Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Vyzkoušej performance magnesium od brainmaxu. Měl by mít vyšší vstřebatelnost a právěže by neměl projímat. Jinak na ig má na to myslím pruyem slevu.
Mně vyhovuje magnesium laktát (magnesii lactici), beru jako prevenci migrény a zmíněné účinky nemá
Hledej chelátovou formu, např. bisglycinát hořečnatý. Má nejlepší vstřebatelnost
Tak brát menší dávku vícekrát denně než jednou denně větší dávku. Nejlépe by se měl vstřebávat Magnorot. Mě třeba vyhovuje Magnesi lactici.
@Lucka1111 píše: Více
jop, po magnorotu prujem nebyl (narozdil od projimadla magnosolvu), ale teda zas naopak nadymani a bolave zarazene vetry… aspon u me…
tulipanku, nejaky doporuceni a zkusenosti s horciky se daji najit i v diskuzich k migrenam, muzes se inspirovat i tam
Potřebuji doplnit hořčík a ty z lékárny mě prohánějí, nemáte někdo prosím podobný problém a našli jste výrobek, který Vám to nedělá?