Obsah článku
Skrýt ZobrazitMiminko už měří asi 41 cm a váží asi 1500 g. Oči jsou vyvinuté, zornička reaguje na světlo, mrká. Přibírá na váze zhruba 200 g každý týden. Vše o 31. týdnu těhotenství.
31. týden těhotenství v kostce
Třetí trimestr nabírá na obrátkách a těhotná už možná začíná cítit, že jí ubývá energie. Děloha teď zabírá většinu prostoru v břiše, což může způsobovat tlak na žaludek, bránici i močový měchýř. Přestože fyzické změny mohou být náročné, budoucí maminky se často nacházejí v emocionálně silné fázi těšení se na miminko.
Pohyby dítěte jsou čím dál zřetelnější, občas dost intenzivní, protože miminko už má méně místa na volné otáčení. Tento týden je ideální čas věnovat se výbavičce, porodnímu plánu a hlavně myslet na pravidelný odpočinek, protože poslední fáze těhotenství vyžaduje mnoho sil.
Jak se vyvíjí miminko
Ve 31. týdnu těhotenství pokračuje vývoj miminka intenzivním tempem. Tento týden je klíčový pro dokončování životně důležitých funkcí a přípravu na samostatné fungování mimo dělohu.
- Mozek nyní roste ještě rychleji než v předchozích týdnech a vytváří další a další neuronová spojení. Hladký povrch mozku se mění na zvrásněný, což umožňuje zvětšení plochy a efektivnější fungování. Možná se už právě tady zakládá na budoucí úspěchy vašeho děťátka.
- Plíce se blíží dokončení svého vývoje a produkují stále více surfaktantu. Plíce tak budou připraveny na první nádech po narození. Miminko teď také začíná pravidelně „dýchat“ plodovou vodu, což je skvělý trénink pro jeho respirační systém. Trávicí soustava už umí zpracovávat malé množství plodové vody, kterou miminko spolkne.
- Ledviny dál zdokonalují svou schopnost vylučovat moč.
- Lanugo, jemné chloupky pokrývající tělo, začíná pomalu mizet, i když se u některých miminek může částečně zachovat až do porodu.
- Tukové zásoby nadále rostou, což pomáhá nejen při regulaci tělesné teploty, ale i jako rezerva energie.
- Imunitní systém se posiluje, i když plná ochrana bude zajištěna až po narození díky mateřskému mléku.
Jak vypadá miminko
Miminko měří zhruba 41 centimetrů a váží přibližně 1,5 kilogramu, což odpovídá, pokud chcete přirovnat k nějakému druhu ovoce, velikosti většího ananasu. Jeho tělo už má proporce podobné těm, které bude mít po narození, i když ruce a nohy jsou stále o něco tenčí kvůli pokračujícímu hromadění podkožního tuku.
Kůže už není průsvitná a má růžový tón. Vlásky na hlavičce se dál prodlužují a mohou být v tomto týdnu překvapivě husté. Říká se, že pokud vás v těhotenství pálí žáha, nosíte vlasaté miminko.
Oči jsou otevřené, reagují na světlo a barva duhovky je většinou tmavomodrá – skutečný odstín se ale vyvine až po narození. Na prstech má miminko už dobře viditelné nehtíky. Věděli jste, že děti přicházejí na svět s docela slušně narostlými „drápky“?
Obličej miminka je plně vyvinutý, včetně jemných rysů, rtíků a nosíku. Výrazné pohyby obličejových svalů dávají miminku „živější“ vzhled – může se zdát, že se mračí, usmívá nebo šklebí. Ušní boltce jsou již pevnější, i když budou dále dozrávat až do porodu. Celkově působí miminko jako malý, dokonale tvarovaný novorozenec, který však stále potřebuje pár týdnů, aby se mohl bezpečně narodit.
Kolik se platí za otce u porodu?
V současné době je běžné, že u porodu je také tatínek. Někteří muži ale s přítomností u porodu váhají. Některé ženy si nepřejí mít partnera u porodu. Obě tyto varianty jsou v pořádku, jde zkrátka o pohodlí obou budoucích rodičů.
Platí se za otce u porodu?
„Za přítomnost otce u porodu nebo jiné osoby se v některých zdravotnických zařízeních platí, i když oficiálně se jedná o poplatek za různé nadstandardní služby, protože otec má nárok být u porodu zadarmo,“ vysvětluje gynekoložka MUDr. Kateřina Kulková. Výše poplatku se pohybuje v rozmezí 100–1500 Kč. Poplatky za přítomnost otce u porodu nezmizely ani po přijetí zákona, který přítomnost blízké osoby při léčebném zákroku povoluje. Více informací najdete v článku Otec u porodu: platit, či neplatit.
Odmítl jít k porodu?
Co když odmítne jít k porodu, ačkoliv ho tam žena chce? Určitě je dobré partnera nenutit. Teprve probíhá 31. týden těhotenství, a tak je možné, že ještě změní názor žena nebo partner. Případně může být kompromis: partneři společně stráví jen první či druhou dobu porodní, při samotném porodu pak muž odejde pryč z místnosti. Také je možné vzít k porodu maminku nebo kamarádku, zkrátka někoho, kdo podá vodu, namasíruje záda nebo komunikuje s lékaři. Profesně ženy podporuje dula nebo vlastní porodní asistentka.
Rozdíl dula a porodní asistentka
„Dula není zdravotník, podpoří tě psychicky, ale nevyšetřuje tě. PA naproti tomu zdravotník je, prakticky celý porod může proběhnout jen za její přítomnosti, pokud je všechno v pořádku. Nicméně stává se, že PA funguje zároveň jako dula,“ píše maminka poppaea v diskusi Dula vs. porodní asistentka.
Porodní asistentka: přijde až domů
Porodní asistentka pomáhá s přípravou na porod, vede porodní kurzy a vypomůže i v šestinedělí. Má oprávnění vykonávat své povolání i bez dozoru lékaře. Může ženu navštívit u ní doma, pokud má uzavřenou smlouvu s příslušnou zdravotní pojišťovnou. „Pokud žena nedostane doporučení od svého gynekologa, návštěva není hrazená a služby porodní asistentky si hradí maminka sama,“ upřesňuje lékařka. Jména českých porodních asistentek, které chodí na návštěvy domů, uvádí Seznam porodních asistentek.
Dula, opora pro maminku
Dula je pro rodící ženu především psychickou, někdy i fyzickou podporu. Cena za služby duly se pohybuje od 5000 Kč do 15 000 Kč. Dula neposkytuje zdravotnické služby. Se ženou absolvuje předporodní setkání, připraví ji k porodu, drží pohotovost od 37. týdne. Je u porodu a pomáhá i v době šestinedělí. S výběrem pomůže oficiální český seznam dul .
Jak vybrat nosítko
Nosítko nebo šátek je praktická pomůcka, pokud chce rodič volné ruce a mít drobečka u sebe. Uvázat miminko lze doma i na cestách. Šátek je náročnější na uvázání, ale je mnohem variabilnější a hodí se i na úplně malá miminka, která ještě neudrží hlavu (ideální je úvaz zvaný kolíbka). Nosítko je proti tomu stabilnější a rychlejší na manipulaci. U obou typů je důležitá jedna věc: aby mělo miminko kolena nad kyčlemi.
S výběrem pomohou recenze nosítek nebo diskuze o nosítkách. Cenově se nosítka i šátky pohybují v nižších tisících korun. Naštěstí se dá vybrat šátek nebo nosítko z druhé ruky.
Jaký mají maminky názor na nosítka a šátky na miminka?
Myslím si, že je to zdravotně v pořádku (tedy ergonomické nosítko, správně použité, čelem k matce nebo šátek, správně uvázaný) a že nošení dítěte je to nejlepší, co pro něj může máma udělat,“ píše
Já nosím v šátku i nosítku a nevidím žádný problém. Musíš mít ale nosítko, které dítku nezničí záda, tzn. nesmí mít vyztuženou zádovou opěrku a látku mezi nožičkama od kolínka ke kolínku, aby se dalo vytvořit mezi zadečkem a kolínky písmeno M, jinak bys záda přetěžovala,“ píše
Tipy pro maminku
- Promazávejte bříško. Už se pěkně kulatí, a tak kůži udělá dobře časté promazávání. Čím mazat rostoucí bříško? Poslouží speciální krémy proti striím nebo rostlinné oleje. Někoho může trápit úporné svědění. Na to pomáhá vynechat smažená a těžko stravitelná jídla. Pokud by svědění neustoupilo, dejte vědět lékaři. Pravděpodobně udělá jaterní testy.
- Víte, co je epidural neboli epidurální anestezie? Jde o úlevnou metodu při porodu, kdy se částečně umrtví spodní část těla. Můžete se rozhodnout teď nebo až při porodu, zda byste si epidural přála. Téma řešily maminky v diskuzi Epidurál ano, nebo ne?.
- Sledujte cervix-skóre ve své těhotenské průkazce, tedy stupeň otevření hrdla. Nebojte se gynekologa zeptat, zda je vaše hodnota v pořádku a zda je potřeba něco omezit.
Tipy pro budoucího tátu
Přes 40 centimetrů a asi kilo a půl vašeho miminka! Užíváte si dostatečně kopanců skrz břicho? Za 70 dní ho tu máte… nebo ji? Pokud čekáte kluka, tento týden je v jeho vývoji velmi významný. Právě mu totiž sestupují varlátka a jeho pohlavní orgány získávají konečnou podobu.
Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat?
- Bolí ji kde co – nohy kvůli křečím, žaludek a hrudní koš kvůli kopancům miminka nebo pánevní oblast (ta se připravuje na porod, takže se tam všechno rozvolňuje). Dostavit se mohou i poslíčci, tedy bolesti podobné opravdovým porodním kontrakcím. Takže jak čtete, je toho dost, čím se žena dennodenně potýká. Napadá vás, co by jí mohlo udělat radost, ulevit jí a odehnat myšlenky od bolesti?
- Pořád neví, kde má mobil a kam dala klíče? Roztržitost a zapomínání je běžná součást těhotenství. Buďte shovívavý a mějte pochopení. Řeči o chabém mozku si nechte pro sebe. Slibujeme, že je to dočasné…
- Zase mluví o porodu nebo výbavičce? Nedá se nic dělat, přípravy vrcholí! Občas po vás bude chtít, abyste rozhodl věc, která je vám upřímně jedno (puntíky nebo proužky na tapetách do dětského pokoje?). Pokuste se na všechno neříct jen „hm“. Zkuste třeba otočit otázku, co by se líbilo nejvíc jí, nebo souhlaste s jejím názorem. Pro klid domova…
Zkušenosti čtenářek eMimino
*31.t-1766g plus,mínus 260gjo a porodní váha 4650g
*Ja cekam druhe a jsem skoro 31.tyden. Dnes jsem mela zrovna kontrolu a dr. se jizva zdala OK. Pry mi ji budou merit az v porodnici. Me boli jizva dost, proste uvnitr citim prouzek - dr. se mi snazila vnutit, ze me boli spis podbrisek, ale ja proste citim prouzek, proste jizvu. píše
*Zdravím holky…jsem 31tt..a opravdu se cítím jako tank,břicho mám ted u druhého, opravdu už ted obří
jizva po cs zatím nezlobí, ale už ted se cítím neforemně, a hledat polohu naspaní je um.Aspn trochu mi kleslo břicho takže prcek netlačí na žebra. píše
Kalkulačka nástupu na mateřskou
Vypočítejte přesné datum, kdy vám začne mateřská dovolená.
Spočítat nástup na mateřskou Těhotenství týden po týdnu
Kolik teď měří a váží? Co zažene nevolnosti? A kdy zařídit rodičák? Zmapovali jsme každý týden, než se miminko narodí. Těhotenský průvodce je plný praktických tipů pro mámu, ale i pro tátu.
Prozkoumat týdny těhotenství
Seznam porodnic a jejich recenze
Kde přivedete na svět své miminko? Přečtěte si hodnocení všech českých porodnic a vyberte tu, kde mají skvělou lékařskou péči a příjemné sestřičky.
Mapa a hodnocení
MUDr. Kateřina Kulková pracuje v Nemocnici Hořovice od roku 2015. Na gynekologicko-porodnické oddělení nastoupila hned po absolvování 2. LF Univerzity Karlovy. Po krátké přestávce na mateřskou dovolenou se do nemocnice vrátila a nyní se již opět podílí na chodu oddělení.
MUDr. Kateřinu Kulkovou najdete také na stránkách: