Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Diky, ja vim.
vic k tomu nereknes, jen po skypu. kameru nemas, fotak nemas, nemuzes to popsat… takze jak jsem rikala - kdo je daleko, slibuje moznosti, kdo je blizko, nepomuze, protoze bud to nejde nebo je plny.
nebo jsem se v necem spletla?
Tak toto moc nechápu.
Jediné co chápu, že mi vůbec nevěříš a pokud to tak je, tak to jednoduše nebudem řešit a je to.
OK… protože slibovat je snadné… a v jiných diskuzích se tě ostatní uživatelky ptaly a ptaly a nedozvěděly se… Takže myslím, že já se také nedozvím…
Věřím že pomáháš, ale já se holt k Tobě nedostanu.
Když nenapíšeš víc, tak to jsou prostě jen sliby, promiň. Jestli se pletu, napiš víc, popiš co a jak, jaká metoda, jak provádět atd.
Jestli se nepletu, pak - jak sám píšeš - nebudem to řešit.
Je to pro mně bolestné (doslova), ale další slibené a nevyplněné teoretické možnosti jsou ještě bolestnější.
Tak to jsme zas u toho samého tématu jako s jinou na podobné diskuzi.
Tato metoda se nedá vyvětlit, dá se jen ukázat a má i po skypu velmi dobré účinky.
Vždy si s lidmi chvíli promluvím a zhodnotím, zda li je to pro daného vhodné.
Jde o otázky typu věk, váha, popis vyšetření od lékaře atd.
V žádném případě nejde o sliby, ale o domluvu a pokud se to někomu nezdá, tak at nechá být. Chci jen pomoct a navíc to dělám zdarma, jen tak s doré vůle, protože to funguje a je škoda nepomoct, když můžu.
Joo, to znam hoodne dobre
. Me pomaha naplast Capsicole z lekarny a pomaloucku se snazit rozhybat… Jednou me to chytlo strasne!!!mohla jsem jen lezet a nic nepomahalo. No holky, pak se nejak schylilo k soulozi a tim se to rozehnalo, fakt
. Jo a prasek jsem si na to jeste nevzala, to az budu starsi…a problemy budu mit velike ![]()
@Dalibor7
ano, asi tak jako v jiné diskuzi - já po skypu nebudu cizímu vyprávět svoje zdravotní potíže, nejsem malá holčička, co se nechá nalákat na web kameru…
kdybys mohl/chtěl napsat, tak napíšeš.
když nemůžeš/nechceš, nedá se nic dělat.
@budi ja jezdim do Hradiste, mam to necelych 30km. K pani Libusi Holznerove. Pri potizich se snazi vzit druhy den, nebo do dvou dnu. Je fakt dobra, byla jsem tam vcera konecne nechodim bolesti nakrivo… Mela jsem skriply nerv v oblasti bederni patere. Sice to jeste fest boli ale s tim jake to bylo predevcirem se to neda srovnat. Muzes si ji najit na fb kdyz budes chtit.
Ahoj,
můžete mi někdo doporučit osvědčené cviky na bolest zad? Konkrétně na hrudní a krční páteř? Prošla jsem rehabkama, fyzioterapií a masážemi a nic mi nepomáhá, jen ta masáž uleví na pár dní. Cvičím každý den podle youtube, ale cvik, který by mi aspoň částečně ulevil, jsem nenašla. Už mě to přestává bavit, jsem furt podrážděná, není mi dobře. Tohle je stav úplně na prd. ![]()
@Lucyanne Nepomohla ti ani Dornova metoda? Nemáš to taky psychické, co psychoterapie a práce se stresem? A jóga?
@Imamother Dornovka nezabrala.
A psychické bych řekla, že nene, jsem v pohodě. Teda teď poslední dobou ne, protože ta bolest mě vyřazuje z běžného provozu.
@Lucyanne To můžou být věci hodně hodně z minulosti, třeba byste na něco s nějakým psychosomatikem přišli
A důležitá věc je kvalitní matrace a rošt, někdo mi říkal, že matrace pod 10 tis. se ani nepočítá
A taky nevím jak sedíš v práci, jak máš nastavený monitor, jestli to je všechno ergnomické.
Na krční páteř cvik s overballem-dat si ho pod krk a valet po něm hlavou ze strany na stranu-to ulevuje mě.
Cvicila jsrm mojzisovku. Je to teda na panevni dno, ale prave jsou tam cviky na protazeni cele patere. A bolest konkretne ceho? Ja mam treba posunutej atlas, ten mi neumela narovnat ani fyzio, musim k chiropraktikovi. Jenze moc nemam kdy.
@Imamother o výměně matrace uvažuji, sice mám drahou, ale už ji máme dýl, jinak do práce nechodím, jsem na MD už druhým rokem. V minulosti se nám stala v rodině tragédie, ale naučila jsem se s tím žít, stres zvládám dobře. Tady ty stavy úzkosti mám až od té doby, co mně začaly zlobit záda. A to začalo zhruba 6 měsíců po porodu pocitem přesýpání písku za krkem. Jenže já to, kráva, neřešila a bolesti se mi rozjely v šílené síle, kdy jsem třeba myslela, že mám infarkt, z toho jsem dostala šílený stav úzkosti. S tím jsem se naučila pracovat, teď mě prostě jen tíží ta bolest zad - krční a hrudní páteř, od toho bolest mezi lopatkama, motání hlavy a divné vidění. Na neuro chodím, dostávám předpisy na léky, magnet mám čistý, obvoďačka mi předepisuje ad, že je to psychické. Jenže já si tu bolest nevymýšlím, že. Nikdy jsem nebývala nemocná, nic mě nerozhodila, až teď, ta záda. ![]()