Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Dvoudenní půst, necítím se dobře, mám ho přerušit?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
10.9.25 10:47
To je snad logické ne? Najez se. Ja bych treba umřela dva dny mit pust, po pul dni mi spadne cukr a jdu do mdlob.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.9.25 10:47
Asi budu muset přerušit. Chjo doufala jsem že 2 dny dám ale asi to bylo pro začátek moc 
- Citovat
- Upravit
Anonymní
10.9.25 10:49
@Kriss Tina píše: Více
No já už taky začínám omdlévat 
asi se budu muset najíst
- Citovat
- Upravit
10.9.25 10:50
Hlavně opatrně a pomalu, dej si na začátek něco malého. Jakmile se po skoro dvou dnech půstu nacpeš, bude ti ještě hůř.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.9.25 10:55
@JenedaLinda dobře, co je dobré si vzít? Ovoce? Tvaroh? Celozrnné pečivo?
- Citovat
- Upravit
10.9.25 11:27
@Anonymní píše: Více
Jakože si rovnou bez předchozích zkušeností chtěla dát 2 dny bez jídla? 
to je fakt blbost..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.9.25 11:33
@Anonymní píše: Více
jakoze bez pripravy dva dny.. koukni na Darwinovy ceny.. treba dostanes taky casem nominaci.. nicmene dej si treba bana, hrozno atp… Spis bych zaradila nejake ocistne dny, kdy pojedes ve zdravejsim smoothie nez si dat dva dny hladovku. co jsi od toho prosimte cekala? Rychly ubytek hmotnosti?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.9.25 11:41
Chtěla jsem to prostě zkusit.
Ale už jsem se najedla.
Nezvládla jsem to a mrzí mě to.
- Citovat
- Upravit
10.9.25 11:41
Mně v tom jak vést půst, aby měl zdravotní benefity hodně pomohl Petr Štefko.
https://changehealthfit.cz/ dá se konzultovat přímo i s ním.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.9.25 13:05
Občas je pust fajn, ale musíš trénovat postupně pak se dá na pohodičku zvladnout i týden.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.9.25 13:15
@Jiřina a píše: Více
Já jsem asi udělala chybu že jsem chtěla dát rovnou dva dny, bejval by stačil jeden.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Ahoj, jedu dvoudenní půst, poprvé v životě. Teď jedu druhý den a cítím se na omdlení, točí se mi hlava a mám rozmazané vidění.
Otázka zní: mám vydržet a nebo radši přerušit?