Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Jsem na konci 15 tt a tento týden trpím na silné migrény. Skoro každý den jsem si musela dát jeden brufen aby se to aspoň trošku zmírnilo a já mohla normálně fungovat. Stále to pokračuje a vím, že brufen se nemá v těhotenství často užívat. Nevíte co by mi pomohlo? S migrénou se ráno budím a chodím tak i spát. Už jsem zoufalá ![]()
Hodně větrat, citrusy, hořčík, přiměřené pít. Můžeš být citlivější i na různé potraviny, které ti dřív nevadily, třeba kávu, kakao, aromatické sýry…
Jo, tohle počasí je na prd=/ Já jsem byla celé těhotenství v pohodě a poslední tři týdny to mám s migrénou na hraně=/ Zkus najít i to, co by ti pomohlo bez prášků. Já jsem zjistila, že v těhotenství mi na migrénu pomáhá studené na hlavu (před to bude teplé). A zavolej a objednej se ke svému neurologovi. Osobně bych si Brufen nebrala, stejnak jenom potlačuje bolest, ale neřeší konkrétní problém.
Taky se mi osvědčilo „tahat“ se za kořínky vlasů - resp. chytit hrst vlasů a hýbat si pokožkou hlavy dokola. Takhle si projdu celou hlavu. A ve 2. trimestru už je možná i lymfomasáž, ta taky pomáhá!
@HayLin Cutrusy migrenu zesiluji, pozor na to!! Tygri mas na celo, Tymianovou mast na zatylek, pit, a hlavne si zajdete na masaz sije! Mne migrenu vždy uvolnila v tehu
Citrusy mi ji zhoršují. Pit, vzduch, třeba procházka a mne pomohlo vysazení nebo omezení cukrů.
Masž. dobrej fyzioterapeut. já to měl od bloklý krční páteře
@HayLin Cutrusy migrenu zesiluji, pozor na to!! Tygri mas na celo, Tymianovou mast na zatylek, pit, a hlavne si zajdete na masaz sije! Mne migrenu vždy uvolnila v tehu
Mně osobně třeba citrusy pomáhaly, takže to je asi i na osobních preferencích.
Spíš tedy mandarinky, pomelo nez citrony.
Doktorka mi rekla, ze porad lepsi brufen nez bolesti, ze bolesti ublizuji diteti vic nez jeden nebo dva brufeny (trpim na migreny celkem bezne, v tehotenstvi se jeste prohloubily).
@HayLin
Mě hodně pomohlo pravidelné užívání rozpustného magnesia (přímo: magnesium citrát complex) - měla jsem ho od sestřičky z gynekologie. Je přímo pro těhotné a nezpůsobuje průjmy. Když jsem cítila, že se rozjíždí, tak paralen, obklad na čelo a jít spát. Ještě jsem se čelo a zátylek mazala konopnou mastí pro děti od Carunu. Držím pěstičky, ať migréna brzy zmizí.
@jana2381 díky, magnesium určitě vyzkouším, jinak jdu příští týden zase na kontrolu tak se poptám doktora co s tím ![]()
@HayLin
jeste jsem zapomnela na colu (zero). Ikdyz se to nema prehanet, tak ja se ji doslova prolila ( jen pri migrene).Lepsi nez si brat brufen anebo nekolik dni trpet. Na mimcu to nasledky nezanechalo ![]()
@Annne já čokolády teď vůbec nejím, ale začala jsem pít různé slazené minerálky. Zkusím pít zase jen vodu, snad to pomůže. Já jsem mívala migrény už před těhotenstvím, ale ne tak často. Na to mi pomohla tabletka a hodně horká voda za krk. Teď nepomáhá vůbec nic :/