Nastavte si e-mailové upozornění na nový týden s miminkem.

Nastavit termín porodu

14. týden těhotenství: Jak zabránit striím

Miminko měří asi 11 cm a váží 40 g. Dělá první grimasy - naučilo se používat mimické svaly. Šklebí se, mračí, směje nebo mhouří oči. Vše o 14. týdnu těhotenství.

Jak se vyvíjí miminko v 14. týdnu těhotenství?

Těhotenství týden po týdnu, 14. týden, vývoj miminkaTěhotenství týden po týdnu, 14. týden, vývoj miminka

Vývoj miminka ve 14. týdnu těhotenství:

  Už měří cca 11 cm a váží 40 g.
  Na povrchu jeho tělíčka se objevuje jemné ochlupení, tzv. lanugo.
  Miminko už používá mimické svaly v obličeji.
  Rychle se vyvíjí horní končetiny.
  Dolní končetiny je doženou za pár týdnů.

Těhotenství týden po týdnu, 14. týden, vývoj miminka v děloze, jak se mění těloTěhotenství týden po týdnu, 14. týden, vývoj miminka v děloze, jak se mění tělo

Měří asi 11 cm a váží 40 g. Už také dělá první grimasy! Naučilo se totiž používat mimické svaly v obličeji. Zvládá se šklebit, mračit, smát nebo mhouřit oči. Velmi rychle mu také rostou horní končetiny, kterými už pohybuje (kvůli množství plodové vody ale ještě nejsou cítit). Budoucí miminko aktivně reaguje na podněty. Jeho žlučník produkuje žluč a žaludek kyselé šťávy. Placenta vyzrála a plně funguje, dodává tedy malému tělíčku živiny.

foto z Deníčku Jsme ve 14. tt a moc se těšíme

Jak na strie, aby nevznikly?

Strie nejčastěji postihují těhotné ženy, kterým výrazně kolísá váha. Vznik strií v těhotenství ovlivňuje genetika i hormony, způsobuje je nedostatek kolagenu v kůži a rychlé nabývání váhy, právě typicky v těhotenství. Je proto vhodné vyživovat pokožku, ještě než se prasklinky objeví – vzniklé strie se už hůře hojí.

Vybavte se proto olejem nebo krémem na strie a denně bříško mažte. Ideálně promazejte celé tělo, strie se objevují i na prsou, bocích, na stehnech nebo zadečku. Vhodný je jakýkoliv krém proti striím s kolagenem či koenzymem Q10, který zvyšuje elasticitu kůže. Strie naštěstí po porodu postupně vyblednou a pokud nějaké zůstanou, zesvětit je zvládne kosmetický laser.

Kolik kilo přiberu v těhotenství?

Začátkem druhého trimestru už je nahoře několik kilogramů, váha ukazuje zhruba o 2-3 kg více než před těhotenstvím. Ve druhém trimestru bude přírůstek ještě vyšší, cca 7 kg, ve třetím trimestru pak ručička váhy poskočí ještě o 5 kg. Celkem nabere těhotná žena do porodu 12-15 kg. Přehlednou tabulku a více informací najdete ve článku přibírání v těhotenství.

Jak cvičit v těhotenství? Jemně, pravidelně a s radostí

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý. Budoucí maminka se pak cítí v dobré fyzické kondici i psychické pohodě, navíc pomáhá preventivně proti bolestem zad a připravuje své tělo na porod. Jaké cvičení a aktivity budou ideální? Maminky si pochvalují svižnou chůzi či lehký jogging, plavání, jógu, pilates, břišní tance nebo cvičení na míčích.

Co cvičit doma v těhotenství? Doporučujeme článek o cvičení v těhotenství a vyzkoušet speciální cviky pro těhotné. Inspiraci na další aktivity přináší také deníček Aktivní prožívání těhotenství.

