Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Prosím o radu - má k nám přijít na návštěvu známá s 2,5 letou holčičkou. Chtěla bych díktům připravit něco dobrého k zakousnutí na svačinku a pak i oběd, ale dítko známé nemůže nic s mlékem a vejci. Napiště mi prosím tipy, příp. vč. receptu - co přichystat.
Děkuji moc
Ahoj. Tak na oběd mě napadá třeba rajská (tam mléko ani vejce nedávám a zrovna dneska jsme ji měli), na svačinu nějaké ovoce
.
Rajskou já vařím tak, že v hovězím vývaru (nebo vodě) rozmíchám konzervu rajského protlaku (vybírám podle složení, aby tam nebylo nic, co nechci), chvilku povařím, ochutím cukrem (pokud není solený vývar tak osolím), zahušťuju pohankovou instantní kaší Nominal, přidám pokrájené vařené hovězí maso, pořádně společně povařím a vypnu. K tomu bezvaječné těstoviny.
Napadají mě bezvaječné těstoviny - ať už z rýžové nebo pšeničné mouky. No a k tomu nějakou omáčku jak píše hkac (možností je spousta). Pokud máš představu spíš ve stylu „namazané pečivo“, tak nějaké to křehlé pečivo (stylu knackebrot) plus namazat třeba marmeládou… nebo něco podobného. (Asi bych to řešil takto…)
A rozhodně bych nešetřil nakrájeným ovocem a zeleninou na zvláštním talířku.....
http://www.labuznik.com/rec_cats.php?…
https://www.emimino.cz/…dieta-26313/
http://www.mimibazar.cz/recept.php?…
Tady je pár receptů, tu stránku tady z emimina mám uloženou v oblíbených, ta se hodí vždycky, tak snad ti to pomůže.