Bazální teplota, velké výkyvy teploty

@Julie3 píše:
Ahoj holky, obracím se na Vás s dotazem.
Minulý měsíc jsem měla zpoždění 11 dnů, což mě přimělo si hlídat teplotu. Je to tedy první měsíc, kdy si měřím BT. Tudíž moc zkušenosti nemám. Teplotu merim ve stejný čas (mezi půl 9-9 ihned po probuzení). Ovulace měla proběhnout v pondělí 5.2., což tomu naznačovala i konzistence výtoku, avšak potom mi teplota hodně klesla a dnes zase vyletěla.Přečetla jsem všechny možné diskuze a nikde jsem nic nenašla jsem z toho taková zoufalá, přibližně před 3/4 rokem jsem vysadila HA (měla jsem problémy). S přítelem miminko neplánujeme, pres plodné dny spolu vibec nespíme +2 dny po ovulaci.
Teplotu merim od konce MS, protože jsem čekala na teploměr. Přidávám graf.
Všem moc dekuji

Zdravím Vás. Mohu poprosit o upřesnění dotazu, vy si tedy BT měříte, protože neplánujete těhotenství, ale snažíte se mu předejít?
Píšete to správně BT se měří ráno po probuzení, ve stejnou dobu a na stejném místě. Měla byste měřit alespoň 3 cykly, abyste je mohla srovnat. Jev, který zmiňujete je naprosto v pořádku.

V 1.fázi cyklu FF+ovu je tělesná teplota asi 36,5. Pár dní před ovulací teplota může mírně klesnout o několik desetin stupňů a tento pokles setrvává až do ukončení ovulace. Ve chvíli, kdy teplota klesne, je pravděpodobné, že jste už plodná.

V 2.fázi LF po skončení ovu se teplota náhle/prudce zvedne o 0,2 až 0,5 stupně. Různé zdroje uvádí, že ovulace je tedy: bodem poklesu, bodem vzestupu nebo obojí. Kdybychom to spočítali, jednalo by se o několik dní = období pl. dnů.

V každém případě, BT musí vykazovat tzv. Bifázickou křivku = střídání teplot. Mělo by to být na grafu jasně vidět, posílám obrázek. Jo, když uděláte čáru vaší norm. teploty, dole jsou vidět nižší teploty a nahoře vyšší. Na grafu je ovu označena zeleně jako vzestup teploty, ale jak říkám, jsou zdroje, které považují za ovu obojí, tedy pokles i vzestup dohromady, na grafu to vychází snad na 7 dní. Plodné dny trvají zhruba 3-7 dní.

Co se týká hlenu - hlen je před+v období ovulace průhledný a táhlý jako vaječný bílek, po ovulaci se změní teprve na výtok, resp. hustý bílý výtok.
Takže, pokud s přítelem miminko neplánujete a vyhýbáte se tomuto období +/-, pak byste neměla být těhotná.
Doufám, že jsem vám odpověděla na vaši otázku a snad jsem vám pomohla