Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Běhání a astma
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
23.5.18 20:52
@Anonymní píše:
Ahoj několik let se léčim s astmatem. Je mi přes 30 mam dvě deti a začala jsem hrozne přibírat rozhodla jsem se začít běhat. Problém je v tom ze i když běžím jen kilometr a půl v terénu proste to neudýchám boli me na hrudi a špatně se mi dýchá. Jak doběham funim a nemůžu se nadechnout. Doktorka mi napsala montecon a ja se bojim ze z toho léků přiberu. Rada bych běhala ale ráno bych si mohla vykašlat plíce. Má někdo zkušenosti ze si ty plíce roztahnu a bude to lepší? I když si před během dychnu tak je to o kapičku lepší ale nic moc. Beha se mnou manžel kdybych zkolabovala ale i tak nevím co dálraději anonym nemusí nikdo vědět že jsem začala běhat.
Nevím, proč bys měla z léků na astma přibírat. Na plicním jsi byla, nebo to máš jen od obvoďačky? Když beru léky, tak se zadýchávám mnohem méně. Je potřeba je brát dlouhodobě. Mě doktor teda dává raději foukátka, než léky tohoto typu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.5.18 20:52
@Anonymní píše:
Ahoj několik let se léčim s astmatem. Je mi přes 30 mam dvě deti a začala jsem hrozne přibírat rozhodla jsem se začít běhat. Problém je v tom ze i když běžím jen kilometr a půl v terénu proste to neudýchám boli me na hrudi a špatně se mi dýchá. Jak doběham funim a nemůžu se nadechnout. Doktorka mi napsala montecon a ja se bojim ze z toho léků přiberu. Rada bych běhala ale ráno bych si mohla vykašlat plíce. Má někdo zkušenosti ze si ty plíce roztahnu a bude to lepší? I když si před během dychnu tak je to o kapičku lepší ale nic moc. Beha se mnou manžel kdybych zkolabovala ale i tak nevím co dál
Běháš rychle nebo ti tento styl sportu nevhovuje.
Zjisti si něco o tepové frekvenci a vše okolo. Tam pak poznáš, jaký sport pro tebe má smysl. Nemyslím si, že to bude prvořadě astmatem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.5.18 20:54
@Tinuvien píše:
Nevím, proč bys měla z léků na astma přibírat. Na plicním jsi byla, nebo to máš jen od obvoďačky? Když beru léky, tak se zadýchávám mnohem méně. Je potřeba je brát dlouhodobě. Mě doktor teda dává raději foukátka, než léky tohoto typu.
Taky myslím, že se z lokálních kotrikoidů nepřibírá. Já mám skoro svoji původní váhu a díky pravidelnému cvičení mám zpevněnou postavu. Cvičím - mimo jiné - posilováním a tam se člověk tolik nezadýchá.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.5.18 20:54
Mě běh vysiluje už minimálně 20 let (měla jsem i uvolnění ve škole) a plíce se mi teda neroztáhly. A proto nedobíhám ani tramvaj 
Co zvolit jiný pohyb/sport?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
23.5.18 21:00
Běh pro astmatika asi nebude ideální sport. Spíše rychlá chůze nebo jízda na kole, ale mimo pylovou sezónu, většinou je astma spojené s alergií.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.5.18 21:01
A astmatiky, co znám, tak používají foukátka, ale nevím, že by z toho někdo přibíral, to jsem neslyšela.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
23.5.18 21:01
@hanka.br. chodim vic než dost. Jak v práci tak i potom. V zimě a dětmi lyžuji ( to jsem pak skončila se zánětem plic ) přes léto brusle a kolo. A váha jde nahoru. Čim vic si jídlo hlad tim to jde víš a vis.
- Citovat
- Upravit
23.5.18 21:02
@Anonymní píše:
@Tinuvien protože jsou to většinou kortikoidy a to jsou hormony foukatka mam. Ale protože ví že si nechci dýchat mi dala ty tabletky. @Aries6 právě problém bude i v tom ze jsem na hranici obezity. A nevím jak s tou váhou pohnout.
Vím, co jsou kortikoidy. Ono je rozdíl, jestli je bereš v tabletách a kolují v celém těle, nebo jestli působí jen místně v průduškách, kde léčí zánět. Já kortikoidy brát nesmím, ale tyhle místní ano, protože do těla se jich vstřebá jen minimum. Mám to takto ověřené z více zdrojů, protože by u mě mohly způsobit návrat dost škaredé nemoci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
23.5.18 21:03
@Anonymní píše:Čim vic si jídlo hlídám…
@hanka.br. chodim vic než dost. Jak v práci tak i potom. V zimě a dětmi lyžuji ( to jsem pak skončila se zánětem plic ) přes léto brusle a kolo. A váha jde nahoru. Čim vic si jídlo hlad tim to jde víš a vis.
- Citovat
- Upravit
23.5.18 21:03
@Anonymní píše:
@Tinuvien protože jsou to většinou kortikoidy a to jsou hormony foukatka mam. Ale protože ví že si nechci dýchat mi dala ty tabletky. @Aries6 právě problém bude i v tom ze jsem na hranici obezity. A nevím jak s tou váhou pohnout.
Pak je jasné, že jsi hned zadýchaná. Mysli i na svoje klouby, běh (zatím nebo vůbec) nebí dobrá volba. Zkus rychlou chůzi, třeba s těma hůlkama, nevím, jak se jmenujou. Plavání, pokud máš kde. Nebo někdo poradí třeba líp.
Držím pěsti, ať se daří, jak půjdou kila dolů, bude ti krásně 
A samozřejmě řešit stravovací návyky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
23.5.18 21:05
@Tinuvien ja jako dítě byla na lekach typu prednison hodně vitamíny mam autoimunitní onemocnění od čtyř let. A prostě se bojim si cokoli vzít.
- Citovat
- Upravit
23.5.18 21:06
Na co jsem slyšela chválu je inhalátor. Sestře to doporučila dr. a díky tomu už nekončí její syn na antibiotikách - inhaluje vincentku s mucosolvanem, když mu začíná kašel, předtím se často dusil.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Ahoj několik let se léčim s astmatem. Je mi přes 30 mam dvě deti a začala jsem hrozne přibírat rozhodla jsem se začít běhat. Problém je v tom ze i když běžím jen kilometr a půl v terénu proste to neudýchám boli me na hrudi a špatně se mi dýchá. Jak doběham funim a nemůžu se nadechnout. Doktorka mi napsala montecon a ja se bojim ze z toho léků přiberu. Rada bych běhala ale ráno bych si mohla vykašlat plíce. Má někdo zkušenosti ze si ty plíce roztahnu a bude to lepší? I když si před během dychnu tak je to o kapičku lepší ale nic moc. Beha se mnou manžel kdybych zkolabovala ale i tak nevím co dál
raději anonym nemusí nikdo vědět že jsem začala běhat.