Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Hubneme přes léto
- Fotoalbum (3)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
1.7.14 13:40
Hubneme přes léto
Ahoj holky, v řijnu mě čeká ivf, nařídili mi zhubnout aspoň 10kg, jde do toho některá se mnou? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
1.7.14 13:50
@Marcam Ahoj,a jakou máš startovní pozici? a hlavně představu?
máš vymyšleno, jak na to? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 13:54
Držím palce, já to dala od ledna do května.. 10kg tuku (!) mínus.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 13:58
Ahoj ja do toho sla tedko od minulyho tydne drzim dietu podle pana havlicka a uz mam dole skoro tri kila, ale otehotnela jsem takze mylsim zeto co za leto zhubnu tak zase naberu v tehu 
ale to nevadi aspon budu mit dobry pocit ze pro mimidelam jen to dobre pac to je velice zdrava strava a vubec nemam vycitky svedomi ze drzim dietu v tehu protze takhle jsem mela jist uz davno. Hodne zeleniny a ovoce a hodne masicka ale liboveho a ryb.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 13:59
Ráda se přidám k hubnutí, taky bych potřebovala dát deset kilo dolů…:-) Začínám na 80/172 cm…už týden každý den cvičím…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:04
Jé tak to jste šikovné, já začínám dneska. Začala jsem jíst 5×denně malé porce.Co jíte k večeři? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:06
Ahoj,
já bych potřebovala taky tak nějak zhubnout ale samotné mi to nejde 
Příspěvek upraven 03.07.14 v 13:35
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:07
@Marcam ja mam napr dneska v veceri drubezi sunku cotage a elozrny chleba a hodne zeleniny, ja to musim mit napsany presne jidelnicek ja bych si to nedokazala udelat po svym, takhle vim co mam dodrzovat a tak to dodrzim.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:07
Ahoj, ja potrebuji zhubnout 4 kg, zacala jsem chodit na zumbu… Snazim se trosku v jidle hlidat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:08
Já jím buď jogurt, nějaký větší nebo třeba maso na grilu se zeleninou…pak přijde chuť a jsou to třeba palačinky s nutellou ale od včera se snažím držet, za sedm týdnů mě čeká dovolená…:-)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:14
@Saneska moje miry jsou 178cm a ted uz 98 ale minuly tyden bylo 101kg
pred prvnim tehu jsme mela 95 pri nem jsem pribrala na 118kg pak z porodky jsme sla se 104 pak casem jsem zhubla na 94 a ted od vanoc zse nahoru takze ted to musi zase dolu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 14:18
Já si hlavně myslím, že nejhorší je prvních čtrnáct dní, kdy se člověk snaží, nevezme čokoládu do pusy a nejsou vidět výsledky…pak, když už váha klesá a okolí začne chválit, je to jedna radost tsk s chutí do toho ne? Jinak jak tu některá uživatelka psala, že musí mít jídlo napsané, já zas musím mít sepsané cvičení, takovou mou malou 30ti denní výzvu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
