Kristina Šedivá

Menstruace po porodu: Kdy ji čekat?

• Kristina
• 07.02.23

Příchod první menstruace je individuální a celkově záleží na mnoha faktorech, jako je zdravotní stav, hormonální rovnováha, genetické predispozice, také životní styl, ale především intenzita kojení.

Jak vypadá zdravá stolice u kojence?

• Kristina
• 12.09.25

První stolice u čerstvě narozeného dítěte se nazývá smolka. Stolice kojence se dále liší barvou i strukturou podle toho, zda je dítě kojeno mateřským mlékem či krmeno umělou výživou. Jak často by...

Úraz nebo nachlazení? Batoleti pomůže i homeopatie

• Kristina
• 12.02.24

Jak pomáhají homeopatické léky, když máte doma batole? Homeopatika si dokážou poradit se zmírněním příznaků a bolestí u mnoha dětských úrazů a onemocnění. Určitě se hodí mít je v lékárničce, když...

Jak používat homeopatika pro novorozence?

• Kristina
• 07.06.23

Lze používat homeopatika pro novorozence? Homeopatika šetrně stimulují obranyschopnost organismu a jsou bez známých nežádoucích účinků. Pokud jste měla těžký porod nebo vaše miminko trpí jedním z...

Homeopatika při porodu. Jaká homeopatika použít?

• Kristina
• 14.02.23

Proč využít homeopatika i při porodu? Homeopatika usnadňují průběh porodu a zmírňují případné poporodní komplikace. Které to jsou? A jak je správně využít ve svůj prospěch?

Jak funguje těhotenský bezpečnostní pás?

• Kristina
• 22.03.24

Nejlepší způsob, jak chránit své nenarozené dítě v autě, je chránit sebe. Výsledky z nárazových testů ukazují, že správné používání bezpečnostních pásů je zásadní pro bezpečné cestování pro maminku...

Péče o vlasy v těhotenství: Co funguje?

• Kristina
• 13.02.26

Zejména v prvním trimestru těhotenství se k obvyklým nevolnostem může přidat i vypadávání vlasů a špatná pleť. Děje se tak zejména kvůli hormonálním změnám, ale svou roli může, v případě vlasů,...

Co pomáhá na krvácení z nosu v těhotenství?

• Kristina
• 13.02.26

Pokud se vám během těhotenství často spouští krev z nosu, nemusíte se znepokojovat. Krvácení z nosu, tzv. epistaxe, je jeden z častých příznaků těhotenství, který obvykle po porodu odezní....

Čím se liší atypický autismus u dětí

• Kristina
• 14.05.24
• 1

Sám název atypický autismus napovídá, že projevy nezapadají do tabulek typických pro diagnózu „autismus“. Atypičnost je dána odchylkami od diagnostických kritérií, které platí pro dětský autismus....

Celiakie: Má vaše dítě nesnášenlivost na lepek?

• Kristina
• 15.01.24

Celiakie je celoživotní autoimunitní onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku (glutenu). Typickými příznaky celiakie jsou průjem, plynatost, křeče v břiše, pokles hmotnosti a také únava. Léčba...

Alergie na lepek není celiakie. Jaké má příznaky?

• Kristina
• 12.11.25

Alergie na lepek je typickou potravinovou alergií, která se většinou projevuje velmi krátce po požití lepku, a to v rámci několika minut až hodin. Lepek je tělem vnímán jako alergen a způsobí...

Jak zastavit menstruaci ze dne na den?

• Kristina
• 10.08.25

Přišla vám menstruace v nevhodnou dobu? Nejsnadnější cestou, jak nemít menstruaci, je hormonální řešení v podobě perorální nebo nitroděložní antikoncepce. Jde ale zastavit krvácení ze dne na den?

Jak oddálit menstruaci

• Kristina
• 17.07.25

Pokud potřebujete svou menstruaci oddálit, například z důvodu dovolené či jiné důležité události, existuje několik způsobů, jak na to. Nejspolehlivější cestou je oddálení menstruace pomocí...

Plané neštovice: příznaky, průběh, léčba

• Kristina
• 19.03.26

Plané neštovice jsou akutním virovým onemocněním a řadí se mezi běžné dětské nemoci. Způsobuje je virus VZV (varicela zoster virus) a jsou vysoce infekční. Šíří se snadno a rychle, a to vzduchem...