Diskuze Cvičení v těhotenství:

Já cvičila jógu, od začátku těhotenství až do porodu a moc mi to pomáhalo,“ píše
Jsem v 5. týdnu těhotenství a slyšela jsem různé názory na cvičení. Z jedné strany slýchávám, že se může dělat vše, z druhé strany, že se nemůže snad nic. Chodím do orientálních tanců a ráda jezdím na kole,“ píše

Tipy pro maminku na 14. týden těhotenství

Tipy pro maminku na 14. týden těhotenství

  • Při cvičení se vyhýbejte otřesům a nárazům. Nikdy necvičte do úplného vyčerpání a nezvedejte těžká závaží. Vhodné nejsou jumping ani zumba. Kterým dalším sportům se vyhnout? Doporučujeme článek o cvičení a sportu v těhotenství.
  • Do pražské porodnice je potřeba registrace právě ve 14. týdnu těhotenství (osobně, telefonem nebo on-line). Na webových stránkách každé porodnice, kontakty najdete u hodnocení porodnic
  • Zajděte k zubaři. S postupujícím těhotenstvím se některým maminkám kazí zuby a oslabuje se zubní sklovina. Více si můžete přečíst v diskuzi Zuby v těhotenství.

Tipy pro budoucího tátu

Váš budoucí potomek měří 11 centimetrů! Důvodů k oslavě je teď spousta: vaše miminko už používá mimické svaly v obličeji! Svůj úsměv vám ukáže až za 189 dní, které zbývají do porodu. Také se na povrchu tělíčka objevilo lanugo. To není druh kávy, ale první jemné chloupky.

Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat?

  • Zácpa… Asi nepotřebujete znát detaily, jen je dobré vědět, že ve druhém trimestru těhotenství trápí mnoho žen. Alespoň se vyhněte případným dotazům, když si všimnete, že partnerka na záchodě tráví podezřele hodně času.
  • U většiny žen se zvyšuje libido! Co dělat s rostoucí chutí na sex u vaší partnerky? Tady asi radit nemusíme…
  • Ucpaný nos je běžnou komplikací v těhotenství. Pokud si na obtížnější dýchání stěžuje, kupte jí v lékárně sprej do nosu (nechte si poradit ten, který je vhodný i v těhotenství). Máte doma aromalampu nebo difuzér? Kápněte do něj éterický olej eucalyptus citriodora.
  • Zlepšuje se kvalita pleti a vlasů. Stále platí: každá žena a zejména těhotná ráda slyší, že jí to sluší a líbí se vám.

Výběr jména s eMiminem

Času máte ještě fůru, přesto už můžete začít hledat to nejkrásnější jméno pro své miminko. Inspirujte se v našem seznamu jmen, kde zjistíte i datum svátku, domácí varianty i význam jména. Ať už hledáte křestní jméno pro holčičku, nebo pro chlapečka, eMimino vás v tom nenechá samotné.

Vybrat jméno pro miminko

Těhotenské kalkulačky na eMiminu

Zajímá vás termín porodu? Plánujete nástup na mateřskou? Začínáte počítat příjem na mateřské? Zajímá vás pravděpodobná výška miminka v dospělosti nebo chcete znát pravděpodobnou krevní skupinu miminka? Tohle všechno si můžete spočítat v Těhotenských kalkulačkách na eMiminu.

Spočítat v kalkulačkách

Váš příspěvek

Odesílám...

Diskuze o tomto tématu:

Téma Reakcí

Vysoký tlak ve 14. týdnu těhotenství

Anonymní
19.7.21 20:52
25

Cukání břicha

6.7.21 06:59
0

Boláky po těle v těhotenství

19.6.21 10:51
12

Úbytek váhy na začátku těhotenství

4.2.21 12:31
26

Velké břicho plodu

Anonymní
8.1.21 20:36
18

Bílý výtok v 14 týdnu těhotenství, vysadila jsem utrogestan

8.12.20 12:18
11

Nafouklé břicho jen v leže 14tt...

