Obsah článku
Skrýt ZobrazitPřed necelými dvěma týdny jste začala menstruovat a je tedy pravděpodobné, že právě tento týden ovulujete. V těchto dnech tak může vzniknout nový život, protože dochází k uvolnění vajíčka z vaječníku a jeho následnému oplodnění spermií během nechráněného pohlavního styku.
3. týden těhotenství v kostce
Pokud došlo k oplodnění vajíčka, tak právě ve 3. týdnu už mluvíme o těhotenství, jelikož se vajíčko akorát zahnizďuje v děloze a připravuje se na další vývoj. „Dochází k dělení oplodněného vajíčka a zahnízdění v dutině děložní,“ potvrzuje gynekoložka MUDr. Tereza Ježková.
- Jak poznat těhotenství ve 3. týdnu - Je možné, že už jste těhotná, ale v tuto dobu ještě nelze zjistit těhotenství těhotenským testem nebo u lékaře. Vydržte ještě dva týdny, než se začnete testovat. Případně vyzkoušejte první test až ke konci týdne.
- Jaké jsou první příznaky těhotenství - Přestože mluvíme o těhotenství, většina žen o něm v tuto chvíli ještě neví. Nepřehlédnutelným příznakem těhotenství bude až vynechání menstruace. Někdo ale může cítit únavu, křeče v podbřišku, nadýmání a citlivá prsa, dojít může i ke špinění.
- Jak počítat týdny těhotenství - Týdny vašeho těhotenství se počítají od prvního dne vaší poslední menstruace, nikoliv až po spojení vajíčka a spermie. Když vaše menstruace proběhne například 1. ledna (na sex dojde v plodných dnech zhruba 10-12 dní poté), od 15. ledna do 21. ledna pak tedy probíhá třetí týden těhotenství.
Více se dozvíte v článku Pozitivní těhotenský test: Jste těhotná?
Jak se vyvíjí miminko
- Jste na úplném začátku těhotenství. Oplodněné vajíčko čeká cesta z vejcovodu do dělohy, kde se koncem 3. týdne zahnízdí.
- Vejcovod zachytí po ovulaci vajíčko, které putuje dál několik dní směrem do dělohy.
- V tomto období začíná tzv. sekreční fáze cyklu, která je pod vlivem pohlavního hormonu progesteronu.
- Pokud se vajíčko setká ve vejcovodu se spermiemi, pronikne jedna spermie jako první obaly vajíčka.
- Vzápětí předá svoji DNA a spojí se s DNA informací, kterou nese vajíčko. Tím vzniká nový život a je rozhodnuto o pohlaví budoucího děťátka. „Rozhodnuto ale je v tuto chvíli pouze geneticky. Na vývoji pohlaví dítěte se dále podílí celá řada genů a hormonů, pouze geneticky, na vývoji pohlaví dítěte se dále podílí celá řada genů a hormonů,“ říká k tomu MUDr. Tereza Ježková z nemocnice v Hořovicích.
Jak vypadá miminko
Vaše „miminko“ nyní připomíná malinkou kouli, která se skládá ze stovek buněk a nese genetickou informaci od obou rodičů. V tuto chvíli je již jasné, jestli čekáte holčičku nebo chlapečka.
„V prvních 3 týdnech se jedná zatím o shluk dělících se buněk, který putuje vejcovodem do dělohy, kde se zahnízdí,“ vysvětluje MUDr. Tereza Ježková, proč se v tuto dobu nedá přesná velikost a váha miminka změřit.
Vaše děloha se teprve připravuje na přijetí oplozeného vajíčka, které dozrává zatím ve vaječníku.
Co se děje ve vašem těle
V průběhu tohoto týdne nastává tzv. ovulace nebo-li uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Lidově se ovulaci říká „plodné dny“, kdy je tedy velmi pravděpodobné, že otěhotníte. Nejplodnější fáze cyklu probíhá těsně po ovulaci a trvá zhruba 12-24 hodin. Kdy přesně ovulujete, zjistíte pomocí ovulačních testů (fungují a vypadají jako těhotenské testy) nebo pravidelným měřením bazální teploty.
Jaké jsou příznaky ovulace
Některé ženy na sobě samy poznají projevy ovulace – nejčastěji to bývá bolest podbřišku, pocity nateklého břicha nebo hustý táhlý průhledný výtok. Právě ve dnech ovulace existuje nejvyšší pravděpodobnost, že počnete miminko.
Ovulační kalkulačka vám spočítá předpokládaný termín ovulace až na šest měsíců dopředu.
Příznaky těhotenství
Většina žen v tuto dobu netuší, že zanedlouho budou v ruce držet pozitivní těhotenský test. Jestli máte některé příznaky, dost lehce je zaměníte s klasickými projevy ovulace, PMS nebo stresu. Jaké příznaky to mohou být?
1. Nadýmání - Vaše tělo produkuje zvýšenou míru ženského hormonu progesteronu. Ten uvolňuje svaly v celém těle, dovoluje vajíčku putovat do dělohy a tam se pohodlně zahnízdit. Stejně tak uvolňuje svaly trávicího traktu a zpomaluje zažívání. U někoho tak může dojít k plynatosti a nepříjemným pocitům v podbřišku.
