na přehled Encyklopedie

Migréna v těhotenství - co pomáhá?

Migrénou v těhotenství trpí i ženy, které se s ní nikdy předtím nesetkaly. Naopak u žen, které bolestí hlavy trpí v „netěhotném“ stavu, může migréna v období těhotenství zcela vymizet. Pokud je migréna silná a častá, navštivte lékaře. Co pomáhá na zmírnění migrény?

Příznaky migrény


  • aura migrény
  • bolesti hlavy
  • deprese a přecitlivělost
  • ucpaný nos, slzení očí
  • chutě (na čokoládu apod.)
  • otupělost nebo brnění
  • nevolnost nebo zvracení
  • přecitlivělost na světlo (světloplachost)
  • závratě související se zhoršeným viděním

Rozlišujeme dva typy migrény

  • migréna s aurou (méně častá asi u 20 %)
  • migréna bez aury (častější – u 80 %)

Migréna může souviset s vysokou hladinou estrogenu v těhotenství, jelikož ovlivňuje průtok krve mozkem.

Objeví-li se u vás bolesti hlavy s rozmazaným viděním nebo mžitky před očima, obraťte se na svého lékaře. Je nutné, aby vyloučil případnou preeklampsii.

Babská rada na migrénu v těhotenství


Kromě klasických prášků, které nejsou pro těhotné příliš vhodné, můžete použít na zahnání migrény i colu nebo obyčejný cukr. Radí to uživatelka Ivca K v diskusi Jak zatočit s migrénama v těhotenství:

Ibalgin, paralen a podobné mi taky nikdy nezabíraly. Mně vždycky pomůže ledová Coca-cola po lžičkách (ne light), případně obyčejný krystalový cukr na lžíci. Pak si přetáhnu něco přes obličej, abych ho měla v šeru, a většinou se to do půl hodiny uklidní.

Další rady pro zmírnění migrény v těhotenství


  • Vyřazujte postupně z jídelníčku následující potraviny a vyzkoušejte, co u vás zhoršuje bolest hlavy: tmavé maso, tvrdé sýry, zelí, kvasnice, rajčata, brambory, čokoládu, cibuli, červené víno, avokádo, mléko a mléčné výrobky, alkohol a ořechy.
  • Zařaďte ananas, mandle, ryby a třešně.
  • Odpočívejte v klidné, chladné a tmavé místnosti.
  • Dejte si na hlavu studený nebo teplý obklad.
  • Užívejte omega 3,6,9 mastné kyseliny.
  • Poslouchejte relaxační hudbu.
  • O užití vhodných léků se poraďte s lékařem.
  • Zkuste akupunkturu a masáže.
  • Některým ženám pomáhá vypití silné a oslazené kávy, cucání kostky ledu nebo vypití sladké vody s citrónem.
  • Hodně pijte.

Fáze migrény

1. Prodrom

Tato fáze je velice nenápadným, varovným okamžikem, předcházejícím vlastní nemoci. Obyčejně se manifestuje změnou nálady, neklidem, nervozitou, únavou, depresí, podrážděností, nechutenstvím, atd. Mnohdy jsou však tyto příznaky tak malé, že si jich migrenik ani nepovšimne.

2. Aura

Aura je předzvěst záchvatu, předchází bolestem hlavy (nejdéle může trvat 30 minut) a projevuje se poruchami zorného pole a rozmazaným viděním. Příznaky aury zmizí s nástupem bolesti hlavy. Jak už jsme si říkali, týká se tato fáze zhruba pětiny trpících migrénou.

3. Záchvat migrény

Bolesti hlavy mohou být střední až nesnesitelně velké doprovázené pulzováním. Lokalizované jsou jednostranně, většinou v okolí oka.

Záchvat migrény často doprovází nevolnost nebo zvracení. V tuto chvíli se také projevuje abnormální citlivost na zvukové, zrakové, čichové i dotykové podněty. Migrenici mohou pocítit únavu, přecitlivělost, závratě nebo dvojité vidění.

4. Postdrom

Příznaky záchvatu ustupují a probíhá již zotavování. Bolesti hlavy postupně odeznívají. Návrat do „normálu“ po migréně trvá zpravidla pár hodin, ale může trvat i několik dní. Tento stav doprovází zpravidla únava a nechutenství.

VIDEO: Co je to migréna?


Diskuse o tomto tématu:

Váš příspěvek
Jaká informace podle vás chybí v hesle
"Migréna v těhotenství - co pomáhá?"?