Obsah článku
Skrýt ZobrazitZlomenina neboli fraktura představuje bolestivý stav, při kterém dojde k porušení kosti. Bez ohledu na typ zlomeniny je vždy nutné vyhledat lékařskou pomoc. Nejčastěji vznikají zlomeniny následkem nárazu, pádu nebo při sportovní aktivitě a patří tak mezi celkem běžné dětské úrazy.
Mezi příznaky zlomeniny patří:
- Pocit nebo zvuk prasknutí při úrazu,
- deformita, abnormální pohyb mimo kloub,
- nemožnost končetinu zatížit (výrazné omezení pohybu a funkce),
- poruchy prokrvení (končetina je bledá, chladná),
- přítomnost rány nebo krvácení spojené s jinými závažnými příznaky,
- bolest,
- modřina v daném místě.
První pomoc při zlomenině
- Zachránce se ujistí, že jemu ani postiženému na místě nehrozí žádné další nebezpečí.
- S postiženou částí zbytečně nehýbejte, ani ji nezatěžujte.
- Zmírněte otok studenými nebo ledovými obklady.
- Pokud při zlomenině dojde k deformaci, nepokoušejte se končetinu narovnávat!
- Neprodleně vyhledejte lékařskou pomoc, případně zavolejte zdravotnickou záchrannou službu.
- Dítě pečlivě pozorujte, zda nedochází ke zhoršování stavu.
Záchrannou službu zavolejte také vždy, když:
- má dítě poruchy vědomí,
- zlomenina je spojena s dalším poraněním, zejména hlavy, krku nebo páteře,
- jedná se o zlomeniny dolních končetin,
- jde o otevřenou zlomeninu.
Vyplatit se vám může školení první pomoci »
Co dělat při otevřené zlomenině
Otevřená zlomenina nastává v případě, kdy zlomená kost pronikne kůží ven a vytvoří otevřenou ránu, která je velice bolestivá a krvácí. Tato situace je vážnější než uzavřená zlomenina, protože může zvýšit riziko infekce. Je proto důležité vědět, co v takovém případě dělat:
1. Ihned zavolejte zdravotnickou záchrannou službu.
2. Ránu šetrně překryjte sterilním obvazem. Neutahujte!
3. Pokud rána masivně krvácí, použijte zaškrcovadlo. Nikdy nepoužívejte tlakový obvaz do místa otevřené zlomeniny.
4. V žádném případě do rány nesahejte, ani do ní nic nevkládejte. Za žádných okolností se nesnažte vrazit kost zpátky.
5. S postiženou částí těla nehýbejte.
6. Dítě pozorujte a vyčkejte do příjezdu lékaře.
Do příjezdu záchranářů sledujte stav dítěte, zajistěte tepelný komfort a nepokoušejte se o vytvoření improvizovaných dlah, pokud záchranáři dorazí až k vám.
Jak dlouho se hojí zlomenina
Doba, za kterou se zlomenina zahojí, závisí na mnoha faktorech, jako je typ zlomeniny, místo zlomeniny, věk pacienta a způsob léčby. Obecně platí, že jednoduché a nekomplikované zlomeniny se hojí zpravidla 3–8 týdnů, komplikované se mohou léčit i 6 měsíců a déle.
Jak urychlit léčbu zlomeniny
Základním předpokladem na úplné a rychlé zhojení zlomeniny je klid, odpočinek a správná fixace postižené části těla. Jsou ale způsoby, jak proces hojení můžete dále podpořit:
1. Strava bohatá na bílkoviny a kolagen: Jelikož při srůstání kostí hraje kolagen důležitou roli, je dobré zvýšit jeho příjem. Zároveň je vhodné doplňovat i vitamín C, který k jeho tvorbě přispívá.
2. Příjem vápníku a dalších minerálů: Doporučuje se léčbu podpořit doplňky stravy s vápníkem, hořčíkem a zinkem. Můžete doplňovat i vitamín D, který pomáhá správnému vstřebávání vápníku.
3. Vyhněte se namáhavým fyzickým aktivitám: Dodržujte klid a postiženou část těla nenamáhejte. Nedodržování klidu může prodloužit dobu hojení a zvyšovat riziko komplikací.
4. Kontroly u lékaře: Choďte na pravidelné kontroly k lékaři a informujte ho o jakýchkoli změnách nebo potížích, které by mohly naznačovat komplikace.
5. Rehabilitace: Po sejmutí sádry či ortézy je vhodné podstoupit rehabilitaci, která pomůže obnovit sílu a hybnost dané části těla.