2. Citlivá prsa - Hodně žen uvádí, že v této fázi měly citlivá prsa, podobně jako je tomu před menstruací.
3. Špinění - Ke špinění dochází nejčastěji na konci 3. týdne, kdy už vajíčko doputovalo do dělohy a začalo hnízdit. Děloha je v této fázi hodně prokrvená a právě splynutím vajíčka se stěnou dělohy může dojít ke slabému špinění. Pokud špiníte a máte přitom intenzivní bolesti, obraťte se radši na svého lékaře.
4. Zvýšená bazální teplota - Pokud se snažíte otěhotnět a sledujete pravidelně svou bazální teplotu, v prvních týdnech by měla zůstat lehce zvýšená.
Zajímá vás, kdy budete rodit? Vypočítejte si to s námi.
Co vás čeká v 3. týdnu těhotenství
- Berte kyselinu listovou - Pokud je otěhotnění plánované, nezapomeňte na příjem kyseliny listové. Kyselina listová je vitamín ze skupiny B. V organismu je nepostradatelná pro dělení buněk a krvetvorbu. MUDr. Tereza Ježková vysvětluje: „Největší vliv může mít kyselina listová, pokud se užívá ještě před početím. Působí zejména na správné utváření nervové trubice u zárodku, ale dále se podílí na krvetvorbě a pomáhá předcházet anémii.“ Doporučuje se užívat 400 μg denně. Příjem z běžné stravy je bohužel nedostatečný, a proto ji většina žen užívá navíc ve formě vitamínů.
- Mluvte o svých obavách - Ať už čekáte na vytoužené dvě čárky nebo se naopak bojíte pozitivního výsledku, emoce, které právě prožíváte jsou úplně normální. Může se dostavit strach, úzkost a nervozita. Mluvte se svým partnerem, kamarádkou nebo někým s rodiny a podělte se o své pocity. Psychologové také doporučují „vypsat se“, a proto si zkuste začít psát své myšlenky a pocity do deníku.
- Sekněte s kávou - Přesný účinek kofeinu na dítě v děloze ženy zatím není známý. Odborníci se ale shodují, že 200 mg kofeinu denně (množství odpovídající zhruba 1 šálku kávy) je v těhotenství bezpečných. Za maximální hranici považují 300 mg kofeinu denně. Pijete kávy více? Zkuste ji omezit a dát si místo ní třeba bylinkový čaj nebo meltu.
- Začněte jíst zdravě - Těhotenství můžete podpořit také vyváženou stravou. Důležité je, abyste se cítila dobře a zároveň dodala miminku to, co potřebuje pro zdravý vývoj. Jíte ve spěchu, vynecháváte snídaně nebo končíte na rychlovkách z trouby? Vyhraďte si více času na jídlo. Zaměřte se na příjem bílkovin (vejce, řecký jogurt), vitamínu C (citrony, rajčata a další ovoce) a železa (hovězí maso, sója, špenát).
Co jíst v těhotenství? Nejvhodnější potraviny pro pohodové těhotenství a zdravé miminko »
Jak zvýšit šance na otěhotnění
- Po pohlavním styku zůstaňte ležet, popř. si zadeček vypodložte polštářkem, aby měly spermie větší šanci dostat se k děložnímu hrdlu.
- Odpočívejte a užívejte si času s partnerem, těhotenský test zkuste za dva až tři týdny (dříve se nemusí ukázat pozitivní, i když těhotná budete).
- Je lepší už teď omezit alkohol a kouření.
- Stáhněte si zdarma e-knihu Ze snažilky těhulkou - Jak přirozeně otěhotnět. Najdete tam užitečné rady o polohách, vitamínech a dalších pomocnících, díky kterým maminky z eMimino.cz otěhotněly.
Po pohlavním styku se spermie mohou dostat do vejcovodu už za 5 minut, maximálně vydrží putovat 48 hodin.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Brzké příznaky jsem zažila u dvou těhotenství ze tří, vždycky jiné, ale ani jednou jsem jim moc nevěřila, člověk si může vsugerovat kde co
Nikdo na světě nemůže přirozeně otěhotnět mimo ovulaci, nikdo na světě.
Otehotnet mimo ovu nejde…bud mely ovu v nezvykly den cyklu nebo si spermosi dyl pockali…jinak to nejde.
Mohlo by vás dále zajímat
Těhotenská kalkulačka
Spočítejte si svůj termín porodu, výši mateřské a rodičovské nebo výšku dítěte v dospělosti.
Kalkulačky
Čekáte kluka nebo holčičku?
Kalkulačka pohlaví dítěte podle lunárního kalendáře vám možná napoví, jakou barvu oblečků byste měli pořídit.
Zjistit předpověď pohlaví
MUDr. Tereza Valentová je vedoucí lékařka porodnické části Nemocnice Hořovice.
Vystudovala 2. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a absolvovala Evropskou atestaci v oboru gynekologie a porodnictví.
Svou praxi vykonávala nejdříve na gynekologicko-porodnické klinice 2. lékařské fakulty a ve FN Motol. Později nastoupila do NH Hospital v Hořovicích, kde stále působí jako lékařka.
MUDr. Terezu Valentovou najdete také na stránkách