Nastavte si e-mailové upozornění na nový týden s miminkem.

Nastavit termín porodu

30. týden těhotenství: Mateřské mléko

Miminko měří už 40 cm a váží asi 1300 g. Mozková kůra se prohýbá a zvrásňuje, vytváří se mozkové závity. Vše o 30. týdnu těhotenství.

Jak se vyvíjí miminko ve 30. týdnu těhotenství?

Těhotenství týden po týdnu, 30. týden, vývoj miminkaTěhotenství týden po týdnu, 30. týden, vývoj miminka

Vývoj miminka ve 30. týdnu těhotenství:

  Už měří zhruba 40 cm a váží asi 1 300 g.
  Plave v největším množství plodové vody za celé těhotenství.
  Kosti miminka jsou čím dál pevnější.
  Už umí mrkat, lze to vidět i na ultrazvuku.

Těhotenství týden po týdnu, týden 30., poloha a velikost embrya v děloze Zdroj foto: ShutterstockTěhotenství týden po týdnu, týden 30., poloha a velikost embrya v děloze Zdroj foto: Shutterstock

Už měří 40 cm a váží 1300 g. Zaujímá polohu, ve které ho porodíte - hlavička je ve většině případů nad děložním hrdlem. Mozková kůra se začíná prohýbat a zvrásňovat, vytváří se mozkové závity. Kosti si ukládají vápník a zpevňují se.

Miminko už umí mrkat. Množství plodové vody je na maximu, celkem 800 ml. Po tomto týdnu se začíná objem plodové vody postupně snižovat až na 600 ml.

foto z fotoalba Fotky UZ a bříško

Mateřské mléko v těhotenství

Mléčné žlázy začínají produkovat první mateřské mléko, kterému se říká mlezivo. U některých žen může vytékat už během těhotenství. Pomohou proto vložky do podprsenky (jednorázové nebo pratelné), budou se určitě hodit po porodu při kojení.

Tip na výhodný nákup: Užitečné pomůcky na kojení

Bolest kyčlí a pánve v těhotenství

Objevuje se občasné tvrdnutí břicha a bolest zad. Nejlépe na ně zabírají pravidelné krátké procházky a lehké protahování. Cvičení v těhotenství ulehčí každé ženě poslední týdny a pomůže také při porodu.

V pokročilém stupni těhotenství může těhotná cítit kyčle nebo pánev. Typická je ostrá bodavá až křečovitá bolest v pánevní oblasti, která někdy vystřeluje do hýždí a stehen. Bolest je intenzivní a objevuje se při každém pohybu. Tato bolest vzniká z důvodu rozestupujících se pánevních kostí, popř. kvůli skřípnutého nervu.

Co pomáhá na bolest zad v těhotenství?

  • Protahování zad funguje preventivně proti bolesti, stejně tak i ve chvíli, kdy bolest už zčala. Zkuste třeba cvik zvaný motýlek: sednete si, spojíte chodidla, kolena necháte spadnout do strany a přitáhnete paty k rozkroku. Cvik prodýchejte.
  • Druhý cvik probíhá v dřepu: sednete do širokého dřepu, opřete lokty o vnitřní stranu kolen, tlačte dlaněmi do sebe a opět prodýchejte.
  • Vyhýbejte se dlouhým procházkám a fyzické námaze. Vyberte pohyb, který vám dělá dobře, například plavání.
  • Pomáhá těhotenská masáž, akupunktura nebo kraniosakrální terapie.
  • Při bolestech v kyčlích si dávejte nohy nahoru a odpočívejte.
  • Při vstávání ze sedu stáhněte hýžďové svaly a lehce podsaďte pánev.
  • Vydejte se za fyzioterapeutem. Zřejmě se zaměří na křížokyčelní skloubení.

Tolik kočárků! Který vybrat?

Pro malé miminko se vybírá nejprve korba – tedy kočárek, ve kterém miminko leží. Korba vydrží dítěti zhruba půl roku. Jakmile začne sedět, bude potřebovat sportovní kočárek, a až bude chodit, nejlepší jsou lehčí golfky. Na trhu jsou k dostání jednotlivé druhy a nebo kombinované kočárky, které obsahují všechny části kočárku. Ty se mění podle věku dítěte.

