Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj! Prcek jde v zari do skolky. Budou mu 2 roky a ma bezmlecnou dietu. U zapisu nam rekli, ze pokud ma nejaka dietni omezeni, musim mu nosit vhodne alternativy. Pry docela casto delavaji ke svacine tvarohove pomazanky s bylinkami apod. Vubec nevim co bych mu davala misto toho, aby to nebyl zas takovy rozdil od ostatnich deti. Pastiky Patifu mu jeste davat nechci, jsou dost korenene, vlastne vubec mu nechci davat soju. Lusteninovy zaklad take nemuze byt kazdy den, protoze je udajne dost casto mivaji i normalne k obedu. Co davat?
Moc prosim o radu
Rybickovou, vajickovou, jatrovou, celerovou, mrkvovou…misto masla rostlinny margarin, event. trosku majonezy.
Co zkusit něco odtud? Třeba lehce přizpůsobit, ale nějaká inspirace tam je.
https://varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/…y/pomazanky/
A potřebuješ bezmléčné nebo bezlaktózové? V tom druhém případě se dá bez problémů sehnat mléko, jogurt či tvaroh v bezlaktózové variantě.
Jinak mléko se dá nahradit mandlovým mlékem, pokud nechceš dávat sójové náhražky.
Daji se udelat i s avokadovym pojivem. Zkuste pohledat ve veganskych receptech.
Příspěvek upraven 23.06.20 v 20:02
Syn má ABKM a používám rostlinnou veganskou Ramu, dají se z ní i udělat různé pomazánky. 🙂