Obsah článku
Skrýt ZobrazitMiminko měří asi 47 cm a váží asi 2600 g. Za den spolyká až 400 ml plodové vody, kterou pak ledviny přefiltrují. Pokožka je vyhlazená, mizí mázek. Vše o 36. týdnu těhotenství.
36. týden těhotenství v kostce
Teď už jste skutečně v cílové rovince. Velmi brzy budete v bodě, kdy bude miminko považováno za donošené. Na porod se připravuje nejen vaše dítě, ale i vaše tělo. Co vy? Jste také připravena?
Bříško je obrovské, někdy máte možná pocit, že se jen valíte, že ano? Tlak dělohy vyplněné miminkem na vnitřní orgány může být nyní výraznější.
Dokončete přípravy, dodělejte pouze to, co je třeba, a pořádně si odpočiňte. Poslední fáze těhotenství je náročná jak fyzicky, tak psychicky. Zbývá zhruba jeden měsíc!
Jak se vyvíjí miminko
Už to bylo v týdnech předešlých, teď to platí ještě více: Miminko je prakticky hotové pro příchod na svět. Plíce jsou plně vyvinuté a produkce surfaktantu, který je nezbytný pro dýchání, je dostatečná. Miminko tedy bude schopné dýchat samostatně. Mozek a nervový systém dál dozrávají – koordinace a smyslové vnímání jsou stále preciznější. Miminko už vnímá svět kolem sebe a reaguje na zvuky i světlo, i když jeho oči ještě nejsou plně přizpůsobeny vnějšímu prostředí.
Trávicí a vylučovací systém je už také připravený – ledviny a játra plně fungují. Miminko už vylučuje smolku. Víme, pocit, že do vás kaká, je v první chvíli děsivý, ale pak je to vlastně docela milé. Patříte prostě plně k sobě, jste jedno tělo. A k sobě budete patřit už na vždy, i po porodu.
Jak vypadá miminko
Ve 36. týdnu těhotenství miminko měří přibližně 47–48 centimetrů a váží bez pár stovek gramů 3 kg. Ovoce? No, asi takový prima letní meloun. Tělíčko miminka je konečně náležitě baculaté, díky rostoucím tukovým zásobám, které mu pomáhají udržet teplo a energii po porodu. Kůže je hladká a růžová, vrásky jsou minulostí, tukové vrstvy je vyplňují a kůži vypínají.
Vlásky na hlavě jsou stále hustší, i když u některých miminek je na hlavičce přítomno pouze chmýří. Nehty na rukou už přesahují konečky prstů, skoro by byl čas na manikúru. Mimochodem, máte ve výbavičce připravené nůžtičky pro miminka? Oči jsou otevřené, i když miminko je stále v prostředí, které je tmavé.
Co se děje ve vašem těle
Snížení dělohy v 36. týdnu
Sestupování miminka do vnitřní části pánve je cítit a také trochu vidět. Jak bříško klesá dolů, dostává kapkovitý tvar. Netlačí tak už tolik na žaludek a plíce, také pálení žáhy ustalo. Zatěžuje se teď více močový měchýř a někdy se zhoršuje zácpa. Maminka častěji běhá na malou.
Většina žen pociťuje častější děložní kontrakce, takzvané poslíčky. Tělo se jimi připravuje na porod. Pokud se zhoršují křečové žíly v těhotenství, je dobré odpočívat s podloženýma nohama.
Vyšetření na streptokoka B
Lékař nebo sestra provedou výtěr z pochvy, obvykle se tak děje mezi 36.–37. týdnem těhotenství. „Vyšetření je ve většině případů negativní. Pokud přece jen streptokoka potvrdí, není potřeba se děsit – řešení je jednoduché. Maminka dostane začátkem porodu antibiotika. Když se streptokok objeví rovnou v moči, už se výtěr neprovádí a žena léky dostane rovnou,“ vysvětluje gynekoložka z Nemocnice Hořovice MUDr. Kateřina Kulková.
Vyšetření na přítomnost streptokoka (Streptococcus agalactiae) najdete v těhotenské průkazce pod zkratkou GBS (Group B streptococcus).
Proč je nebezpečný? Tento streptokok se běžně objevuje trávicím traktu, ze kterého se může rozšířit do močového ústrojí. „Pro maminku není nijak nebezpečný, ale pro dítě ano, protože může u novorozenců způsobit infekce. Potížím se dá ale snadno předejít podáním antibiotik,“ upřesňuje lékařka.
Pomůže Aniball při porodu?