Na čem se maminky často shodnou? Že dražší kočárek z druhé ruky se vyplatí víc než nový superlevný, který nic nevydrží. Na eMimino.cz najdete Bazar kočárků a také podrobné recenze všech značek a typů, které pomohou s výběrem. Kočár bude sloužit mamince i tatínkovi, proto by měl vyhovovat oběma – např. pokud jsou různě vysocí, kočárek by měl mít nastavitelné madlo, aby byly procházky pohodlné oběma.

Jak vybíraly maminky první kočárek?

Já jsem vybírala podle aktivit. Protože hodně chodíme do přírody a zároveň sportovat, vybírala jsem kočár, který oboje pohodlně zvládne. Priorita byla manipulace a velká kola tedy, laicky řečeno. Pokud bych chodila pouze do města, beru jiný,“ píše
Kola za mě výhradně nafukovací. To je fajn jak do terénu, tak na chodník. Nikdy se mi nevyfoukly, a to ten kočár zažil dost. Odpružení je samozřejmost.,“ píše

Tipy pro maminku na 30. týden těhotenství

Tipy na 30. týden těhotenství:

  • Čeká vás velký ultrazvuk mezi 30. a 32. týdnem. Pokud jste se nedozvěděla pohlaví miminka na ultrazvuku mezi 24. a 28. týdnem, teď už ho zjistíte určitě. „Tento UTZ je, tedy podle mě, nejdůležitější ze všech. Kontrolují se detailně všechny funkce, měří se všechny končetiny atd. Já jsem tam ležela půl hodiny, než doktor vše prohlédl, zapsal a změřil,“ popisuje uživatelka Monny v diskuzi Je nutný velký UTZ v 30. týdnu?
  • Plavání v těhotenství působí na tělo blahodárně, navíc jsou miminku tempa příjemná. Přesto existuje pár zásad, které je dobré při plavání dodržet kvůli hygieně, jak popisuje článek o bazénu v těhotenství.
  • Pokud ucítíte nepravidelné kontrakce, kterým se říká poslíčci, horká vana je pomůže rozehnat. Když kontrakce pokračují a jsou v pravidelných intervalech, raději hned jeďte na kontrolu. Horká voda není vhodná, pokud váš lékař zmínil riziko předčasného porodu.

Tipy pro budoucího tátu

Vaše miminko zaplňuje celou partnerčinu dělohu. Je to takový super bazén pro hraní – má nejvíc plodové vody za celé těhotenství, a tak si náležité užívá. Je velmi aktivní, nacvičuje sací i uchopovací reflex, nevynechá příležitost zahýbat ručičkama i nožičkama. Lanugo, jemné ochlupení tělíčka, pomalu mizí. Zbývá 77 dní do porodu!

Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat?

  • Její břicho nabývá enormních rozměrů a stále ještě hodně poroste. Kůže na něm je napjatá a může svědit. Pokud uvidíte, že se vaše partnerka drbe, hned ji přineste tělové mléko nebo olejíček z koupelny. Namazání zažene nepříjemný pocit svědění a napínání kůže.
  • Nadává, že je neohrabaná? Zkuste si pod tričko dát kopačák a pak si třeba zavázat tkaničky u bot. Pochopíte velmi rychle, kolik omezení přináší jen samotné koupání nebo péče o domácnost.
  • Psychika všech dostává zabrat. Hormony mohou za to, že je vaše partnerka v dobré náladě a rázem se změní v uzlíček neštěstí a hromadu pochybností. Kliďte se, když je naštvaná, a smějte se s ní, když je šťastná.
  • Trpí vaše partnerka potížemi, o kterých se nemluví? Zácpa, hemoroidy, nadýmání, zažívací problémy, strie… Jo, pořád tu jsou a nezmizí dříve než s koncem těhotenství. Takže přejeme spoustu trpělivosti a opatrnosti.

Výběr jména pro miminko

Nejkrásnější jméno pro miminko můžete hledat s eMiminem. Najdete tu význam jména, jeho původ, datum svátku i domácí varianty jména. Jména můžete filtrovat, porovnávat a ukládat si svůj seznam oblíbených. Ať už hledáte jméno pro holčičku nebo pro chlapečka, eMimino vás v tom nenechá samotné.

Začít hledat jméno pro miminko

Těhotenská kalkulačka

Termín porodu, nástup na mateřskou, finanční příspěvky nebo výška či krevní skupina dítěte. Jednoduché vyplnění, okamžitý výpočet, ihned k dispozici online včetně příkladu výpočtu.

Spočítat v Těhotenské kalkulačce

Váš příspěvek

Odesílám...

Diskuze o tomto tématu:

Téma Reakcí

30tt tehotenstvi

16.7.21 09:02
17

Bolest nohou v těhotenství 30tt

11.6.21 14:32
5

Streptokok ve 30tt z kultivace - co to bude znamenat?

17.5.21 19:39
6

Zvláštní pohyby v 30tt - rychlé pravidelné vlnění v jednom místě

13.5.21 20:29
9

Dopegyt a clexane 0.6 v těhotenství . Mate někdo zkušenost ??

25.2.21 16:25
7

Bolest beder a podbřišku v 30tt

30.1.21 12:13
4

30tt bolestivé pohyby miminka

15.1.21 13:48
6

Cervix skóre 50mm 30tt

17.12.20 17:09
4

30 tt, větší ledvinová pánvička

18.3.20 20:41
8

Jízda na koni 30.týden těhotenství

19.1.20 12:21
27

Nemoc v těhotenství, jak léčit?

9.12.19 11:34
39

30tt řezavá bolest uvnitř spodku a píchání do zad

10.9.19 20:25
2

Průtoky 30tt a ostatní hodnoty

3.9.19 20:36
7

Tlak na spodek 30tt

3.9.19 16:09
9

Bolí mě kostrč, jsem v 30tt. Je to kvůli přibírání v těhotenství?

Anonymní
11.7.19 16:43
7

30tt ❤️ Je tady nekdo? Jak se citite ? ????

12.6.19 06:50
61

30-31. tt velikost, rozměry a váha dítěte

14.5.19 14:07
25

RTG v 30. týden těhotenství

30.4.19 09:24
13

Váha a nevolnost v 30tt

15.4.19 23:24
4

Pokles břicha ve 30. týdnu těhotenství

17.1.19 21:40
10

Vši v 30. týdnu těhotenství

11.12.18 22:31
20

UTZ v 30. týdnu těhotenství

24.9.18 20:34
8

Bolesti zad v noci po 30. tt

17.9.18 10:14
4

Tvrdé břicho ve stoje

15.8.18 14:16
6

30 týden těhotenství nepřibírám na váze

2.8.18 16:06
17

Jak zvládáte konec těhotenství - 30 týden těhotenství

24.6.18 14:13
25

Váha miminka ve 29+5 týdnu těhotenství

16.6.18 20:06
12

Pohyby v 30. týdnu těhotenství

25.4.18 14:06
40

Váha plodu ve 30.týdnu těhotenství

5.4.18 21:27
39

Kopání miminka na straně břicha

16.2.18 10:18
11

Jsou nebezpečné zarděnky ve 30tt

1.2.18 17:20
17

Jak se cítíte ve 30. týdnu těhotenství? :-)

16.6.17 18:22
31

Nadměrný výtok 30. týden těhotenství

6.6.17 12:34
3

Křeče v podbřišku 30. týden těhotenství

18.5.17 19:07
19

Hospitalizace v 30. týdnu těhotenství

25.4.17 08:30
10

Časté močení 30. týden těhotenství

20.4.17 18:37
11

Tvrdost čípku ve 30. týdnu těhotenství

18.12.16 17:36
1

Velikost miminka ve 30. týdnu těhotenství

17.8.16 20:38
85

Kotník při peeklampsii

20.6.16 14:14
2

Hlasité bublání v břiše - 30. těhotenský týden

13.4.16 18:01
4

Dle PM 30. týden, dle UTZ 28. týden

19.2.16 15:33
11

Poloha miminka a jeho pohyby 30.tt

21.9.15 19:47
9

Bolesti ve 30. týdnu těhotenství

13.8.15 12:46
9

Je nutný velký UTZ v 30. tt?

11.8.15 15:09
43

V 8 měsíci těhotenství a zuby se mi rozpadají

10.7.15 19:53
10

Bolest a zčervenání pupíku ve 30. tt

4.7.15 09:32
2

Časté močení v 30. týdnu těhotenství

1.6.15 20:01
15

30. týden osypaná po krému

26.2.15 14:54
12

Přetočení hlavičkou dolů - po 30.týdnu těhotenství

20.2.15 21:38
22

30.týden a potíže - nespavost, únava

28.3.14 17:20
24

Těhotenské neduhy ve 30tt

20.4.12 22:54
10

30. týden těhotenství

25.2.12 12:31
17

Porod ve 30tt

7.2.11 19:40
10

Navrhněte změnu

Jaká informace podle vás chybí v hesle 30. týden těhotenství: Mateřské mléko?

Mohlo by vás zajímat: