29. týden těhotenství: Miminko sní a rotuje

29. týden těhotenství v kostce

Tento týden těhotenství znamená vstup do závěrečné fáze těhotenství, kdy se tělo připravuje na blížící se porod. Třetí trimestr je tu! Je to období, kdy se pro ženu těhotenství může stát náročnějším. V této fázi je důležité se zaměřit na správnou životosprávu a pečlivě naslouchat signálům svého těla. Dobrou zprávou je, že předčasně narozená miminka od tohoto týdne už mají velmi dobré vyhlídky na přežití i zachování zdraví.

Jak se vyvíjí miminko ve 29. týdnu těhotenství? Zdroj: Canva

Jak se vyvíjí miminko

Ve 29. týdnu těhotenství prochází plod významným růstem a dále se vyvíjí. Nejvíce se vyvíjí mozek, který rychle roste a vytváří nové záhyby. Dále dochází k intenzivnímu vývoji plic, kde se tvoří alveoly a plíce se připravují na dýchání, které budou muset zajistit při životě mimo dělohu. Plod také nabírá na váze, jelikož se pod kůží hromadí tuková tkáň, která je důležitá pro regulaci tělesné teploty po narození. Svaly a kosti dále sílí a tělíčko se postupně připravuje na příchod k mámě a tátovi.

• Nacvičuje sací a uchopovací reflex.
• Dokáže vystrčit nohu nebo ruku tak, že je obrys vidět přes bříško.
• Možná se už v bříšku začalo otáčet, aby se do porodu dostalo hlavičkou dolů.
• Pravidelně se u něj střídá spánek a bdění, také se mu objevují první sny.

Jak vypadá miminko? Zdroj: eMimino

Jak vypadá miminko

Vaše miminko v bříšku nyní vypadá téměř jako novorozenec. Měří asi 39 cm a váží přes 1 200 gramů. Stále je ale maličké a štíhlé, není to takové to baculaté miminko, jak si představujeme novorozence. Kůže je stále trochu průsvitná, ale začíná se zjemňovat a vyhlazovat díky postupnému ukládání podkožního tuku. Hlavička je pořád dost veliká proti tělíčku, ale už ne tak markantně jako v předchozích týdnech. Na hlavičce mají některá miminka dokonce už i vlásky. Zřetelné jsou také nehty na rukou i nohou. Už už přijít na svět, i když je ještě zhruba 10 týdnů čas.

29. týden těhotenství. Jak vypadá bříško? Zdroj: eMimino

Co se děje ve vašem těle

Ve 29. týdnu těhotenství prochází vaše tělo významnými změnami, které souvisejí s růstem dělohy a přípravou na porod. Můžete zaznamenat pocit tlaku na vnitřní orgány, což způsobuje nepohodlí. Objevit se může také pálení žáhy nebo dušnost. Můžete také pociťovat zvýšenou únavu, bolesti zad, otoky nohou a křeče v důsledku větší zátěže na svaly a krevní oběh. Hormony, jako je relaxin, uvolňují vazy v pánvi, čímž připravují tělo na porod, a mohou se také objevit častější Braxton-Hicksovy kontrakce, které připravují dělohu na nadcházející porod.

• V závěru těhotenství dostává tělo zabrat. Žena za měsíc přibere asi 1,5 kg. Zvětšuje se její objem hrudníku i bříška. Také je složitější hledat vhodné polohy v těhotenství.
• Děloha se může začít stahovat, a tak se mohou ozvat tzv. poslíčci. Tyto první stahy mírně bolí, ale většinou se ještě porod nechystá. Bolesti spolehlivě rozežene horká vana nebo sprcha.
• Spánek v těhotenství je teď komplikovanější, občas se objevuje nespavost. Pokud ženu hodně omezují svalové křeče a trpí na ně často, měla by se poradit s lékařem. Ten může mimo jiné doporučit magnézium.

Jak poznat, že je vše v pořádku? Zdroj: Canva

Jak poznat, že je vše v pořádku

Ve 29. týdnu těhotenství běžně žena cítí pohyby miminka každý den, případně občas cítí tlačení na bříška nebo zahlédne obrys ručky nebo nohy. „Pokud má žena obavy, zda je vše v pořádku, lepší než přístroj Angelsounds, je poradit se s ošetřujícím lékařem, který miminko zkontroluje,“ říká gynekoložka MUDr. Kateřina Kulková.

Některé maminky se během těhotenství více bojí. Porovnávají se s ostatními, jestli je jejich těhotenství normální nebo jestli má jejich miminko ty správné míry. Každá z žen prožívá těch devět kouzelných měsíců jinak, také miminka jsou jiná. Pokud budoucí drobeček váží méně či více, než se obvykle píše, nemusí to znamenat anomálii. Těhotenství je zkrátka jedinečné. Pokud žena chodí pravidelně na prohlídky, lékař dává pozor, aby bylo vše v pořádku.

Návštěva lékaře ve třetím trimestru

V každém trimestru provádí lékař minimálně jedno ultrazvukové vyšetření. Na tomto velkém ultrazvuku bude vidět miminko naposledy předtím, než vykoukne na svět. V osmém měsíci těhotenství zjišťuje:

• jaká je poloha miminka v děložní dutině,
• uložení placenty,
• fungování pupečníku,
• množství plodové vody,
• váhu miminka,
• případně pohlaví.

Těhotná také absolvuje další krevní testy. „Ženy, které jsou Rh negativní, čeká vyšetření na protilátky, eventuálně přeočkování. Všechny těhotné pak na obsah železa, který se zjišťuje z krevního obrazu, a druhé vyšetření protilítek proti syfilis,“ upřesňuje gynekoložka.

