Obsah článku
Skrýt ZobrazitZánět močových cest je infekce, která postihuje močové cesty, tedy močovou trubici, močový měchýř a ledviny. Vyskytuje se častěji u žen než u mužů, kvůli kratší močové trubici, která umožňuje snadnější proniknutí bakterií do močových cest.
Jak se pozná zánět močových cest
Často je zánět močových cest způsobený bakteriemi. Nejčastějším původcem infekce je Escherichia coli, která se běžně vyskytuje v močovém měchýři i vstup do močového měchýře. „Může se tak stát, že bakterie čekají na oslabení imunity, například běžným nachlazením,“ říká praktický lékař MUDr. Dušan Zhoř.
„Ženy mají nejčastěji infekce močových cest v letních měsících. Předpokládá se, že je to způsobeno dehydratací, méně častým močením, vyššími teplotami, které způsobují pocení a také vyšší růst bakterií,” doplňuje ještě lékař.
Příznaky zánětu močových cest
- Pálení a řezání při močení,
- častější močení a náhlé nutkání na močení,
- slabší nebo až nitkovitý proud při močení a neúplné vyprázdnění,
- změna moči – zakalení, zápach nebo příměs krve,
- bolest v podbřišku,
- únava,
- zvýšená teplota a zimnice.
„Velmi vzácně se také objevují bolesti zad, což už značí velký problém, nebo samovolný únik moči,“ dodává ještě praktický lékař.
Proč se objevuje zánět častěji u žen?
Podle lékaře je to dáno tím, že ženy mají kratší močovou rouru a kvůli tomu se dostávají bakterie snadněji do močového měchýře. „Vývod močové roury je v blízkosti vagíny a řitního otvoru, kde jsou bakterie, které mohou v některých případech způsobit močové potíže. Sexuální aktivita u žen může vést k mechanickému přenosu bakterií do močových cest,” upřesňuje Zhoř.
Akutní zánět močových cest je výjimečně způsobován také kvasinkami nebo dokonce viry. Ženy zánětem močových cest trpí častěji hlavně kvůli kratší močové trubici.
Jak se rychle zbavit zánětu
Jakmile začnete pociťovat první příznaky, nečekejte a nasaďte režimová opatření.
- Pro vyléčení je kromě léků důležitý klidový režim a držet se v teple.
- Je potřeba nejen dostatečně pít, ale také pít v průběhu celého dne a během dne si přibližně každé tři hodiny odskočit.
- Dále je vhodné omezit příjem sladkého.
- Zařaďte naopak do jídelníčku zakysané mléčné výrobky, fermentované potraviny – třeba kyselé zelí.
- Noste volné oblečení a prodyšné spodní prádlo. Vlhké prostředí je totiž ideální pro množení bakterií.
- Dbejte také na správnou hygienu, používejte k mytí šetrné prostředky, nejlépe bez parfemace.
- Upřednostněte sprchování před napuštěnou vanou.
Počáteční příznaky jsou obtěžující, ale pokročilé mohou znamenat vážné zdravotní riziko. Pokud se tedy problémy zhoršují, navštivte svého lékaře.
Léčba počínajícího zánětu
Existuje mnoho léčiv, po kterých můžete sáhnout. Žádoucí je také pokud možno hodně odpočívat a dostatečně pít. Nezapomeňte, že při zánětu močových cest tělo musí bojovat s infekcí.
Jak léčit zánět močových cest bez antibiotik
- Zvyšte dávky vitamínu C (okyseluje moč, což není pro bakterie komfortní).
- Přidejte do jídelníčku brusinky (obsahují celý koktejl přírodních látek, jako jsou antioxidanty, vitamín C, kyselinu jablečnou, citronovou a hippurovou). Díky brusinkám bakterie neulpí na stěnách močových cest. Močové cesty se proto lépe čistí. Zároveň brusinky působí protizánětlivě. Při opakovaných zánětech lze brusinky užívat také preventivně.
- Mějte pravidelný a vydatný pitný režim – cca sklenice vody za hodinu (zvyšuje se tak průtok moči, která odplavuje škodlivé bakterie).
- Do lékárničky si pořiďte volně dostupné léky jako např. Apo-Brusinky, Urinal Akut, Blokurima, WOBENZYM (spíše z preventivních důvodů u chronických zánětů).
- Pomáhají i tzv. terpeny, např. ROWATINEX pro zvýšení sekrece moči, uvolnění křečí močových cest, zlepšení prokrvení ledvin atd.
- Účinná je i tzv. D-mannóza, látka ze skupiny jednoduchých cukrů, která se vyskytuje v malém množství v některých druzích ovoce. V močových cestách D-mannóza obalí bakterie, které zde poté nemohou ulpívat a spolu s močí se odplaví. Užívat se dá samostatně nebo je součástí přípravků kombinovaných s brusinkami například NatureVia UroPerfect Manóza Rapid 10 sáčků.
- Vhodné jsou též výtažky z bylin a plodů – kromě přípravků s výtažky z brusinek i březové šťávy, případně z přesličky rolní, pomáhají také lichořeřišnice, vřes, výtažek z heřmánku, hluchavky a celíku zlatobýlu, zeměžluč lékařská nebo medvědice lékařská.
- Na močové cesty se tradičně používá také kopřiva, která je účinná proti zánětu, a z ní připravený kopřivový čaj.
- Také libeček a rozmarýn, které známe spíše z kuchyně, společně se zeměžlučí pomáhají v léku CANEPHRON.
- Probiotika jsou přípravky obsahující bakterie, které se přirozeně obývají naše tělo. Tyto bakterie jsou velmi důležité pro správné fungování imunitního systému a jejich podávání zvyšuje schopnost imunity bojovat s onemocněním. Probiotika navíc snižují pH moči, a tím přímo znepříjemňují život bakteriím v močových cestách.
Kdy zajít k lékaři
Pokud se infekci nedaří potlačit volně prodejnými přípravky a režimovými opatřeními nebo jste si infekci potvrdili rychlým domácím testem, je vhodné navštívit lékaře. Lékař na základě vyšetření doporučí léčbu nebo předepíše antibiotika.
Kdy už návštěvu u lékaře neodkládat?
- Zvýšená teplota nebo zimnice,
- příznaky se nelepší už 3 dny,
- objevuje se bolest zad,
- u dětí a těhotných žen,
- již předepsaná antibiotika nezabírají po třech dnech užívání,
- u seniorů s teplotami.
Pokud se záněty močových vyskytují často, může být nutné provést další vyšetření, jako je ultrazvukové vyšetření močových cest nebo cystoskopie, aby se vyloučily možné anatomické nebo funkční abnormality v močovém systému.
Antibiotika na močové cesty
Při léčbě zánětu močových cest je důležité užívat antibiotika přesně podle pokynů lékaře a dokončit celý léčebný režim, i když se symptomy zlepší. Nedodržení léčby může vést k recidivě infekce a k vytvoření rezistence na antibiotika.
Kromě antibiotik může být užitečné i dodržování dalších opatření, jako je dostatečný pitný režim, změny stravy a životního stylu, nebo užívání přípravků s probiotiky, aby se obnovila rovnováha přirozené mikroflóry. Pokud zánět neodezní nebo se opakovaně vrací, pak se pravděpodobně antibiotikům nevyhnete.
Antibiotika jsou nezbytná, pokud se objeví potíže, jako je pálení při močení, časté nutkání na močení, bolesti v podbřišku nebo zakalená či krvavá moč. Lékař pak provede jednoduchým vyšetřením moči test, zda jsou potíže z infekce, na kterou jsou tato ATB nezbytná.
„Opakované infekce mohou být způsobeny různými faktory, trvalá přítomnost bakterií v moči, neúplné přeléčení infekce, nebo anatomické abnormality (např. zvětšená prostata u mužů, menopauza, vyhřezlá děloha atd.),” dodává lékař.
4 tipy, jak se vyhnout zánětu
Tělo má účinné mechanismy, jak se infekci močových cest bránit. Moč funguje jako přirozená dezinfekce, která z močových cest oplachuje bakterie zanesené z kůže a z oblasti řitního otvoru. Ne vždy ale tělo zvládne zbavit se všech bakterií – ty se posléze rozmnožují, což vede k vyvolání zánětu.
1. Vyhněte se prochladnutí. Nachlazení močového měchýře oslabí imunitu a problém je na světě. Rizikové je třeba letní koupání, kombinace mokrých plavek a horka, které zvyšuje nároky na dodržení pitného režimu, umí udělat své. Jakou škodu udělají v létě mokré plavky, takovou v zimě mohou napáchat zase nezateplené boty.
2. Velmi důležitou prevencí je správná hygiena. Zejména u mladých dívek je důležité po vyprázdnění na toaletě správně otírat intimní partie zepředu dozadu, aby se bakterie nedostávaly do blízkosti močových cest.
3. U žen úzce souvisí záněty močových cest s intimním zdravím. Používejte kvalitní přípravky na mytí určené pro intimní hygienu, které nenarušují přirozenou mikroflóru. Po pohlavním styku by si žena měla vždy alespoň odskočit, v lepším případě se dle možností také umýt.
4. U opakujících se infekcí podpoříte léčbu i prevenci užíváním Wobenzymu, který podporuje imunitu i léčbu zánětů.
Chronický zánět močových cest
Nebezpečné je také podcenit dobré doléčení zánětu. Pokud mikroorganismy, které onemocnění vyvolaly, nejsou ještě potlačeny úplně, brzy se zánět vrátí. Záněty močových cest jsou považovány za chronické onemocnění, když se opakují 3× do roka. U chronického onemocnění už zpravidla nebývají bolesti tak silné jako u akutního zánětu močových cest. O to víc je nutné příznaky nepodcenit.
Zánět močových cest u mužů
U mužů jsou záněty močových cest méně časté, ale mohou být vážnější. Zánět se obvykle vyskytuje v souvislosti s jinými problémy močového systému, jako jsou zvětšená prostata nebo kameny v močovodu. Příznaky u mužů mohou zahrnovat bolest při močení, bolest v dolní části břicha, bolest v oblasti nad stydkou kostí a nevolnost. Pokud máte tyto příznaky, měli byste se obrátit na lékaře co nejdříve pro další vyšetření a léčbu.
Nejčastější příčiny vzniku zánětu močových cest u mužů je:
- nedodržování pitného režimu,
- zbytnění prostaty či močové kameny,
- nechráněný anální sex či užívání některých léků.
Zkušenosti čtenářek eMimino.cz
Ahoj, určitě to vypadá na zánět močového měchýře nebo močových cest. Já to mívám tak 2× do roka a vždycky chodím na gynekologii. Určitě ti na to doktor něco dá, i když kojíš. Zkus hodně pít, abys to propláchla, ale jestli to je opravdu zánět, tak ti to samo asi nepřejde
Je to zanet mocaku dle popisu, vetsinou u toho jeste boli v podbrisku a nekdy se v moci objevi krev (s postupem), na tohle jsou atb, v lehci forme pomahaji brusinky (vytazek se prodava v kapslich v lekarne) a urologicky caj, ale dle popisu bych rekla, ze uz nepomuze. Chce to hlavne teplo.
ojo, bude to problém s močákem. hodně pij a pokud se ti zatím nechce k doktorovi, tak doporučuji Urinal - jsou to čisté brusinky. Rowatinex je super, ale nemůže se v těhu a při kojení. Brusinky ano. a pozor na urologické čaje, ty se taky s mimči nemohou…
nejlepší je na pití čistá voda a nebo slabý ovocný čaj. jinak se doporučuje tak 3 -4 litry tekutin. taky mi pomáhá zavázat si něco teplého kolem pasu.
Zeptejte se odborníka on-line
Na eMimino.cz odpovídá např. gynekolog, laktační poradkyně, dermatolog, právník, psychoterapeutka nebo lékaři z centra asistované reprodukce a mnoho dalších
Prozkoumejte seznam odborníků
MUDr. Dušan Zhoř pracuje jako všeobecný praktický lékař v Kyjově. Ambulance VPL obsahuje nejširší možné dostupné diagnosticko/terapeuticko/rehabilitační vybavení a snaží se maximálně využít možností primární péče, a tím šetřit čas pacienta.
Podílí se na výzkumu, vzdělávání a zlepšování schopností lékařů v užití ultrazvuku v ambulancích primární péče. Je předseda společnosti pro diagnostické a inovativní metody v primární péči, která se zabývá implementací nejrůznější metod do praxe např. POCUS, DXA a dalších.
MUDr. Dušana Zhoře najdete také na stránkách: