Mgr. Petra Kašparová

me.jpg
Pracovní pozice: Redaktorka
E-mail autora: petra.kasparova@idnes.cz

Petra je především máma – byť, jak sama říká, k této roli přišla poměrně pozdě. Má malou školou povinnou dceru. Žije v Praze, ale srdce zůstává v jižních Čechách. Hodně času tráví na rodné Šumavě.

Vystudovala český jazyk a výtvarnou výchovu na pedáku, nikdy ale neučila. Dlouho žila studentským životem, žila ve Francii, poté v Anglii. Vždy byla písmenkový typ, hodně čte i píše.

Životní zkušenost předčasného porodu přivedla Petru k práci pro organizaci Nedoklubko, kde má na starost hlavně časopis Nejste v tom sami, ale dá se říct, že píše vše, co je třeba. „Nedoklubko, kde působím od roku 2016, je pro mě skutečně srdeční záležitostí,“ říká.

Když najde chvilku volného času, ráda si vyjde za kulturou nebo do přírody, miluje hory a lesy. Jejím poměrně velkým koníčkem je vaření a pečení. V mládí se hodně věnovala různé výtvarné činnosti a doufá, že se k tomu vrátí… Smlsne si na sushi nebo vietnamské kuchyni, ale čokoládou nebo zmrzlinou jí radost moc neuděláte. Domácnost její rodina sdílí s párkem drsnosrstých jezevčic, i když Petra s úsměvem dodává: „Naši psi si ale spíš myslí, že my sdílíme jejich domácnost s nimi.“

Encyklopedie autora

Jak pečovat o předčasně narozené děti?

Jak pečovat o předčasně narozené děti?

Za předčasně narozené dítě je považováno takové, které se narodilo před ukončeným 37. týdnem těhotenství. Předčasně narozené děti vyžadují speciální péči odborníků a mnohdy prvních několik týdnů...

Růst zubů u kojenců, jak ulevit od bolesti?

Růst zubů u kojenců, jak ulevit od bolesti?

U většiny dětí se začínají prořezávat mléčné zoubky mezi 4. a 7. měsícem života. Růst zoubků může být doprovázen bolestí dásní a nespavostí. Na bolest pomůže nejen masáž dásní, obklady a tišící...

4. týden těhotenství: První příznaky!

4. týden těhotenství: První příznaky!

Před třemi týdny jste měla poslední menstruaci, během plodných dní došlo k nechráněnému sexu a teď jste pravděpodobně těhotná. Některé ženy už na sobě pozorují první příznaky, jiné „zkrátka vědí“,...

Kašel u kojenců: Co miminku uleví?

Kašel u kojenců: Co miminku uleví?

Kašel je u nejmenších dětí jedním z nejčastějších důvodů návštěvy u pediatra. Co to kašel vlastně je? Kašel je obranný reflex, díky kterému se čistí dýchací cesty od hlenu, případně od cizích těles...

Je sex v těhotenství bezpečný?

Je sex v těhotenství bezpečný?

Pokud těhotenství probíhá v pořádku, je sex zcela normální a bezpečný. Milování rozhodně neublíží ani miminku. Díky silnějšímu prokrvení pohlavních orgánů může být orgasmus intenzivnější a prožitky...

Laktační liga: Propagace kojení v ČR

Laktační liga: Propagace kojení v ČR

Laktační liga je neziskové sdružení. Jeho cílem je osvěta a vzdělávání veřejnosti ohledně kojení a propagace kojení. Pomáhá také matkám, které mají s kojením problémy, a sdružuje laktační poradce.

7 tipů, jak postupně zavádět příkrmy

7 tipů, jak postupně zavádět příkrmy

Při přechodu z mateřského nebo umělého mléka buďte trpěliví. Zkoušejte dávat na lžičku vždy jeden druh zeleniny nebo ovoce, abyste dokázali vyhodnotit, jestli děťátko nemá nějakou alergii. Postupně...

