Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou
Mgr. Pavla Hájková
Může deprese souviset s menstruací?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
12.2.20 15:52
Deprese, úzkost a menstruace
Potřebuji se poradit, protože už vážně nevím co s tím. Stav, který jsem teďkom měla: neschopnost přemýšlet do budoucna, neschopnost si udělat jídlo, nechuť a přitom pocit hladu, samota, se střídáním nesnášenlivosti všeho, obrovská únava z čehokoliv (avšak, že bych měla ležet a odpočívat ve mě probouzí daleko větší úzkost a depku) a všech s jediným cílem, abych tento stav přežila - nemůže souviset s menstruací? tyto pocity mi začaly cca týden před a včera bych řekla, že již skončila a najednou se cítím, jako vyměněná, bez úzkosti, bez vnitřního napětí a stresu a můžu myslet na cokoliv co se kolem mne děje, špatné, dobré, jsem schopna zase přemýšlet nad tím co bude a vše vidím v jasnějších barvách? Tento stav však nemívám každý měsíc v takovém velkém měřítku však, takže nevím jestli to je reálné k tomuto přiklánět.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
12.2.20 15:59
Jasně, hormony související s PMS nálady ovlivňují dost silně.
První co, tak to zkus ovlivnit bylinkama - zajdi si pro tablety s drmkem a tak dva měsíce je užívej a uvidíš, co to udělá.
tohle nevypadá špatně https://www.pilulka.cz/…-e-90-kapsli
O drmku podrobnosti tady
https://examine.com/…gnus-castus/
Zároveň pozor - drmek zvyšuje šanci na početí, takže je potřeba se chránit.
Pokud se to po dvou měsících užívání nezlepší, případně začneš hodně špatně spát a depresivní stavy tě budou obtěžovat i mimo PMS (týden před menstruací), tak kromě gynekologiem (budeš chtít hormonálí profil a vyšetření, jestli se tam neděje něco špatného), tak zajdi i za psychiatrem - i kdyby jen kvůli tomu, aby se vyloučili složitější záležitosti.
Co určitě neuškodí je jet na nějaký seminář hormonální jogy a tu pak pravidelně cvičit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.20 07:51
Hmmmm no já myslím, že to je běžné… já jsem na sobě vypozorovala, že čím víc stresu mám (v práci, doma, všude), tím horší mám pak mentruaci i pms. Tak možná jsi taky měla něčeho moc, že to máš tenhle měsíc takové horší? Zkus se do budoucna víc šetřit a udělej si víc času pro sebe 
a ten kontryhel nic nezkazí, nebo třeba třezalka, kozlík… asi jakýkoliv čaj v klidnu vypitý, sušenčička, nožky nahoru… a pohodička 
a aspoň dvakrát denně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.20 08:01
@Ou píše:
Jasně, hormony související s PMS nálady ovlivňují dost silně.První co, tak to zkus ovlivnit bylinkama - zajdi si pro tablety s drmkem a tak dva měsíce je užívej a uvidíš, co to udělá.
tohle nevypadá špatně https://www.pilulka.cz/…-e-90-kapsli
O drmku podrobnosti tady
https://examine.com/…gnus-castus/Zároveň pozor - drmek zvyšuje šanci na početí, takže je potřeba se chránit.
Pokud se to po dvou měsících užívání nezlepší, případně začneš hodně špatně spát a depresivní stavy tě budou obtěžovat i mimo PMS (týden před menstruací), tak kromě gynekologiem (budeš chtít hormonálí profil a vyšetření, jestli se tam neděje něco špatného), tak zajdi i za psychiatrem - i kdyby jen kvůli tomu, aby se vyloučili složitější záležitosti.
Co určitě neuškodí je jet na nějaký seminář hormonální jogy a tu pak pravidelně cvičit.
Toto zní velmi dobře, trpěla jsem 3-4 roky zpatky na panicke ataky 
a v žádném případě se to nesmí vrátit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
27.2.20 14:04
opožděná menstruace
V říjnu 2019 jsem dobrala antikoncepci, od te doby menstruace zpoždění týden /dva. ale ted poslední
menstruace 1-7.1. Dnes je to 29 dní zpoždění. Tehotenske testy negativni. Chci zacit brat zase antikoncepci ale nevim ci brat hned nebo čekat nez prijde menstruace.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Homeopatika na stres při letu
- 20.12.22
- Juniper7
Postcovidové problémy
- 13.01.23
- marinka5
Zmírnění bolesti kyčle
- 12.08.22
- Anonymní