ADHD u dětí: od diagnózy po léčbu a výchovu

• Kristina
• 18.09.25
• 3

ADHD je v posledních letech velmi často diagnostikovaná a diskutovaná porucha, která se konečně dostává z temnoty tabuizace do povědomí veřejnosti i školského systému. Jedná se o celosvětově...

Vše, co potřebujete vědět o homeopatii

• Kristina
• 06.02.23

Homeopatie je alternativní léčebná metoda. Zkoumá člověka a jeho příznaky nemocí jako celek. Nepoužívá klasické léky, ale vysoce ředěné látky, které stimulují obranný systém organismu. Homeopatika...

Co jsou homeopatika?

• Kristina
• 06.02.23

Homeopatické léčivé přípravky mají schopnost stimulovat organismus k lepšímu využití vlastních léčebných sil. Nejsou přitom pro organismus toxické, neléčí pouze příznaky onemocnění, ale pomáhají...

Intimní hygiena v těhotenství i po porodu

• Kristina
• 07.03.25

Důkladná péče o intimní partie během těhotenství je velmi důležitá. Vyhněte se klasickým mýdlům a nahraďte je těmi, co mají vhodné pH. To je okolo 5,5 tedy mírně kyselé. Záněty, nebo kvasinkové...

Jak dětem ulevit při prořezávání zoubků?

• Kristina
• 20.11.25

Mléčné zuby začínají dětem růst zhruba v šesti měsících, někdy i dříve. Jejich prořezávání dásněmi může být pro miminko velmi bolestivé a nepříjemné. Úlevu mohou přinést různé chladící gely,...

Homeopatika proti stresu

• Kristina
• 28.03.23
• 1

Jak se zbavit stresu nebo mu rovnou předejít? Pomoci může homeopatie a dodržování 5 základních antistresových pilířů. Které to jsou a jak může pomoci právě homeopatická léčba?

Akné v dospívání a dospělosti: Jak ho řešit?

• Kristina
• 02.07.24
• 1

Acne vulgaris je nejčastější kožní onemocnění, které se projevuje především na obličeji nebo pokožce horní části těla, a to zejména u dospívajících dětí. Důvodem je hormonální bouře probíhající v...

Akné v těhotenství: Co skutečně pomáhá

• Kristina
• 02.07.24
• 1

Akné v těhotenství se obvykle objevuje ve druhém a třetím trimestru. Na vině jsou hormony, konkrétně progesteron, který způsobuje větší produkci kožního mazu. Jak o problematickou pleť pečovat a...

Homeopatický porodní plán: Jak se připravit?

• Kristina
• 07.02.23

Homeopatické léky vám mohou pomoci prožít porod beze strachu a stresu, snížit bolest či pomoci hojit poporodní rány. Nemusíte se bát vedlejších účinků, protože homeopatie je vyrobena šetrně na...

První zubní kartáček, jaký vybrat

• Kristina
• 18.11.25

První mléčné zoubky se začínají prodírat zpravidla kolem šestého měsíce, může se ale klidně stát, že se zoubky začnou vašemu kojenci prořezávat i o pár týdnů dříve. Přesně to je ten správný...

Kdy začíná menopauza a jak zvládnout přechod

• Kristina
• 22.08.24
• 2

Přechod (neboli klimakterium) je období, ve kterém u ženy dochází k významným hormonálním změnám. Přichází postupné vynechávání menstruace a následné ukončení menstruačního cyklu, tzv. menopauza....

Záchvaty vzteku u dětí: Jak na ně reagovat?

• Kristina
• 03.07.23

Záchvaty vzteku u malých dětí jsou nejčastěji přisuzovány období vzdoru, které se zpravidla objevuje kolem roku a půl a přetrvává až do pěti let dítěte.

Bylinná napářka: Jak se provádí a kdy ji použít?

• Kristina
• 25.08.23

Léčivá síla bylin je nepopiratelná, ať už jde o heřmánkový čaj na bolavý žaludek, jarní detox z kopřiv nebo šalvěj na bolení v krku. Ačkoli po nich sáhne i ten, který na léčivou sílu přírody až tak...

Kdy dát vitamín K (Kanavit) miminku?

• Kristina
• 29.08.23

Podávání vitamínu K novorozeným dětem má v ČR více než 40letou tradici. Hlavním důvodem, proč se vitamín K u miminek suplementuje, je riziko špatné srážlivosti krve u novorozence, a tedy nebezpečí...