Příkrmy pro kojence: Víme o nich všechno

Příkrmy pro kojence: Víme o nich všechno

Do šestého měsíce dítě nepotřebuje jinou stravu než je mateřské mléko. Ovšem každé dítě je jinak velké, jinak roste – jeho vývoj je velmi individuální. Světová zdravotnická organizace i čeští...

Jsou těhotenské testy spolehlivé?

Jsou těhotenské testy spolehlivé?

Dostupné druhy těhotenských testů jsou kvalitní a poměrně spolehlivé. Nespolehlivost těhotenského testu mohou způsobit například nesprávný způsob použití testu nebo příliš brzké testování. Výsledek...

Co jíst v těhotenství

Co jíst v těhotenství

Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a bílkoviny zase klíčovou součástí vaší těhotenské stravy. Vyhněte se ale nedovařeným variantám jako jsou vejce naměkko. Dejte přednost celozrnným variantám...

Všechny informace o asistované reprodukci

Všechny informace o asistované reprodukci

Příčinu problémů s početím se nepodaří odhalit pouze asi u 5 % párů, které vyhledají pomoc v centrech asistované reprodukce. U některých párů se příčina ukáže až v průběhu léčby. Rozpoznat příčinu...

Příušnice: Jak se projevují a léčí?

Příušnice: Jak se projevují a léčí?

Příušnice jsou virovým onemocněním a způsobují zánět (otok) slinných žláz. Infekce se šíří vzduchem drobnými kapénkami – tedy kýcháním, kašláním a mluvením. Způsobují bolestivý otok slinných žláz,...

Tipy, jak uspat miminko

Tipy, jak uspat miminko

Někdy usne hned, jindy zas hodiny pláče a vůbec to nejde? Spánek je základní biologickou potřebou dítěte a nemůžeme ho do něj nutit. Můžeme mu však vhodným způsobem pomoci usnout a sladce spát.

Příkrmy a jak s nimi začít?

Příkrmy a jak s nimi začít?

Pokud je vašemu děťátku okolo šesti měsíců , možná jste si všimli, že se častěji a rádo zajímá o to, co máte na talíři. V tuto chvíli je většinou správný čas začít s příkrmy. Miminko v této fázi...

Obezita u dětí: Jakou zvolit léčbu?

Obezita u dětí: Jakou zvolit léčbu?

V dnešní době přibývá obézních dětí. Na vině je především špatná strava a nedostatek pohybu. Obezitu je nutné léčit i v raném věku, jelikož může později způsobit zdravotní následky. Pro snížení...

Opar u dětí: Jak se ho zbavit, když se objeví?

Opar u dětí: Jak se ho zbavit, když se objeví?

Nepříjemné vřídky v okolí úst, to je opar, který může trápit i děti. První infekce může mít poměrně vážné příznaky. Opar většinou zmizí sám, ale můžete mírnit jeho projevy nebo zahájit léčbu před...

7 tipů, jak se zbavit bradavic

7 tipů, jak se zbavit bradavic

Bradavice (latinsky verruca, česky také veruky) jsou kožní útvary, jejichž původcem jsou lidské papilomaviry (HPV). Do organismu pronikají narušenou pokožkou – v místě ranky nebo škrábnutí. Virus...

Můžu pít kávu v těhotenství?

Můžu pít kávu v těhotenství?

Přesný účinek kofeinu na dítě v děloze ženy je zatím stále zkoumán. Obecně se vědci shodují, že 200 mg kofeinu denně (množství odpovídající zhruba 1 šálku kávy) je v těhotenství bezpečných. Za...

Výživné na děti jak probíhá

Výživné na děti jak probíhá

Výživné, nebo také alimenty, jsou finanční prostředky, kterými má rodič povinnost přispívat na potřeby svého dítěte, pokud není schopno samo se živit. Podle českého občanského zákoníku platí, že...

