Možná už jste také slyšeli o „suchém únoru“? Víte, proč se tedy právě teď nepije a jak tento fenomén posledních týdnů vznikl? Problémy s alkoholem má v Čechách až 23 % mužů, procento žen je sice nižší, ale to neznamená, že zanedbatelné.
Zvládli byste suchý únor? Zdroj: Canva
#insuchoveritas
Být na suchu, s čistou hlavou, sušit… to vše jsou ekvivalenty, které v sobě skrývají jednoduché poslání ke kampani Suchý únor, se kterou přišla již před devítí lety Liga otevřených mužů. Jen letos oslovila přes 600 tisíc dospělých. Kampaň expandovala i ke slovenským sousedům – s názvem Suchý február a těší se také velkému ohlasu.
Zdroj informací: Výzkumná zpráva Státního
zdravotního ústavu za 201928 dní abstinence jako symbol podpory
Kampaň Suchý únor podněcuje zábavným jazykem k abstinenci právě během druhého měsíce v roce. Dělá to nejen kvůli zdraví každého z nás, ale především na podporu lidí, kteří s alkoholem měli nebo stále mají problémy. Můžete se přidat „jen tak“ a symbolicky měsíc nepít nebo se zaregistrovat a tím podpořit projekt této neziskové organizace také finančně – koupí knihy Suchej únor.
20 odborníků se spojilo v knize Suchej
únor. Zdroj: www.suchejunor.czPodpora z řad národa, ale i ze strany celebrit
Letošní kampaň zaznamenalo více než 55 % veřejnosti a přidat se rozhodlo přes 600 tisíc lidí! Suchý únor zároveň podpořili i známé tváře a celebrity jako Berenika Kohoutová, Václav Noid Bárta, Adéla Elbel, David Kraus, Adam Mišík a další.
V knize Suchý únor pak najdete tematické rozhovory s českými osobnostmi, sportovci, zpěváky, odborníky, psychology a terapeuty, ale i upřímné lidské příběhy.
Vyměň víno za čaj! Zdroj: Mathilde Langevin /
UnsplashA co holky z e-Mimina? Suší nebo pijou?
Abstinovala jsem celý podzim až do prosince a dá se to úplně v pohodě „vydržet“. A i když se letos neplánuji zapojit, celé iniciativě Suchej únor tleskám. Poukazuje totiž na stinnou stránku pití alkoholu. A to v téhle depresivní době, kdy často sklouzáváme k pití po večerech o samotě, je nesmírně důležité.
Jednou jsem ho držela, ale spíš to bylo tím, že jsem celý únor promarodila. Letos vzhledem k situaci tyto ambice nemám.
U nás drží muž, má rád měsíční výzvy různýho druhu. Loni držel poprvé a byl překvapený, že nějaké to „alko pnutí“ bylo jen jednou.Já to ráda sleduji. Nicméně můj drahý navrhl, že bych si mohla dát suchý únor jakožto bez cukru. Chvíli jsem hledala rozvodové papíry.
Suchý únor nabádá především k sebereflexi: Zkuste celý měsíc nepít a uvidíte, co to s vámi udělá. Budete lépe spát? Ušetříte? Budete mít více energie…? Pozorujte se a možná přijdete na to, že i vám jdou věci s čistou hlavou lépe.
Napište nám, jak to máte s alkoholem vy.
