náročné období plné hormonálních výkyvů. Stres, únava i zvyšující se nároky na příjem některých vitamínů ovlivňují mimo jiné i...
Dehydratovaná pokožka představuje stav pleti, které chybí voda. Pokožka je napjatá, svědí a místy se může nadměrně loupat. Problém s dehydratovanou pletí je však dočasný a lze mu snadno zabránit...
Folikulární keratóza neboli keratóza pilaris představuje postižení pokožky, které se projevuje malými tvrdými hrbolky. Jedná se o neinfekční kožní onemocnění, které postihuje nejčastěji teenagery....
Atopický ekzém je kožní onemocnění, které postihuje děti i dospělé. Léčba není jednoduchá a vyžaduje mnoho trpělivosti. Vyrážka totiž dokáže potrápit nejen po fyzické stránce úporným svěděním, ale...
Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je nejčastější kožní onemocnění u dětí. Je velkým strašákem nejen dětí samotných, ale i jejich rodičů. Tímto onemocněním kůže trpí 15 – 20 % dětí a...
Kašel je u nejmenších dětí jedním z nejčastějších důvodů návštěvy u pediatra. Co to kašel vlastně je? Kašel je obranný reflex, díky kterému se čistí dýchací cesty od hlenu, případně od cizích těles...
Kousání nehtů neboli onychofagie je častý návyk, který se objevuje u dětí i dospělých. Nejčastěji souvisí se stresem, ale spustit ho může také nuda, únava nebo intenzivní soustředění. Často se...