Omega-3 pro správný vývoj dětí

Omega-3 pro správný vývoj dětí

Omega3 a omega6 esenciální mastné kyseliny jsou nezbytné pro správný vývoj dětí a potřebujeme je i my, dospělí. Důležité jsou z hlediska růstu, reprodukce, funkce mozku a očí, imunitního i...

6 tipů, jak na pitný režim u dětí

6 tipů, jak na pitný režim u dětí

Dostatek tekutin je pro správný vývoj dítěte zásadní. Voda hydratuje, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, je důležitá pro správné fungování trávení a také pomáhá předcházet infekcím močových cest....

Omega-3 v těhotenství: Jak ho snadno doplnit?

Omega-3 v těhotenství: Jak ho snadno doplnit?

Důležitou roli hrají omega3 kyseliny při vývoji plodu, proto by na jejich doplňování neměly zapomínat především těhotné ženy. Odborníci se shodují, že ideální dávka omega3 mastných kyselin během...

Vitamin D: Kolik ho děti potřebují?

Vitamin D: Kolik ho děti potřebují?

Vitamínu D se říká sluneční vitamín, protože je úzce spojen s UV zářením. Je nepostradatelný pro náš organismus, který si ho sice umí vyrobit, ale pouze omezeně. Kojenci by měli denně příjmout 400...

Jak správně pečovat o zuby?

Jak správně pečovat o zuby?

S čištěním zoubků byste měli postupně začít od prvního zoubku, aby se vaše dítě naučilo, jak se o své zuby starat. Ve stejné době také poprvé navštivte zubního lékaře. Pro čištění můžete používat...

Anální sex v těhotenství

Anální sex v těhotenství

Anální sex je sexuální praktika, při které dochází k dráždění řitního otvoru, případně přímo k anální souloži. Pokud jste zdravá, dodržujte základní hygienická pravidla, užijte si v těhotenství...

První potraviny pro kojence

První potraviny pro kojence

V dnešní době můžeme dítěti dopřát vše, na co by mohlo mít chuť. Jeho jazýček ochutná prakticky cokoliv. Zapátrali jsme a přinášíme seznam potravin, které jsou pro naše nejmenší nejvhodnější a mají...

Dětské koliky: Jak dětem ulevit od bolestí?

Dětské koliky: Jak dětem ulevit od bolestí?

Prdíky – velké téma některých novopečených maminek. Co se za uplakaným miminkem s bolavým bříškem skrývá? Dětské koliky nejsou legrace a pro rodiče jde o velmi psychicky náročné období. Přinášíme...

7 tipů, jak na čištění zubů u dětí

7 tipů, jak na čištění zubů u dětí

Věděli jste, že zubní kaz je jednou z nejčastějších dětských nemocí? Ukázat dětem správné návyky při ústní hygieně je velmi podstatné. To v podstatě znamená naučit je důkladnou zubní očistu,...

Postýlka pro nejmenší: Jakou koupit?

Postýlka pro nejmenší: Jakou koupit?

Naprostým základem pro klidný spánek miminka je jeho vlastní místo na spaní. Ve většině případů se na noční spaní hodí postýlka. Nejen, že se v ní spinká, ale je to také dobrá pozorovatelna a...

Bezpečnost spánku

Bezpečnost spánku

Kdy je dítě dostatečně velké na opuštění postýlky? Na to neexistuje jasná odpověď. Každé dítě to má jinak, stejně tak každý rodič vnímá potřebu přesouvat dítko do větší postele rozdílně. Na co ale...

Vaničkování, kdy začít a na jak na to?

Vaničkování, kdy začít a na jak na to?

Vaničkování je zdraví prospěšné. Pozitivní vliv má nejen na fyzický vývoj miminka, ale i na jeho psychiku. Jde o zábavnou formu rehabilitačního cvičení a zároveň přípravu na pozdější plavání...

Magnesium po děti, jak ho doplnit?

Magnesium po děti, jak ho doplnit?

Magnesium, jak se také hořčíku říká, je minerál a představuje pro tělo poměrně zásadní prvek. V případě dětí hraje jeho dostatek významnou roli při vývoji a je podstatný i pro jejich zdraví. Ale...