Nepodceňujete poranění pohybového aparátu. V případě, že si nejste jisti závažnosti stavu, tak je lepší navštívit lékaře a nechat dítě vyšetřit.
Medikaci konzultujte s lékařem
„Základním předpokladem na úplné a rychlé zhojení zlomeniny je klid, odpočinek a správná fixace postižené části těla. Po sejmutí sádry či ortézy je vhodné podstoupit rehabilitaci, která pomůže obnovit sílu a hybnost dané části těla,“ říká Mgr. Lucie Kadlečková Ph.D. Rehabilitace většinou trvá 4–12 týdnů. V případě složitějších zlomenin se délka prodlužuje.
Základním opatřením pro úspěšnou léčbu zlomeniny je její fixace a klid na zhojení. V některých případech je nejdříve nutné zlomené kosti srovnat a eventuálně i zpevnit při chirurgickém zákroku. „V průběhu léčby může v některých případech být klasická sádra vyměněna za ortézu. Po sejmutí sádry či ortézy je pak vhodná rehabilitace pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta (cvičení, balneoterapie, kineziotape, rázová vlna a další techniky). Jakoukoliv medikaci nebo doplněk stravy konzultujte s ošetřujícím lékařem dítěte,“ doplňuje odbornice na první pomoc.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Diskuze: Rozdíl zlomeniny a naraženiny
Sama nepoznáš. Pokud by bolest neustávala, k doktorovi bych šla. Mé dítě si pořídilo zlomeninu při velmi nenápadném školkovém uklouznutí, nateklé to nebylo, jen to při určitém úhlu hodně bolelo a nelepšilo se to. A ani doktoři neměli jasno, asi až pátý tam tu zlomeninu našel, u těch dětí to umí být dost atypické i na rentgenu.
Diskuze: Zlomenina v 11. měsících
My jsme aktuálně ve stejné situaci. Syn (včera měl rok) má už tři týdny sádru od prstů až k zadku. Má zlomené obě kosti v lýtku. Zítra nám sádru doufám sundají. On už samostatně chodil, takže radost. První tři dny jsme dávali nurofen na bolest a to byl prcek hodnej, asi ho to bolelo a byl rád, že jsou rodiče pořád u něj a nabízejí hračky. Postupem času ho to bolet asi přestávalo a snažil se o lezení a stoupání, což nesmí. Teď už doslova odpočítáváme hodiny, protože jak ho položíme na zem tak hned chce lézt a už párkrát i utekl a na sádru si stoupl 
Nejlepší je jezdit venku v kočárku, to se dívá po okolí a zabaví ho to. Když už prudí tak ho vyndáme na deku a chvilku si pohraje, pak zas do kočárku. No, pořád u něj někdo musí být, kdo ho baví…a přebalování…to je kapitola sama pro sebe
@nick8 Syn měl v 10 letech otevřenou dislokovanou zlomeninu obou kostí v předloktí. 6 týdnů měl dráty v ruce a sádru, pak mu sádru sundali a chodili jsme na rehabilitace. No a asi po 3 měsících mu vytahovali ty dráty ven, v celkové narkóze. Pak jsme chvíli ještě chodili na rehabky a naštěstí ruka je naprosto v pořádku. Diskuze: Zlomenina ruky jištěná dráty -2,5 roku
Zeptejte se odborníka on-line
Na eMimino.cz odpovídá např. gynekolog, laktační poradkyně, dermatolog, právník, psychoterapeutka nebo lékaři z centra asistované reprodukce a mnoho dalších
Prozkoumejte seznam odborníků
Vystudovala na sestřičku, ale celoživotní vášní se jí stala první pomoc. Při studiu pedagogiky a doktorátu založila v roce 2014 První pomoc ŽIVĚ. Jednoduše, prakticky a prožitkem se svým týmem lektorů předává informace k záchraně života na online i živých kurzech pro firmy i jednotlivce. Za svůj projekt získala ocenění Podnikatelka v sukni a první místo v Rozjezdech roku Královéhradeckého kraje.
Lucie je členkou Ústředního krizového týmu ČČK a držitelkou řady ocenění (např. první a druhé místo v mezinárodní soutěži v první pomoci, medaile za bezpečnost Olomouckého kraje, Řád starosty Mělníka aj.)
Absolvovala nespočet odborných kurzů – mj. PSP Head of Operation, Train the Trainer in Crisis Intervention, Kurz speciální přípravy pro krizové situace nebo Kurz psychosociální první pomoci. Je maminkou dvou malých dětí.
Mgr. Lucii Kadlečkovou, Ph.D. najdete také na stránkách:
První pomoc ŽIVĚ
Online kurz první pomoci
Facebook PPživě
Instagram PPživě