Obsah článku
Skrýt ZobrazitProto, aby ženské tělo fungovalo, jak má, je velmi důležité zajistit jeho hormonální stabilitu. O tu se během celého menstruačního cyklu starají dva hormony – estrogen a progesteron. Utrogestan je tobolka obsahující právě progesteron, který se zásadně podílí na udržení těhotenství.
Trápí vás bolavá prsa, nepravidelná menstruace, náladovost, PMS, problémy spojené s menopauzou nebo se vám nedaří otěhotnět? Možná je na vině nízká hladina progesteronu. Co je důvodem hormonální nerovnováhy a jak v takovýchto případech pomáhá lék Utrogestan?
Na co se používá Utrogestan
Utrogestan je měkká tobolka, která obsahuje přírodní progesteron. Tento ženský pohlavní hormon se zásadně podílí na přípravě těhotenství a jeho udržení. Utrogestan není volně prodejný a je pouze na lékařský předpis. „Je předepisován ženám s poruchami cyklu a nedostatečnou funkcí žlutého tělíska. Dále se hodí také pro ženy se silnou menstruací a na začátku těhotenství,“ vyjmenovává IVF specialistka MUDr. Jana Voborská Neudeckerová.
Používá se při léčbě některých poruch menstruačního cyklu a onemocnění prsou:
- Ke zmírnění premenstruačního syndromu,
- normalizaci nepravidelného nebo příliš krátkého menstruačního cyklu,
- odstranění menstruační bolesti,
- odstranění děložního krvácení,
- k léčbě zvýšené citlivosti až bolesti prsou, tzv. mastodynie.
Lékař vám také může předepsat Utrogestan na podporu těhotenství ve snaze zabránit opakovaným potratům v případě, kdy nefunguje žluté tělísko a vám se nedaří otěhotnět.
Utrogestan na podporu těhotenství
Utrogestan se nasazuje při IVF cyklu před zavedením embrya. Připravuje sliznice na přijetí vajíčka a následně podpoří udržení těhotenství. Lék je podáván ženám i během těhotenství.
Jak Utrogestan podporuje těhotenství
- Jeho hlavní složka progesteron upravuje pravidelnost a průběh menstruačního cyklu.
- Příznivě ovlivňuje děložní sliznici, přičemž vzniká větší pravděpodobnost přijetí a následného udržení oplodněného vajíčka.
- Utrogestan v těhotenství supluje dysfunkci žlutého tělíska, která je příčinou neschopnosti otěhotnět u 10-15 % žen a opakovaných potratů až u 55 % žen.
Jak brát Utrogestan
Dávkování je individuální a vždy jej stanovuje lékař. Po celou dobu léčby byste měla docházet na pravidelné kontroly. Utrogestan také může snižovat účinnost jiných léků – vhodnost užívání dalších léků konzultujte s lékařem. Přípravek se nemá užívat s jídlem a měl by se užívat přednostně před spaním, protože může způsobovat ospalost.
Utrogestan lze užívat dvěma způsoby:
- Perorálně (spolknutím) – hlavní dávku je vhodné užívat před spaním, přes den s odstupem alespoň 1 hodiny od jídla a dostatečně zapité vodou. Obvykle se užívají 2-3 tobolky denně.
- Vaginálně (zavedením hluboko do pochvy) – druhá varianta je výrazně účinnější, jelikož se účinná látka dostane k cílové tkáni rychleji a ve větší koncentraci.
„Preferujeme vaginální podání. Perorální užívání doporučujeme v případech, kdy není vhodné vaginální podání – např. při krvácení,“ upřesňuje MUDr. Voborská Neudeckerová.
Vedlejší účinky Utrogestanu
„Utrogestan je většinou velmi dobře snášen. Někdy mají ženy obtíže se závratěmi či motáním hlavy,“ říká IVF specialistka. Závratě nebo motání hlavy nastupuje většinou 1-3 hodiny po požití přípravku. Proto se doporučuje lék aplikovat ve večerních hodinách, než si půjdete lehnout.
Dávejte v této době pozor při řízení vozidla, obsluze strojů a dalších činnostech, vyžadujících pozornost. Pokud se u vás objeví případné nežádoucí a neobvyklé reakce, hlaste je co nejdříve svému lékaři (zejména v období těhotenství). V takovém případě vám může lékař dávku snížit. Vždy dbejte jeho pokynů.
Pro koho Utrogestan není vhodný
Utrogestan není určen pro děti a mladistvé (do puberty) a není vhodné ho užívat ani v období kojení. Dále jeho perorální použití není vhodné při těžkých onemocněních jater a žloutence – akutně probíhající i nedávno proběhlé.
Jaký vliv mají hormony
Hormony estrogen a progesteron plní zcela odlišnou funkci, jsou dominantní v jiné fázi měsíční periody, ale mají zásadní vliv na správný psychický i fyzický stav ženy.
Co ovlivňuje estrogen
Pro ženy jde o hormon naprosto zásadní, přestože je to také mužský pohlavní hormon. Tvoří se ve vaječnících, ovlivňuje menstruační cyklus, zrání pohlavních hormonů a fyzický vzhled ženské postavy (velikost prsou či boků). Je nejvíc produkovaný během fáze od menstruace do ovulace, kdy se žena cítí silná, plná energie a převládá u ní rozum. Emoce má velmi nestabilní, může cítit úzkost, deprese či únavu.
Jeden z hlavních úkolů estrogenu je podporovat růst buněk a tvořit výstelku dělohy pro uhnízdění vajíčka, které (pokud dojde k jeho oplodnění) nadále vyživuje.
Co ovlivňuje progesteron
V době od ovulace až po menstruaci se hladina estrogenu sníží a převahu získává progesteron. Má za úkol navodit ženě větší klid a emoční rovnováhu. Podporuje správnou funkci metabolismu, především tedy spalování tuků. Na druhou stranu zastavuje tvorbu a růst svalové hmoty, narušuje kvalitu spánku a oslabuje imunitu, aby ochranné mechanismy nezničily (v případě oplodnění) zárodek.
Přirozeně se progesteron tvoří během ovulace v tzv. žlutém tělísku. Je to dočasná sekreční žláza, která vzniká ve chvíli, kdy vajíčko doputuje do vejcovodu a čeká na oplodnění. „Hladinu progesteronu lze v těle zvýšit částečně úpravou jídelníčku. Většinou je však nutná substituce léky,“ dodává lékařka.
Co se stane dál?
- V případě, že nedojde k oplodnění, žláza produkující hormon zaniká a tělo ji vyplaví společně s menstruací ven.
- Pokud je vajíčko oplodněno, žluté tělísko zvýší produkci progesteronu. Ten má za úkol udržet estrogenem vytvořenou výstelku pohromadě. Plod se v ní může uhnízdit a dále se vyvíjet v embryo. A to až do 12. týdne těhotenství, kdy jeho funkci přebírá placenta.
Co způsobuje hormonální nerovnováha
Už teď je jasné, že pro optimální průběh menstruačního cyklu, a tedy i vyšší pravděpodobnosti otěhotnění, je nutné udržet optimální hladinu obou hormonů.
To ovšem není příliš jednoduché již z několika důvodů:
- Ženám od 35. roku přirozeně klesá produkce obou hormonů, s tím, že progesteron ubývá výrazně rychleji.
- Tvorbu progesteronu dále snižuje (nebo ho spotřebovává) způsob našeho zrychleného životního stylu.
- Problém je především nedostatek pohybu, dlouhodobý až chronický stres, obezita, nekvalitní strava, zvýšený příjem kofeinu i špatný spánek.
- Všechny tyto faktory mají za následek, že v těle převládá estrogen.
Jeho dominance způsobuje:
- nepravidelný menstruační cyklus,
- změny nálad,
- premenstruační syndrom,
- sníženou chuť na sex,
- neplodnost,
- zvýšené ukládání tuků,
- hypoglykémii,
- tvorbu děložního myomu.
Zdravý životní styl nemá vliv jen na náš vzhled, ale ovlivňuje také produkci hormonů, a tím i naši schopnost otěhotnět, či si těhotenství udržet.
3 tipy, jak zvýšit progesteron
Pokud se potýkáte s některými výše zmíněnými neduhy, je na místě zkusit progesteron doplnit a vrátit hormony do rovnováhy.
1) Zlepšete svůj životní styl
Eliminujte stres (především ten dlouhodobý), hýbejte se na čerstvém vzduchu a dopřejte si dostatek kvalitního a pravidelného spánku.
2) Jezte kvalitní stravu
Dopřejte si stravu bohatou na antioxidanty, vitamíny a minerální látky. Jako účinné zdroje progesteronu se uvádí fazole, ořechy, dýně, brokolice, zelí, květák nebo lněné semínko.
3) Vyhýbejte se škodlivému
Vyhněte se vysoce průmyslově zpracovaným potravinám, alkoholu, cigaretám, tučným a sladkým jídlům. V případě, že i přes váš zdravý životní styl stále cítíte zdravotní potíže, navštivte svého lékaře.
Pokud po vyšetření zjistí, že máte skutečně nízkou hladinu progesteronu, předepíše vám lék Utrogestan.
Zkušenosti maminek z eMimino.cz
Ahoj, já beru utrogestan 2× denně, takže ho užívám vaginálně. Je to lepší asi jen v tom, že si míň zatěžuješ organismus a neprojeví se jeho vedlejší účinky. Myslím, že si to ale můžeš nakombinovat, že holky, co to berou 3× denně, tak ho vezmou ráno a večer vaginálně a přes den v práci polykají. Ono by se po vaginální aplikaci mělo totiž asi 15 minut ležet, což si v práci moc neumím představit.
ahoj - když jsem brala 3×2, tak jsem ráno (vstala jsem o 15 min dříve, aby vše nevyteklo) a večer zaváděla, v práci po obědě (min hodinu po jídle!) polykala, ale stejně jsem pak byla mimo a chrápala bych.
Já brala Utroš od počátku těhu do 3. měsíce kvůli udržení 3× denně a přes den jsem polykala a na noc zaváděla. Při polykání jsem měla pak asi po hodině děsný motání hlavy. To jsem vždycky v práci ležela na židli a čekala, až to přejde.
Těhotenství týden po týdnu
Kolik teď měří a váží? Co zažene nevolnosti? A kdy zařídit rodičák? Zmapovali jsme každý týden, než se miminko narodí. Těhotenský průvodce je plný praktických tipů pro mámu, ale i pro tátu.
Prozkoumat týdny těhotenství
MUDr. Jana Voborská Neudeckerová si přála stát se lékařkou již od útlého dětství.
Vystudovala lékařskou fakultu UK v Praze a po promoci působila v porodnici U Apolináře.
Zde získala mnoho cenných zkušeností, které zúročila jako ambulantní gynekolog a lékař gynekologicko-porodnického oddělení v Oblastní nemocnici Kladno, kde dodnes částečně působí.
Součástí týmu Unica je již 4 roky a problematika léčby neplodnosti ji natolik zaujala, že se nyní připravuje na zkoušku ze subspecializace reprodukční medicíny. Je zastáncem celostního přístupu k léčbě neplodnosti, o kterém také aktivně přednáší a publikuje.
MUDr. Janu Voborskou Neudeckerovou najdete také na stránkách