Poloha miminka ve třetím trimestru. Zdroj: Canva

Poloha miminka ve třetím trimestru

Dítě je nejčastěji v poloze podélné, tedy hlavičkou nebo zadečkem dolů. Poloha příčná se vyskytuje ojediněle, spíše u maminek, které už dítě mají. Poloha šikmá (tedy diagonálně) je pouze přechodná – miminko se většinou ještě posune hlavičkou dolů. Poloha se ustaluje do konce 34. týdne. Miminko se během těchto týdnů otáčí a směřuje hlavičkou dolů. „K určení polohy někdy postačí lékaři i pouhý pohmat přes děložní stěnu,“ doplňuje.

Naléhání hlavičkou (tedy že hlavičkou míří k zemi a nohy má směrem k vaší bránici) je nejčastější polohou, ve které se pak i narodí. Naléhání konce pánevního (tedy zadečkem) se vyskytuje asi u 3 % porodů. „V takových případech se často přistupuje k císařskému řezu, o způsobu porodu v takovém případě vás bude včas informovat váš gynekolog.“

Kdy půjdete na mateřskou? Popřemýšlejte a domluvte se v práci. Zdroj: Canva

Tipy pro maminku

• Kdy půjdete na mateřskou? Popřemýšlejte a domluvte se v práci. Obvykle se na ni nastupuje 6–8 týdnů před termínem porodu. Svému gynekologovi řekněte o vyplněný formulář, který se jmenuje Žádost o peněžitou pomoc v mateřství. Tu pak předejte zaměstnavateli. Pokud jste OSVČ, formulář vyplníte a odevzdáte přímo Správě sociálního zabezpečení. Doporučujeme projít aktuální informace k sociálním dávkám.. Kolik dostanete na mateřské, vám spočítá přesně tato kalkulačka.
• Kde budete rodit? Podívejte se na hodnocení porodnic a jejich internetové stránky, případně si nechte doporučit svým gynekologem.
• Povídáte si s bříškem? Nebo vám to přijde divné? Oboje je v pořádku a přirozené. Nechte tomu volný průběh a sžijte se s miminkem tak, jak vám zrovna cit napoví.

Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat? Zdroj: Canva

Tipy pro budoucího tátu

Blížíte se k cíli mílovými kroky, finále je tu zhruba za 84 dní! Miminko sílí a přibírá na váze. Vývoj mozku jede na plné obrázky. V šedé kůře mozkové se vytvářejí závity, vznikají nervová spojení, dotváří se mozkové obaly… Miminko má vyvinuté všechny smysly včetně chuti – rozpoznává chuť plodové vody. Dokonce i rozliší umělé a denní světlo, které k němu v omezené míře prosvítá přes břišní stěnu jeho maminky. Svítit baterkou na pupek partnerky ale nemusíte, raději dítěti něco zazpívejte.

Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat?

• Prsa jsou připravena na kojení. Mokrý flíček na oblečení v oblasti ňader bude stále běžnější. Začíná se totiž tvořit mlezivo, předzvěst mateřského mléka. Připravte se na to, že její prsa budou minimálně několik dalších měsíců patřit miminku… a je to tak správně.
• Žravost… (tedy velká chuť k jídlu) je na denním pořádku. V tomto období může žena pociťovat neustálý hlad. Do přípravy kašiček je ještě daleko, ale miminku můžete nachystat hostinu už teď. Uvařte partnerce dobrou večeři – vaše miminko zjistí skrze pupečník, jak dobrý jste kuchař!
• Výbavička pro miminko je téma číslo jedna! Co už máte připraveno? Že nevíte? Začněte se zajímat a popřemýšlejte, s čím můžete pomoci. Vyrazte s partnerkou nakoupit nějaké ty miminkovské věci nebo nabídněte přimontování poličky, kterou si už dlouho přeje.
• Jak je ti? Jednoduchá věta, kterou projevíte zájem. Těhotenství je pro ni stále obtížnější a více omezující. Pohyby miminka mohou bolet, žena musí často na malou, cítí se neohrabaná a unavená. Když vaše partnerka není ve své kůži, zeptejte se, s čím můžete pomoci. Ocení to.

29. týden těhotenství. Jaké zkušenosti mají maminky z eMimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek eMimino

Zdravím, chtěla jsem se zeptat, jestli jste taky tak trpěli. Jsem ve 29. týdnu a mám velké bolesti břicha není to tvrdnutí, ale furt břicho cítím a ujít dovedu fakt jen kousek, jinak mě bolí kosti, pánev, tuhne mi břicho a jde mi to až do zad. Že se muže poloha změnit, je mi jasné, o tom diskuzi ani nevedu, spíš mě zajímá jestli jste taky měli takové problémy. A když se poloha změnila, poznali jste to sami-jakože ulevou? Šlo to nějak cítít že si lehli jinak? Jsem z toho hodně nervozní  píše

Zdravím, jsem momentálně 28 plus 5 a pohyby cítím párkrát za den, nicméně na ultrazvuku je vše v pořádku. Bolí mě každou chvíli něco jiného, kostrč, žebra, záda, svaly, na střídačku.

Dobry den, jsem v 29. tydnu a mam pocit, že mám posličky…Teda jista si nejsem, jestli to nebylo i tvrdnuti břicha, proste takova jako křeč-stahnuti, trošku bolest, pak to přešlo, nepřijemne…

Kalkulačka nástupu na mateřskou

Vypočítejte přesné datum, kdy vám začne mateřská dovolená.

Spočítat nástup na mateřskou

Těhotenství týden po týdnu

Kolik teď měří a váží? Co zažene nevolnosti? A kdy zařídit rodičák? Zmapovali jsme každý týden, než se miminko narodí. Těhotenský průvodce je plný praktických tipů pro mámu, ale i pro tátu.

Prozkoumat týdny těhotenství

Prohlášení