Anonymní
7.12.20 20:39
10

Na UTZ ve 14. tt není viditelný močový měchýř

Anonymní
6.12.20 09:38
14

Bolesti podbřišku ve 14. týden těhotenství

22.9.20 13:04
13

Šok v těhotenství 14tt

4.6.20 11:05
13

Vysoký tlak ve 14tt

13.2.20 07:00
5

Psychický šok ve 14 TT

8.8.19 14:49
16

Odběry krve v těhotenství 14tt

23.6.19 17:01
7

Bolesti v podbřišku, občas i celeho bříška 13+2tt

7.6.19 15:13
22

Zánět močových cest-zkušenosti

28.5.19 12:19
15

14 týden těhotenství a žádné příznaky

14.5.19 17:55
21

14tt - málo plodové vody

10.5.19 08:38
11

Problémy v těhotenství 14tt

3.4.19 22:39
8

Zřetelné pohyby už ve 14. týdnu těhotenství?

22.3.19 14:14
9

Těhotné nad 30

12.3.19 15:18
35

Těhotenství, únava, vyčerpání, je normální?

13.1.19 22:09
16

Hematom 2. trimestr

8.1.19 14:50
9

Tvrdnutí bříška už v 14tt

10.11.18 15:50
8

Velké krvácení ve 14. týdnu těhotenství

Anonymní
24.10.18 20:59
7

Křeče v podbřišku 14.týden těhotenství

31.7.18 08:48
25

Pohlaví miminka ve 14. týdnu těhotenství

Anonymní
7.3.18 06:45
14

Mezinárodní let ve 14. týdnu těhotenství - názory?

24.8.17 18:28
12

13+6 velikost plodu

26.5.17 13:07
13

Špinění ve 14. týden těhotenství

6.5.17 14:47
33

Je na tvrdnutí břicha ve 14tt brzo?

14.4.17 09:25
15

Určení pohlaví ve 14.týden těhotenství

12.4.17 14:57
24

Jak vám roste bříško ve 14. týdnu těhotenství?

15.3.17 18:30
8

Těhotenské bříško v 14. týdnu těhotenství

2.1.17 17:58
15

Šimrání v podbřišku v těhotenství

22.6.16 07:38
15

14. týden těhotenství a necítim najednou nic

1.8.15 10:29
11

Bolest v podbřišku ve 13+5 týden těhotenství

29.6.15 14:38
7

14. týden těhotenství - hematom a nízko položená placenta

13.5.15 12:56
18

14. týden a nahoře už 4 kg

26.12.13 22:33
19

Ultrazvuk přes břicho - 14. týden

15.9.13 13:44
9

14. týden těhotenství

9.4.13 16:10
13

Vnitřní ultrazvuk - 14. týden těhotenství

9.10.12 19:59
14

Nevolnosti ve 14. týdnu - pauza několik dní a pak znovu?

21.6.12 14:26
4

Bolesti zad ve 14. týdnu těhotenství

25.7.11 20:35
12

FAQ

Jak se vyvíjí miminko ve 14. týdnu těhotenství?

Už měří cca 11 cm a váží 40 g. Na povrchu jeho tělíčka se objevuje jemné ochlupení, tzv. lanugo. Miminko už používá mimické svaly v obličeji. Rychle se vyvíjí horní končetiny. Dolní končetiny je doženou za pár týdnů.

Kdy je potřeba registrovat se k porodu?

Zejména pokud jste z Prahy, registraci déle neodkládejte. Právě teď, vě čtrnáctém týdnu těhotenství je nejvyšší čas registrovat se. S výběrem porodnice vám pomůže eMimino v sekci Porodnice, kde najdete i zkušenosti maminek, které v porodnici již odrodily.

Je zácpa normálním projevem těhotenství?

Ano, některé maminky mohou mít problémy se zácpou, objevují se kolem 14. týdne těhotenství. Nejde o nic neobvyklého. Důležité je pokračovat i v těhotenství s jemným pohybem, zvýšit příjem tekutin a doplnit do stravy vlákninu.

Navrhněte změnu

Jaká informace podle vás chybí v hesle 14. týden těhotenství: Jak zabránit striím?

Mohlo by vás zajímat: