Záchvaty vzteku u dětí: Jak na ně reagovat?

Jak se projevuje období vzdoru

Pro období vzdoru neboli první pubertu či negativismus jsou typické věty: „Já chci“, „Já nechci“, „To je moje“, „Já sám“.

„Někdy hlasité a dramatické záchvaty vzteku mohou mít u malých dětí ale i jiné příčiny. Například u neurodiverzních dětí je vztek povětšinou projevem frustrace (například u nemluvících dětí s PAS) u dětí neurotypických se může jednat o ventilaci nahromaděných emocí či nevyčerpané energie (stejně tak například u dětí s ADHD ),“ doplňuje psycholožka Mgr. Eliška Antošová.

U malých dětí může vztek, kromě neschopnosti se vyjádřit verbálně, také poukazovat na blížící se nemoc (psychické rozladění, mrzutost, vzteky…) nebo indikovat bolest. Což platí i pro starší a mluvící děti.

Období vzdoru je normální a žádoucí období ve vývoji každého dítěte.

Dítě v amoku není soudné, je potřeba ho uklidnit. Zdroj: Canva

Co dělat, když má dítě záchvat vzteku

Abyste věděli, co dělat, když se dítě vzteká, měli byste nejdříve pochopit, proč má dítě záchvat vzteku.

• Dítě se potřebuje vymezit,
• hledá svou identitu,
• bojuje s mantinely, které mu svět, potažmo rodiče, nastavují.

Vztekem projevuje nesouhlas a svůj odlišný názor. Příčinou vzteku může být také pocit diskomfortu (horko/zima/hlad) nebo to, že se dítě necítí bezpečně. Vztek ve většině případů signalizuje nepohodlí, rodiče by se ho měli snažit rozklíčovat a ne dítě hned okřikovat nebo se ho snažit umlčet bez hledání příčiny.

První puberta, je důležitá vývojová etapa života dítěte. Jde o žádoucí chování, při kterém dítě začíná formovat svou vlastní osobnost, uvědomuje si sebe samo a bojuje za svou identitu. Což neznamená, že ho za projevy vzteku pochválíme, ale je potřeba si uvědomovat, že jde o nutnou životní fázi, při které je třeba tolerance a trpělivost.

Projevená emoce je pro malé děti nejsnazším druhem komunikace.

Trénování zvládání vzteku, je taktika, která se může hodit i do budoucna. Zdroj: Canva

3 tipy, jak uklidnit dítě v amoku

Pokud je to možné, zachovejte klid. Je potřeba mít na paměti, že se jedná o období vzdoru, a tak se projevům vzteku prostě nevyhnete. Naopak, pokud toto důležité vývojové období nepřijde vůbec a dítě nikdy nejde do odporu či neprojeví žádný vztek, tak je na místě zbystřit.

1. Na dítě nekřičte, nebijte ho, ale nastavte mu hranice

Při záchvatu vzteku se dítě projevuje agresivně (vztek = agrese). Dítě v amoku není soudné, je potřeba ho uklidnit. Tím, že na něj budete křičet, situaci spíš zhoršíte. Zachovejte klid, dejte mu čas a v první fázi vzteku nedělejte nic. Poté mluvte na dítě klidným tónem. Někdy pomůžou věty typu “já počkám až se uklidníš a pak to spolu vyřešíme”. Dáte tak najevo, že jste ochotni jednat, ale za určitých podmínek.

Některé děti mají v zápalu vzteku tendence házet věcmi, zde je třeba dítěti fyzicky (ale nenásilně) zabránit v destruktivním chování – ničení věcí a násilí na ostatních.

Pokud je dítě rozčílené, nemá cenu ho posílat pryč, aby se uklidnilo. V takovém případě se dítě nejspíš zbaví vzteku nějakou fyzickou destruktivní aktivitou. Raději mu dejte sešlapovat plastové láhve nebo ho vypusťte na zahradu a nechte ho třeba vyskákat na trampolíně.

Pokud se dítě vzteká, protože mu něco opakovaně nejde, můžete ho asertivně podpořit slovy “já vím, že se teď zlobíš, protože ti to nejde, ale když se uklidníš, tak to zkusíme znova a určitě už to bude lepší” nebo “až se uklidníš, můžeme to společně zkusit vyřešit”. Nabídnout pomoc je důležité, protože tak dítě cítí podporu, i když je zrovna v emoční bouři. Podmínkou ale zůstává, že již nebude agresivní.

„Co se fyzických trestů týče, za nás je to absolutní ne. Násilí ještě nikdy nic dobrého nevyřešilo, děti se nebijí, ženy se nebijí. Prostě ne. Jediným výsledkem agrese vůči dítěti je agrese. Namísto plácnutí přes zadek nebo pohlavku, zkuste dítě prostě jen chytit za ručičku nebo trup, pokud myslíte, že je fyzická síla žádoucí… Bití dětí je smutný český standard, od kterého se díky bohu upouští. Výchova neznamená fyzické násilí,“ vysvětluje psycholožka.

Proč si myslíme, že jako rodiče selháváme? Článek garantovaný psycholožkou »

Zaveďte v krizových situacích, které se opakují, pravidla. Zdroj: Canva

2. Zaveďte pravidla/rutinu v krizových situacích, které se opakují

Pokud víte, že vztek přichází opakovaně v některých situacích, pak je můžete vynechat, pokud je to možné (předcházet jim), nebo je natrénovat. Trénování zvládání vzteku je taktika, která se může hodit i do budoucna. Zaveďte si jasná pravidla, dejte situaci časové omezení, počítejte do tří atd.

3. Pozitivně motivujte/nevyhrožujte/citově nevydírejte

Pokud se dítě vzteká například v obchodě, zkuste ho pozitivně motivovat. Správná formulace takové pozitivní motivace je: “Když to zvládneš v obchodě a budeš hodný, tak si můžeš koupit jednu sladkost/rohlík” (cokoli, co má dítě rádo). Naopak chybná NEgativní motivace je: „Když budeš zlobit, nic ti nekoupím“. Buďte pozitivní a dětský negativismus nepodporujte.

Velkou a bohužel častou chybou je vyhrožování nebo zastrašování dítěte typu: „Když budeš zlobit, dám tě do děcáku nebo si tě odnese čert“. Nikdy vědomě nevzbuzujte u dětí strach! Dítě si z takového chování může odnést celoživotní trauma.

Přirozená autorita rodiče neznamená uzurpování svobody dítěte ani zelenou k citovému vydírání. “Když se budeš vztekat, přestanu tě mít ráda” – na věty tohoto druhu raději rychle zapomeňte. Láska k dítěti by měla za každých okolností zůstat neměnnou konstantou.

Vztekem projevuje nesouhlas a svůj odlišný názor. Zdroj: Canva

Noční záchvaty vzteku

Pokud mívá dítě záchvaty vzteku v noci, například se vzbudí do křiku a pláče, který následně přechází ve vztek, může se jednat o několik věcí. Jednou z nich může být separační úzkost (pokud spí samo v pokojíčku nebo vás zrovna nenašlo v posteli, když se probudilo) nebo také noční děsy.

Vliv na noční vztek ale může mít jen přemíra emocí a vjemů, které mozek přes den nahromadil a nestihl zpracovat. Stává se to, když je hodně nabitý program, nové zážitky, velké životní změny atd. Únava a přepětí se pak projeví křikem a vztekem v noci.

„V takových chvílích se snažte dítě uklidnit, ale nestimulujte mozek dalšími vjemy, jako je TV, telefon atp. Lehněte si k němu, nabídněte mu pití a zkuste dítě v klidu uspat. Pokud má strach ze tmy, pořiďte například noční světlo do zásuvky nebo uklidňující světelný projektor pro děti bez modrého světla, pomoc může také aromaterapie,“ zakončuje odbornice.

Pokud se jedná o záchvat vzteku, který se vám nedaří utišit a často se to tak v noci opakuje, je lepší vyhledat radu lékaře. U některých neurovývojových poruch jsou časté noční běsy a nespavost indikací problému.

Buďte pozitivní a dětský negativismus nepodporujte.

Záchvaty vzteku u dětí. Jaké zkušenosti mají uživatelky eMimina? Zdroj: Canva

Zkušenosti čtenářek eMimino.cz

Příště až se nebude chtít obléct, tak jí nabídnout ať jde v tom co má na sobě. Ono jí to venku velmi rychle přejde.

Kdyz vim, ze rano nekam jdeme, nachystame si vecer hromadku obleceni na zitra, dite zapojime do vyberu, pokud si vybere ze chce jit napriklad bez bundy a stoji si za tim, bundu sbalim potaji do batohu s sebou a at si jde a pozna, ze mu bude zima.

Mam skoro triletaka. Na záchvaty doma ho odvelim do pokojicku. Velmi rychle se uklidní a prijde za mnou zpět - ale trvalo mu to než pochopil, ze proste za nim nepřijdu. Venku ho popadnu a odchazime domu. Mam k němu ještě skoro ročního a na takové scény nemám kapacitu. A neustupovala bych ji.

Bazar pro děti a mámy

Nekupujte nové, když z toho hned vyrostou! V Bazaru pořídíte kočárky, oblečení a výbavička z druhé ruky. A až jim věci zas nebudou, prodejte je dál. Víc peněz a víc místa ve skříních.

Nejnovější inzeráty