12 tipů, jak naučit děti hospodařit s penězi

12 tipů, jak naučit děti hospodařit s penězi

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem. Správné návyky můžete proto upevňovat cíleně a...

Jak masturbovat? Tipy, jak dosáhnout orgasmu

Jak masturbovat? Tipy, jak dosáhnout orgasmu

Ženská masturbace už naštěstí není tabu. Můžeme si TO dělat, kdykoliv máme chuť. Jak správně masturbovat vám ale nikdo neřekne. Proto jsme se podívali na to, jaké pomůcky byste si měla pořídit, na...

4 tipy, jak seznámit psa s miminkem!

4 tipy, jak seznámit psa s miminkem!

Ona, on a pes. Rodina. Pejsek si užívá místo privilegovaného člena. A vlastně je tak trochu v roli dítěte. Ale pak se to stane: Na cestě je miminko! Jak zařídit, aby pes nového člena rodiny přijal,...

5 tipů, jak pracovat se stresem u dětí

5 tipů, jak pracovat se stresem u dětí

Co je vlastně stres? Jde o reakci organismu proti vnějším faktorům, které způsobují nadměrnou zátěž. Organismus se tak vychyluje z vnitřní rovnováhy – vyplavují se stresové hormony kortizol a...

10 tipů, jak naučit děti správně psát

10 tipů, jak naučit děti správně psát

Základem pro správné psaní dětí je procvičování jemné motoriky a následně pak navazující grafomotoriky. Nejmenší děti začínají s obyčejnou manipulací s předměty a trénují úchop. Jak podporovat u...

Sex při menstruaci: Jaké má výhody?

Sex při menstruaci: Jaké má výhody?

Milování během měsíčků je pro někoho zapovězené, pro někoho zcela normální. Existuje však několik zásad a důležitých pravidel, jak si užívat pohlavního styku a intimity i v době menstruačního...

Homeopatika a porod

Homeopatika a porod

Porod je vyústění těhotenství, které si každá žena přeje mít co nejjednodušší a pokud možno i krásné. Všechny máme svou představu o ideálním porodu – příchodu našeho dítěte na svět. A čím dál víc z...

Máme miminko: Jak si zařídit koupelnu

Máme miminko: Jak si zařídit koupelnu

Na příchod miminka se budoucí rodiče náležitě připravují. Připravit pokojíček i obývák, aby mělo miminko vše, co potřebuje, je nutnost. Ale co taková koupelna? Na co před příchodem miminka do...

Suchá kůže u miminka, jak se jí zbavit?

Suchá kůže u miminka, jak se jí zbavit?

V dětství je snížena tvorba kožního mazu a kůže tak nedokáže vstřebávat vodu. Proto může být pokožka miminka v některých případech i extrémně suchá. Tomu bychom měli věnovat náležitou pozornost....

Péči o pokožku novorozence nepodceňujte

Péči o pokožku novorozence nepodceňujte

Aby byla pokožka zdravá, je potřeba se o ni správně starat. Jak správně umývat novorozence a později větší miminka? Na co dát pozor a na co nezapomínat? Povídali jsme si s dermatoveneroložkou MUDr....

HPV (Lidský papilomavirus): Jak se chránit?

HPV (Lidský papilomavirus): Jak se chránit?

Za rakovinu děložního čípku mohou lidské papilomaviry – viry HPV (human papillomavirus). Jsou pohlavně přenosné, a proto je jejich výskyt velmi častý. Během života se s nimi setká až 80 % populace....

Domácí tipy, jak se rychle zbavit bradavic

Domácí tipy, jak se rychle zbavit bradavic

Bradavice (latinsky verruca, česky také veruky) jsou kožní útvary, jejichž původcem jsou lidské papilomaviry (HPV). Do organismu pronikají narušenou pokožkou – v místě ranky nebo škrábnutí. Virus...

Články autora