Kotvičník a jeho účinky

Účinné látky kotvičníku

Kotvičník obsahuje celou řadu účinných látek, mezi které řadíme třísloviny, taniny, pryskyřici, vitamin C, sacharidy, flavonoidy, bílkoviny a steriny. Tyto látky se využívají v kosmetice, v lékařství i v dalších odvětvích. Bylinka má však účinky nejen na plodnost. Doplňky stravy s obsahem kotvičníku používají také sportovci, protože podporuje nárůst svalové hmoty a regeneraci organismu.

Účinky kotvičníku na ženy

• Podporuje ovulaci.
• Zvyšuje sexuální libido.
• Zmírňuje negativní příznaky přechodu.
• Zlepšuje psychický stav, posiluje psychickou odolnost organismu.

Kotvičník zemní podobně jako ostatní bylinky neúčinkuje hned. Je potřeba ho užívat dlouhodobě a pravidelně a teprve poté se mohou objevit pozitivní účinky.

Účinky kotvičníku pro muže

Kotvičník zemní bývá označovaný jako zelená neboli přírodní viagra. Jde tedy o přírodní doplněk, který pomáhá při poruchách erekce. Podporuje chuť na sex a má významné účinky na mužskou (ale i ženskou plodnost). Při pravidelném užívání má pro muže tyto účinky

• Podporuje plodnost.
• Zlepšuje kvality spermií.
• Zvyšuje sexuální touhu.
• Podporuje nárůst svalové hmoty.

Jakou formou kotvičník užívat?

Kotvičník můžeme nejčastěji užívat formou sypaného čaje, ze kterého si uděláme výluh. Další možností jsou kapsle s obsahem kotvičníku nebo tinktury – v nich jsou prospěšné látky koncentrovanější a jsou tedy účinnější než čaj.

DISKUZE: Kotvičník rozebírají maminky na eMiminu

PORADNA: Pomůže kotvičník se syndromem PCO?

Dobrý den,
prosím o radu ohledně otěhotnění. Mám polycystické vaječníky a ráda bych vyzkoušela přírodní cestu k otěhotnění. Začala jsem brát kotvičník, ale jak dlouho ho mohu užívat? Případně jsou jiné alternativy?

Mgr. Pavla Hájková odpovídá: Otěhotnění přirozenou cestou při dg. syndromu polycystických vaječníků je možné a pro tělo určitě bezpečnější než ortodoxní léčba.
Co se týká kotvičníku, tak je to estrogenní bylina vhodná pro normalizaci ovulace. Vhodné je užívání kotvičníku v kapslích, doporučená denní dávka 700–1500 mg. Celou odpověď si můžete přečíst v poradně »

Kotvičník a jeho pěstování

Kotvičník je jednoletá bylina, která dorůstá do výšky od 10 do 50 cm. Lodyha je chlupatá, poléhavé a větvená. Květy kotvičníku jsou žluté a ze středu vyčnívají dlouhé tenké pylové tyčinky. Přestože je tato bylina nenáročná, u nás v přírodě se vyskytuje jen málo.

Kotvičník zemí patří do skupiny rostlin Tribulus. Původně se vyskytoval ve Středozemních oblastech a na Blízkém východu. Postupně se rozšířil prakticky po celém světě. Daří se mu především na sušších půdách s dostatkem světla, jako jsou například okraje cest a pastviny. Vhodné období pro sběr kotvičníkové nati je od června do srpna.

Muži mohou kotvičník užívat i preventivně na zlepšení spermiogramu a zvýšení sexuálního libida.