Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Bolest kolene při dřepu
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
26.4.18 09:34
Tak nedřepuj. Já mám bolesti v kolenech a kyčlích od třinácti let. Nic mi nenašli, jsem zdravá. Prostě jsem taková a musela jsem se s tím smířit. Občas něco bolí každého. Pokud to není soustavná velká bolest, tak bych byla v klidu a objednala se úplně normálně na další kontrolu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.1.21 14:07
Bolest kolen
Ahoj 
, je mi 13 let ( teď v únoru 14), chtěla bych se zeptat na bolest kolen. Cca před rokem a půl mě strašně bolelo koleno, že jsem ani pomalu nemohla na koleno došlápnout, rodiče a dětská doktorka říkali, že je to normální a že je to růstem 
.Ale teď se mi bolest zase vrátila, akorát do obou kolen, měřím 170cm a mysím si že bych už asi neměla růst . Vždy když udělám dřep nebo si pro něco „dřepnu“ abych to zvedla, tak mi v kolenou rupne a zabolí to (hlavně když dělám dřepy, teď je nedělám protože to bolí jako čert). Tak jsem se chtěla zeptat, jestli nemáte někdo stejné zkušenosti a nevíte co mám dělat, protože rodiče by řekli, že to za chvillku přejde nebo rostu nebo mám málo vápníku v těle. 
Děkuji moc za odpovědi 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.1.21 15:01
@N ela píše:
Ahoj
Užívej kolagen, nejlépe v prášku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.1.21 15:08
Hele, já v tomhle věku měla to samé, měla jsem tedy dost velkou nadváhu. Jednou jsme se koupali ve studeném rybníce a jak mi klouby prochladly, nemohla jsem se druhý den postavit na nohy. A s věkem to odeznělo, taky jsem od té doby už nevyrostla. Ale bojím se, že to časem přijde, můj otec má artrozu prokázanou od 35 let.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.1.21 17:13
Nedělej dřepy úplně na zem. Nikdy.
https://gymbeam.cz/…ady-spravne/
Obecně kolena teď nezatěžuj, mazej něčím protizánětlivým. Voltaren a podobné mazání.
Naopak jemně - ne přes bolest posiluj vazy https://www.youtube.com/watch?… pokud bys měla doma rotoped, tak jezdit s nižší zátěží na dobře nastaveném rotopedu je na kolena fajn.
Pokud se to bude i přes šetření a mazání horšit, bude to chtít jít k lékaři.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.1.21 17:24
Děláš nějaký otřesový sport? Basket, běh, volejbal..? Tam bych se přikláněla k mechanickýmu poškození, ale jestli je to takhle delší dobu a není to o tom, že tomu předcházelo zranění nebo špatný pohyb, tak bych možná chtěla od doktorky žádanku na vyšetření u ortopeda, rentgen kolen, aby se vidělo, jak jsou na tom chrupavky, jestli tam není voda, zánět, kdoví..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.1.21 07:47
@MáškaMarie33 píše:
Užívej kolagen, nejlépe v prášku.
Užívám už asi 14 dní, nebo měsíc. Ale děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.1.21 07:49
@Lada84 píše:
Děláš nějaký otřesový sport? Basket, běh, volejbal..? Tam bych se přikláněla k mechanickýmu poškození, ale jestli je to takhle delší dobu a není to o tom, že tomu předcházelo zranění nebo špatný pohyb, tak bych možná chtěla od doktorky žádanku na vyšetření u ortopeda, rentgen kolen, aby se vidělo, jak jsou na tom chrupavky, jestli tam není voda, zánět, kdoví..
Před nouzovým stavem jsem dělala atletiku a taky jsem chodila od zastávky domů 1,5km do hodně prutkého kopce. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.1.21 07:51
@Ou píše:
Nedělej dřepy úplně na zem. Nikdy.
https://gymbeam.cz/…ady-spravne/Obecně kolena teď nezatěžuj, mazej něčím protizánětlivým. Voltaren a podobné mazání.
Naopak jemně - ne přes bolest posiluj vazy https://www.youtube.com/watch?… pokud bys měla doma rotoped, tak jezdit s nižší zátěží na dobře nastaveném rotopedu je na kolena fajn.
Pokud se to bude i přes šetření a mazání horšit, bude to chtít jít k lékaři.
Děkuji, vyzkouším.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Dobrý revmatolog Česka Lípa, Děčín a okolí
- Soolantra na akné - zkušenosti
- Bulímie bez zvracení?
- Snížená funkce štítné žlázy a Euthyrox
- Opuchlá půlka obličeje, točení hlavy
Užitečné odkazy
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Zdravim. Chtela bych poradit co si myslite ze mam s kolenem. Je mi 18 let. Pred 4mi roky jsem byla na ortopedii kuli lupani kloubu a někdy i mirne bolesti kolen. Rekl mi ze mam nadrcene chrupavky. Predepsal mi na 3 mesice colafit a condrosulf. Ale zadny vysledek. Cukr, štítnou zlazu mam v poradku. Od té doby jsem tam bohužel nebyla kuli dlouhe cekaci dobe…cekala jsem posledne 4 mesice… Stale kdyz se zohnu pres natazene ci mirne pokrcene nohy ucitim jakoby se mi v kolenach neco drtilo..je to doooost neprijemnej pocit… Vcera jsem byla na prochazce po poli a najednou me zacalo zase bolet prave koleno. Chtela jsem si drepnout ale bolest mi to nedovolila. Byl to zároveň tlak jak kdyz si potrebujete lupnout kloub. Ale cim hloubs do drepu jsem sla tim vic to bolelo… I chvíli kdyz jsem se normalne postavila… V tydnu se pujdu zase objednat ale prijde mi docela blbe tak dlouho cekat. Nevite co by to mohlo byt nebo co s tim?