Menstruace při antikoncepci: Jak se mění?

• Kristina
• 21.01.25

Je důležité vědět, že různé druhy antikoncepce mají přímý vliv na menstruaci. Některé metody hormonální antikoncepce mohou krvácení zmírnit, jiné mohou menstruaci úplně zastavit a nebo oddálit,...

6 tipů, co po pomáhá na bolestivou menstruaci

• Kristina
• 27.02.24

Bolest při menstruaci způsobují změny na děložní sliznici, ale také hormonální změny, které se v těle ženy před a během menstruace odehrávají. Bolestivost je individuální a projevuje se od...

5 tipů, jak naučit dítě správně smrkat

• Kristina
• 20.11.25

Rýma je nepříjemné onemocnění nejen pro děti, ale i pro dospělé. Ti však mají tu výhodu, že vědí, jak si ulevit vysmrkáním. Malé děti ještě neumí cíleně vydechovat nosem, a proto se musí smrkání...

Co může způsobit ztrátu menstruace?

• Kristina
• 13.11.24
• 1

Menstruační cyklus je součástí biorytmu každé zdravé ženy v plodném věku. Ideálně by měl být cyklus pravidelný, často se však stává, že se vlivem různých vnitřních faktorů intervaly krvácení zkrátí...

Doplňky stravy pro děti: Jaké vybrat?

• Kristina
• 20.03.26

Vitamíny a minerály hrají klíčovou roli ve správném fungování organismu, protože se účastní metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Kvalitní strava je základním předpokladem pro zajištění všech...

Modrý svět: Jak pomáhá herna pro malé autisty?

• Kristina
• 28.08.23
• 1

Výchova dětí | Když byla zdravotnice Aneta Hrbatová těhotná, opakovala si jednu jedinou větu: „Hlavně, aby to nebyl autista“. Bohužel se její obavy naplnily. Malý Jakub trpí hypotonií a před dvěma lety mu...

Nejlepší rande prožíváme v obýváku, říká influencerka Ester Bezděk

• Kristina
• 03.07.23

Výchova dětí | Na svém instagramovém účtu @esterbezdek má maminka 3 dětí více než 15 tisíc sledujících. Co je na osobním blogu ve formě instagramových postů tak přitažlivého? Možná smysl pro krásné fotky nebo...

Andílci: Děti s angelmanovým syndromem působí šťastně, péče o ně je ale náročná

• Kristina
• 12.06.23

Výchova dětí | Pro děti i dospělé s angelmanovým syndromem je typický široký úsměv, bezdůvodné záchvaty smíchu a mávání rukama při jakémkoliv vzrušení. Syndromu se často přezdívá „syndrom šťastného dítěte”. Jak...

Cestování s dětmi na spektru: Jak jsme vyzráli na letadlo a užíváme si cestování

• Kristina
• 02.04.23
• 1

Výchova dětí | Mít dítě s diagnózou autismus znamená spoustu výzev a přizpůsobování se potřebám dítěte. Neznamená to však, že se musíte vzdát toho, co máte rádi. V našem případě je řeč o cestování.

Neustále pochybuje o vašem vztahu? Možná vás nemiluje, možná trpí ROCD

• Kristina
• 09.01.23

Zdraví a krása | Některé vztahy nejsou předurčené k tomu, aby vydržely. Ty pevné ale přečkají i malá zemětřesení. Není vztahu bez mráčku, základem je víra, že to fungovat může. Pokud oba partneři chtějí vztah...

Problém, nebo jen láska k rituálům? Jak poznat obsedantně-kompulzivní poruchu

• Kristina
• 09.01.23
• 6

Vztahy | Pokud je člověk rituální, rád dělá věci podobným či stejným způsobem, chodí nakupovat do stejných obchodů a nerad zkouší nové věci, ještě to neznamená, že trpí nějakou poruchou. Možná je to jen...

Porozumět autismu: Najít školu pro dítě s autismem je letos prakticky nemožné

• Kristina
• 11.04.22
• 1

Výchova dětí | Duben je světovým měsícem porozumění autismu. Mít doma autistické dítě znamená změnit způsob myšlení i způsob života samotného. Téměř nic není tak, jak byste vy nebo okolní svět očekávali.

5 tipů, jak vyzrát na jarní únavu a teplejší dny si užívat naplno

• Kristina
• 21.03.22

Zdraví a krása | Jaro nám doslova klepe na dveře – oficiálně startuje už 21.3. S přicházejícím teplejším obdobím ale ruku v ruce nastává jarní únava. Trápí celkově 75 % celé populace. Víte, jak s ní účinně bojovat?

Potřebujeme se navzájem. Maminka autistického chlapce spojuje rodiny s podobným osudem

• Kristina
• 21.06.21
• 6

Výchova dětí | Pokud máte dítě se speciálními potřebami, jen málokdy se vám podaří začlenit se mezi klasické rodiny a maminky na pískovišti. Naše děti o společnost ve většině případů nestojí nebo to neumí dát...

Homeopatie je šetrná léčba bez vedlejších účinků, říká MUDr. Eliška Bartlová

• Kristina
• 07.06.21
• 1

Zdraví a krása | Dnes už homeopatie není v lékařské praxi žádným ojedinělým úkazem. Stále více lékařů se v léčbě svých pacientů kloní k používání homeopatických léků, ať již v kombinaci s klasickou medicínou, nebo...

Jak mohou homeopatické léky pomoci v době covidu?

• Kristina
• 10.05.21
• 2

Článkový seriál

Článkový seriál | Pandemie sužuje Českou republiku již více než 12 měsíců. Nejhůře dopadly naše děti, které už rok neseděly ve školních lavicích. Vyhlídky na zlepšení a návrat k normálnímu životu se díky poklesu...

Láska přes internet: 3 základní tipy, jak si na seznamce vybrat správně

• Kristina
• 12.04.21
• 2

Vztahy | Online seznamování už dávno není tabu nebo něco, za co bychom se měli stydět. Virtuální realita se poslední rok stala součástí životů nás všech. Kvůli covidu trávíme na internetu mnohonásobně víc...

Bezdůvodně single? 4 důvody, proč jsou atraktivní ženy ve středním věku samy

• Kristina
• 29.03.21
• 11

Vztahy | Je jí skoro 40, vypadá ale minimálně o pět let mladší, má skvělou práci, vlastní byt, bezvadně vaří, umí skvěle řídit, sportuje, ovládá 3 jazyky a je sama. Proč je stále více atraktivních a...

Prodělalo vaše dítě covid a stále mu není dobře? Jeďte do lázní nebo ozdravovny

• Kristina
• 29.03.21
• 1

Zdraví a krása | Lázeňská zařízení a ozdravovny nově přicházejí s léčebnými programy pro děti, které prodělaly covid19 a stále trpí jeho následky. Rekonvalescenční programy se zaměřují zejména na problémy dýchacích...

Ne, raději vodu. Suchý únor rozhodně nepatří jen mužům

• Kristina
• 10.02.21
• 3

O čem všichni mluví | Možná už jste také slyšeli o „suchém únoru“? Víte, proč se tedy právě teď nepije a jak tento fenomén posledních týdnů vznikl? Problémy s alkoholem má v Čechách až 23 % mužů, procento žen je sice...

Dana založila nadaci a pomáhá samoživitelům a maminkám na volné noze

• Kristina
• 10.02.21
• 1

Peníze a rodina | Klub svobodných matek vznikl před více než třemi lety a jeho úmysl je z názvu zcela jasný. Co už jeho zakladatelka a nynější ředitelka nadačního fondu Dana Pavlousková asi nečekala, byla obrovská...

Superhrdinky: Maminky samoživitelky, kterým vzal covid práci

• Kristina
• 10.02.21
• 2

Peníze a rodina | Zeptali jsme si třech maminek samoživitelek, v čem konkrétně jim Akademie podnikání pomohla a jak se díky tomu změnil jejich život.

Home office v životě pracujících matek. 3 triky, jak si ho ulehčit

• Kristina
• 10.02.21
• 1

O čem všichni mluví | Home office, kdo před koronou nezažil, teď se pravděpodobně nabažil do sytosti. Být doma, pracovat, starat se o děti, které nemají školu, a ještě zvládat starost o domácnost? Docela maraton. Máme...

Jak se zcela vyhnout kamenným obchodům? Nakupujte z bezpečí domova

• Kristina
• 01.02.21

Nákupy a slevy | Máte malé miminko, nebo malé dítě, které chvíli nepostojí a bojíte se, že v obchodě sáhne na co může? Máme pro vás tipy na nákupy potravin a všeho potřebného do domácnosti, aniž byste museli...