Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Jak zabránit plynatosti
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
fibingerka
18.5.12 22:41
To cvičení - nevím, nevím, málokomu pomáhá a natož s plynatostí. 
Asi bych to spíš viděla na radu s doktorem, přece jen je to dost choulostivá situace a takhle žít pořád? Třeba bude mít lepší pomoc? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.12 22:50
Asi něco proti nadýmání-espumisan apod, upravit stravu, jak jsi na tom se stolicí, chodíš každý den? a hlavně hodně pohybu!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
18.5.12 22:52
Luštěniny opravdu vynechávám, minerální jen neperlivé, zelí a obdobná jídla mám tak 1× za měsíc…nevím, čím to může být, ale nadýmavému jídlu se opravdu vyhýbám. Vážím něco přes 50kg, jím tak 3-4× denně, nevím, co bych měla ještě dělat… 
- Citovat
- Upravit
Anonymní
18.5.12 22:54
espumisan nezabírá, stolice tak 2× do týdne, s tím pohybem to bude asi trošičku horší, ale snažím se chodit 1× týdně plavat, s malou jsme venku, občas kolo..
- Citovat
- Upravit
18.5.12 22:57
@Anonymní píše:
espumisan nezabírá, stolice tak 2× do týdne, s tím pohybem to bude asi trošičku horší, ale snažím se chodit 1× týdně plavat, s malou jsme venku, občas kolo..
Stolice 2× týdně? 
Tak to potom možná bude i tím. Zkusila bych jíst právě naopak dost vlákniny a uvidíš, co to s tebou udělá.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.12 23:00
To je malo 2× tydne mela bys chodit kazdy den. Poradim hodne vlakniny a kup si psylium ( prirodni vlaknina z listku ) udela stejnou konzistenci stolice a chodis pravidelne, omezi i nadymani. Maji to v lekarne, jsem stoprocentne spokojena. Me treba strasne nadymaji mlecne vyrobky daleko vic nez zeli ci fazole!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.12 23:44
Ahoj, vyzkoušej něco z tohodle. Třeba se ti zadaří.
Regulace vyměšování účinkem potravin Způsobuje nadýmání – luštěniny, čerstvé pečivo, zelí, květák, vejce, pivo, cibule, okurky, ředkvičky, melouny, brokolice, růžičková kapusta, vejce, houby, šumivé nápoje, žvýkačky. Odbourá nadýmání – jogurt, brusinky, živočišné uhlí 3×1 tableta. Způsobuje zácpu – sušené fazole, ořechy, kukuřice, čokoláda, někdy brambory Odbourává zácpu – fazolové nebo bambusové výhonky, zelený hrášek, ovoce se semínky, syrové ovoce, ananas, rajčata Zahustí stolici při průjmu – rýže, dušená mrkev, strouhaná jablka, borůvky, čokoláda, banány, brambory, bílý chléb, ovesné vločky, větší množství grepů a pomerančů, hořký silný čaj, ořechy, červené víno. Způsobí průjem – švestky, třešně, hrušky, fíky, alkohol, silně kořeněné pokrmy, kyselé zelí, kapusta, luštěniny, mléko, masové vývary, ryby, káva, sladkosti, šumivé nápoje, ananas, rajčata, švestkový kompot, větší množství mléčných výrobků. Způsobující zápach – nadměrné množství živočišných bílkovin, vejce, ryby, dary moře, houby, česnek, cibule, zelí, květák, brokolice, ředkvičky, chřest, ostré koření, některé druhy sýrů. Tlumící zápach – bílý jogurt, petržel, brusinky, šťáva z brusinek, špenát. Špatně rozkousat jdou a hůře stravitelné jsou – slupky z jablek, meruněk, brambor, celer, čínský salát a bambusové výhonky, kokos, zelí, kukuřice, sušené ovoce, grapefruit, střívka párků, houby, ořechy, rozinky, semínka (sezam, slunečnice, len). Dosažení menšího množství stolice – bezezbytková strava (dieta č. 5)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.5.12 00:14
probiotika,psylium,zvysit prijem tekutin a mozna i mnozstvi jidla,2×za tyden je fakt dost malo..za zkousku by stalo vyradit mlecne vyrobky,ty hodne lidem vadi..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.5.12 08:10
Laktobacily a vlákninu? Píšeš, že jdeš na velkou 2×týdně, to je šíleně málo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.5.12 08:50
Přírodní ALOE je v tomto vynikající pomocník, navíc si pročistíš organismus. Je jich spousta, hledej 100% přírodní 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Ahojte, vzhledem k tomuto tématu určitě pochopíte mou anonymitu
. Potřebovala bych hodně dobrou radu, jak se zbavit plynatosti. Za 4 měsíce bych po mateřské měla nastoupit do práce, ale čím víc se to přibližuje, tím jsem nervoznější. Po porodu totiž skoro nic neudržím, a to si neumím představit, kdybych měla pracovat v pánském kolektivu 
. Byla jsem šita bych řekla téměř přes oba otvory 
a mám s tím více problémů, ale to by bylo už na další téma. Nevíte někdo, co s tím? Espumisan určitě nezabírá 
Díky moc za pomoc