Od 36. týdne těhotenství může těhotná žena začít používat balónek, který snižuje riziko nástřihu hráze při porodu. Zavádí se do pochvy denně na pár minut. Žena trénuje práci svalů a správné dýchání, tělo získá cvičením potřebnou flexibilitu, takže hlavička miminka projde snáz. Stačí trénovat pár dní a ani není potřeba nafouknout balónek do maxima.
Nejznámější značkou je Aniball, dále se prodává posilovač pánevního dna NUK. Dříve byl v nabídce ještě balonek Epi-no. Fungují prakticky stejně: všechny balónky trénují svaly, aby se uměly stáhnout i uvolnit.
A jaké mají ženy zkušenosti s balónky?
Ahoj, já jsem měla epi-no a doporučuji ho. Byla jsem bez nástřihu a jakéhokoliv poranění, porod byl v termínu a obvod hlavičky spíše v horním percentilu (přesně už si nepamatuji). Ještě dodám, že jsem rodila poprvé a bylo mi 37 let. Nevím, jestli skutečně pomohlo cvičení, protože jako prvorodička nemám srovnání, ale celkem věřím tomu, že ano. Každopádně tím nemůžeš nic zkazit, píše
S aniballem jsem cvičila, dotáhla jsem to jenom na 23,5 cm, protože malej se narodil o 19 dní dřív. Obvod hlavičky měl 32 cm a já bez nástřihu, jenom 3 vnitřní stehy. Takže pohodička. Věřím, že mi aniball pomohl a kudy chodím, tudy chválím. Aspoň jsem věděla jak tlačit a porodu jsem se nebála. Takže za mě ANO, píše
Tipy pro maminku
- Cítíte tuhnutí břicha či kontrakce? Případné poslíčky zkuste rozehnat v teplé sprše. Když bolesti neustupují, ale naopak zesilují, jeďte do porodnice.
- Těhotenská poradna vás už čeká každý týden.
- Jakou má miminko pozici? Pokud se ještě neotočilo a je nastavené koncem pánevním, gynekolog ho může speciálním hmatem zkusit přetočit do podélné polohy. Je ale zcela na mamince, zda hmat přijme. „Metoda je relativně bezpečná, avšak není příliš příjemná. Otočení miminka se povede zhruba v polovině případů,“ říká MUDr. Kulková.
Tipy pro budoucího tátu
Řekněme si to na rovinu: miminko je už opravdu velké, přímo obrovské na to, kudy za měsíc poleze ven! Za chvíli ho/ji tu máte, to vlasaté miminko. Přitom mizí lanugo – už asi víte, že to není druh kávy, ale drobné chloupky pokrývající tělo miminka.
Co prožívá vaše partnerka a co pro ni můžete udělat?
- Čekají ji častější návštěvy lékaře. Od tohoto týdne by měla chodit na kontrolu každý týden. Nabídněte jí, že ji doprovodíte, a zajděte si po cestě na dobré jídlo. Užijte si „výlet do porodnice“!
- Poslíčci ohlašují blížící se porod čím dál častěji. Partnerka si na to už zvykla, vy zřejmě také. Znáte ta videa, kde mužům simulují porodní bolesti? Mrkněte na to, je to zajímavá podívaná a při porodu budete plný empatie.
- Suchá svědivá pokožka na bříšku není nic příjemného. Olejíček přichystaný pro miminko dobře poslouží i vaší partnerce. Nabídněte jí jemnou masáž. Nebo jí napusťte vanu a přidejte do ní voňavý koupelový olej.
- Připravujte hráz na porod. Hlavička miminka je prostě velká a porodní poranění nejsou vzácná. Naštěstí tomu lze předcházet masáží olejíčkem nebo jednou speciální pomůckou… vážně to chcete vědět? Je to takový balónek, který se „někam“ strčí, nafoukne se a pak ho žena zkouší vytlačit. Moc nad tím nepřemýšlejte, doporučujeme se soustředit spíš na ty masáže.
Těhotenská kalkulačka
Termín porodu, nástup na mateřskou, finanční příspěvky nebo výška či krevní skupina dítěte. Jednoduché vyplnění, okamžitý výpočet, ihned k dispozici online včetně příkladu výpočtu.
Spočítat v Těhotenské kalkulačce
MUDr. Kateřina Kulková pracuje v Nemocnici Hořovice od roku 2015. Na gynekologicko-porodnické oddělení nastoupila hned po absolvování 2. LF Univerzity Karlovy. Po krátké přestávce na mateřskou dovolenou se do nemocnice vrátila a nyní se již opět podílí na chodu oddělení.
MUDr. Kateřinu Kulkovou najdete také na stránkách: