Častý průjem (dráždivý tračník)

Andy8844
31
18.8.22 12:29

Častý průjem (dráždivý tračník)

Ahoj, mám už dlouhodobě problémy s častým prujmem. Doktorka mi řekla že se jedná o dráždivý tracník. Dala mi duspatalin, ale vůbec nepomáhal. Začala jsem brát chlorellu a spirulinu a přišlo že to už zabírá. Byla jsem i na různých vysetrenich ale nic mi nenašli, a proto doktorka usoudila, že se jedná o dráždivý tracnik.
Měla bych dotaz jestli má někdo stejný problém jestli nějak pozměnit stravu nebo tak. Četla jsem, že při drazdivem tračníku by se měl vynechat lepek nejlépe i laktóza mělo by se jíst hodně ovoce atd.
A jestli má smysl jít třeba na čínskou medicínu, hodně lidem pomohla.
Děkuji :lol: :srdce: :srdce:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
vokishka
65312
18.8.22 12:50
@Andy8844 píše:
Ahoj, mám už dlouhodobě problémy s častým prujmem. Doktorka mi řekla že se jedná o dráždivý tracník. Dala mi duspatalin, ale vůbec nepomáhal. Začala jsem brát chlorellu a spirulinu a přišlo že to už zabírá. Byla jsem i na různých vysetrenich ale nic mi nenašli, a proto doktorka usoudila, že se jedná o dráždivý tracnik.
Měla bych dotaz jestli má někdo stejný problém jestli nějak pozměnit stravu nebo tak. Četla jsem, že při drazdivem tračníku by se měl vynechat lepek nejlépe i laktóza mělo by se jíst hodně ovoce atd.
A jestli má smysl jít třeba na čínskou medicínu, hodně lidem pomohla.
Děkuji :lol: :srdce: :srdce:

Mne duspatalin ze začátku pomahal. Casem se ovsem z toho vyklubal Crohn a pak jeste celiakie. Byla jsi i na kolonoskopii? Odbery na celiakii delali?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Sarael
421
18.8.22 12:56

Mě na to dlouhé roky nic moc nezabíralo. Takže jsem to řešila stylem- před ranní směnou nejíst ani snídani, v práci jen svojí zdravou svačinu ( na jejich obědy jsem radši ani nechodila, protože ve fabrice nemůžu každou chvíli odbihat na záchod, to by mi u práce, kde jsou normy, neprošlo. No a větší jídla, obědy atd já jedla vždycky jen doma, když byl po ruce záchod. Bylo to šíleně omezující, ale jinak se to u mě nedalo. Každopádně se mi to samo od sebe zlepšilo asi před půl rokem a od té doby už tyhle problémy nemám. Kéž by to vydrželo. Hodně to zhoršují i stresy a špatná psychika.
S čínskou medicínou nemám vůbec zkušenosti. Jak přesně to pomáhá??

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
safina
2777
18.8.22 13:10

Tak dieta mi pomáhá - bezmléčná (bezlepkovou mám už dlouho) a beztučná. Nejvíc mi pomohl mutaflor. Ale jak někde povolím, zase se mi to časem rozhodí.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Okta
2274
18.8.22 13:16

Nemáš „prachobyčejný“ deficit laktázy (tudíž laktózovou intoleranci), alergii na lepek nebo alergii na bílkovinu kravského mléka? Nebo nějakou potravinovou intoleranci či alergii? Nebo chronický zánět ve střevě?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Andy8844
31
18.8.22 16:26

@vokishka ano dělali, a vše v pořádku.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Andy8844
31
18.8.22 16:27

@Okta právě na nic nemám, vše bylo v pořádku. Asi ale vše oběhnu ještě jednou.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Andy8844
31
18.8.22 16:45

@Sarael U čínské medicíny je vyuzivana bylinná léčba a dělají i akupunktury. Když někdo chodí na čínskou medicínu tak hodně pozměni i jídelníček, např. neměli bychom, jist mléčné výrobky a místo toho nějaká rostlinná mléka, protože mleko zahlenuje. Někomu doporučuji klidně snídat vyvar. Samozřejmě jidlo se upravuje podle toho kdo má jaký problém. Moc se v tomto neorientuju ale ti co to vyzkoušeli tak skoro všichni byli spokojeni. Není to samozřejmě o jedné návštěvě. První návštěva se pohybuje kolem 2500 Kč ale od druhé návštěvy je cena nižší. Právě hodně nad tim přemýšlím že bych to vyzkoušela. A třeba to pomůže. Na čínskou medicínu chodí například lidé s travicimi potížemi, ženy které mají poruchy menstruačního cyklu, problemy s uchem(tinnitus) nebo také kdo chce snížit hmotnost nebo i kdo ma kozni problemy. Pak dostanete nějaké čínské tablety.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
18.8.22 16:51

Hele nejpravděpodobnější příčina dráždivého tračníku je to, že dlouhodobý stres/úzkost proměnili střevní mikrobiotu, která teď zlobí.

Cesta k napravení trávení je pak ideálně kombinace a) diety, která umoří hlady ty mikroby, kteří zlobí a zároveň nevyvraždí ty které tam člověk potřebuje. (pozor na probiotika, můžou naopak přidat nepohody, klíčová je správná vláknina jako krmení pro mikrobiotu).

No a zároveń je potřeba cíleně a záměrně se naučit kompenzovat stres a ořezat ty jeho zdroje, co jdou (většinou si h vytvářme ve vlastní hlavě)

Dieta vhodná pro dráždivý tračník (normálně medicínsky potvrzená) se jmenuje lowfodmap a je docela ostrá, výhodou je, že není potřeba ji držet doživotně, jen max pár měsíců a pak postupně vracet vynechané potraviny.

https://lowfodmapdieta.cz/…odmap-dieta/

Na stres/úzkoti bývá ideální psychoterapie, no. Nebo alepsoň tedy výrazně zvýšit množství pohybu, srovnat spánek, adekvátně zvládnat konflikty a jiné zádrhele ve vztazích a věnovat se nějakému relaxačnímu cvičení, třeba mindfulllnes.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Okta
2274
18.8.22 16:52

Já bych zkusila eliminační dietu. Já měla po vyšetřeních taky „dráždivý tračník“. S doporučením, že si mám brát imodium a zajít si k psychiatrovi. :zed: S tím jsem se já (a také moje všetečná maminka, která se tehdy vyptávala v obchodě se zdravou výživou a donesla mi tehdy „vzácný“ bezlaktozový jogurt) nesmířila a pátrala na googlu. Byla to laktózová intolerance (u mně získaná po střevní viroze) a později i alergie na lepek. Po vysazení laktózy byl za 4 dny klid. Lepek zlobil o několik let později a ten potřeboval vysadit cca 14 dní, než se to projevilo. Dnes lepek jím, ale velmi omezeně.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Winter garden
16449
24.8.22 01:08

Rekla bych, že mě pomohlo v léčbě vytrvat a nevzdat to. Všechny testy na intoleranci potravin mám negativní, ani v rodině nikdy nic nebylo. První zlepšení cca po půl roce. Ted se držím dobře. Mám období, kdy beru jeden denně a stačí to. Ještě dělám na radu lékaře kůry s enterolem, leze to do peněz, ale snad pomáhá. Vždy 3 měsíce 1-0-1. Pak 3 měsíce pauza, a pořád dokola. Duspatalin stále, už se s tím smiřuji.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Odinne
29
2.2.24 16:51

Ahoj, protože si psala příspěvek anonymně, napsala bys mi prosím zprávu? Ráda bych se zeptala na pár věcí..:)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď