na přehled Encyklopedie

Co zabírá na nadýmání v těhotenství?

Trápí vás nadýmání? Nejste v tom sama, patří totiž mezi nejčastější příznaky v těhotenství. Co s tím, aby vás devět měsíců netrápila plynatost?

Nadýmání v těhotenství

Za nadýmání a pálení žáhy mohou hormony (konkrétně progesteron) a tělesné změny, tedy přibírání v těhotenství. Nadýmání také může provázet zácpa v těhotenství nebo nevolnosti.

Co zabere na nadýmání v těhotenství?

  • Vyhýbejte se stresu.
  • Jezte v klidu a pomalu. Nehltejte a jídlo pořádně rozkousejte.
  • Jídlo si rozdělte do menších, ale častějších porcí během dne.
  • Vyhněte se jídlům, která nadýmají. Mohou to být luštěniny, cibule, čerstvé pečivo, knedlíky apod.
  • Nepijte perlivé nápoje, nepoužívejte brčko.
  • Při obtížích se zkuste zeptat v lékárně na vhodný lék.
  • Uvařte si fenyklový čaj nebo čajovou směs s jeho obsahem.
  • Dávejte si nahřátý polštářek na břicho.

Kikla píše: „A co změna stravy? Gastroenterolog mi doporučil vynechat lepek, ten hodně nadýmá. Lepší než Espumisan a spol. Někde se ten plyn brát musí. Já jsem 24. tt a nic, jen když se naperu něčím, co nesmím (lepek, mléko).“ více v diskuzi Prdy v těhotenství »

Diskuse o tomto tématu:

Váš příspěvek
Jaká informace podle vás chybí v hesle
"Co zabírá na nadýmání v těhotenství?"?