Jak ušetřit na jídle?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Reakce:
@andrasteia No, myslenka hezka, ale pokud budu varit pro 10 lidi za 6000,– na osobu a mesic, tak jsme někde úplně jinde, než když se do ni ma vejit jednotlivec.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@j.a.n.i1 píše: Více
To je samozrejme pravda😊
Nic to nemění na tom, že vetdina lidi chce jist zdravě a za rozumnou cenu.
- Citovat
- Upravit
Za mě mexická jídla. Kde máš jako hlavní složku fazole (může být s protlakem, zelenina co ti zbyla, libovolné maso z akce) k tomu rýže nebo domácí tortily. Nebo Indická, čočka, červená čočka, s cizrnou, s kuřecím (v akci 
) opět s rýží nebo naany.
Kdyz jsou v akci vajíčka, tak zapečené brambory…
Příspěvek upraven 28.01.25 v 22:12
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Půlka jemného tvarohu rozmixovaná se čtvrt litrem mléka a sladidlem, v létě i ovocem.
Chutná to, zasytí, a je to levnější než milkshake.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@mokkk píše: Více
Tohle teda neznám a vyzkousim.
Jinak my teda tocime jidla z luštěnin: hlavne vařím rychlivky podle IG/youtube shortu a indickou kuchyni. Delam domaci kimchi, na to jsme si navykla. Jimt hodne jogurty, ty kupuju v kilovem balení, rano do nej partnerovi dávám oříšky, vločky, trochu marmelady, chia seminka a konopny protein. To je skvela surovina i na dudenky treba.
Hodně jime quinou, tu jsme si oblibila, brokolici a dalsi obiloviny.
Skoro vubec u nas paradoxně nedelame testoviny.
- Citovat
- Upravit
@andrasteia
Za mě se dá vařit a stravovat kvalitně, pokud vařím nebo nakupuji hlavně základní potraviny, vařím do zásoby a pokud to jde nebo chci, tak nakupuji podle akcí. Velká úspora je navíc třeba vaření v pomalém hrnci, papiňáku a v remosce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
My to takto nemáme rozpočítané, furt máme plný mrazák, ve spíži trvanlivé potraviny z akcí, měsíčně ztratíme přibližně 11tis za jídlo a drogerii pro 2plus2…jíme zdravě a občas hřešíme…děti mají ovoce, zeleninu, jogurty, kvalitní šunku, sýry…
- Citovat
- Upravit
@Anonymní píše: Více
To hospodarite slušně!!! Ja myslim, ze to číslo je prostě orientacni. Pak je otazka, kolik da clovek penez bokem za svsciny, obedy v práci a ve škole.
- Citovat
- Upravit
Myslím, že 6 tisíc za osobu měsíčně je v pohodě. Kupovat potraviny v akci, do zásoby trvanlivé potraviny, maso do mrazáku. Omezit předražené pečivo, uzeniny a mléčné výrobky.
Teplý oběd a teplá večeře… Člověk pak nemá potřebu vyjidat lednici, jelikož je najezeny. Nemám to spočítané na korunu, ale podle mě se vejdemem.
Vařit ze základních surovin. Plánovat si jídlo.
Jo nosit si svačiny a obědy do práce.
Nekupovat džusy, různé snack, sladkosti, kečupy, hotové omáčky…
Pokud je možnost tak v létě si nadělat zavařeniny.
Jídelníček tento týden Řízek, vařený brambor, francouzské brambory.
Hrachová kaše, vajíčko, jahelnik.
Ostrak a těstoviny, filé a rýže. Zeleninovy salát ke každému jídlu ( pokud se hodí, k luštěninám a jahelniku logicky nebude 
)
Snažím se, aby jsme za ten týden pristridali různé přílohy, druhy masa, svačina je ovoce, syn snídá pečivo, vločky, občas buchtu. Manžel racio a nějaké žervé, já ovesné vločky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@andrasteia za svačiny nic a dotované obědy manžela se školkou pro starší je plus max 2,5tis. U nás máme na rodičáku příjem 60tis, z toho je hypo na dům 15tis, pojistky, investice, školka, pohonné hmoty, jsme do 35tis a zbylých 25tis máme na jídlo, zábavu, ušetření…jednou až 2× za rok má manžel možnost přivýdělku na přilepšenou, ještě doděláváme dům…ale na to máme dotaci, vrácené daně, končí nám stavebko po 6letech…když to tady čtu, myslím si, že hospodaříme dobře, děti mají kroužky, jezdíme často na výlety, sportujeme, uživíme a potřebujeme dvě auta a tak 3× za rok jsme na nějaké dovolené, jednu mívá manžel dotovanou.
- Citovat
- Upravit
To je nadlidský úkol a otřesně nízký limit… 
Pod 15000 měsíčně na osobu se nedá vyjít ani s nejlevnějším a nezdravým jídlem, i když občas něco vydoluješ z popelnic za supermarketem…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Anonymní píše: Více
My přibližně taky tak. Cca 10 tis 2+1. Obědy svačiny ani nic mimo nemáme, vše doma.
- Citovat
- Upravit
Aby mi to jedli doma všichni, tak je pro mne nejjednodušší udělat mleté maso. Do toho jim zákeřně pašuji zeleninu je jedno co, brokolicí, pórek, cuketu, květák. V podstatě ze všeho se dají udělat chutné karbanátky, nebo s vejci slané placičky a díky zelenině je toho jednou tolik. Většinu jídel dělám v troubě, včetně bramboráků, takže žádné přemaštěné fuj. Také máme rádi Chilli con carne a je to jídlo, na které se dá nakoupit slušně v akci (trvanlivé plechovky loupaných rajčat i fazole mají v akci klidně za půlku a vydrží doma dlouho). Sladké, když stíhám, tak peču doma a používám stévii místo cukru. Sice je to jedno balení dražší než cukr, ale spotřeba je menší. No a ve srovnání s kupovanými sušenkami není o čem mluvit. Místo kupovaných omáček k masu používám zakysanou smetanou buď jen s česnekem, nebo čerstvými bylinkami.
Příspěvek upraven 29.01.25 v 21:08
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Je tu jedna diskuze za druhou k tom, jak setrit na jidle, pojďme si teda dávat konkrétní tipy jak KVALITNĚ jíst s rozpočtem 6000 na osobu a měsíc.
Pravidla:
1. Měla by to být reálná jídla uvařitelná ze surovin dostupných v čr. Takže žádná manioková kaše a podobné věci. (Ale pokud máš tip na dobrou maniokovou kaši a pod., napis, kde sezenem suroviny😊).
3. jídlo by melo byt zdrave, takze kazda porce obsahuje bilkoviny. Bramboraky jsou sice super záležitost k pivu, ale neni to samo o sobe hodnotný jidlo… Jako zlestreni jidelnicku ale dobry.
Obsah vlakniny uz je vyssi divci, to asi resit nebudem…
3. rozpočet umele nenastavujeme vajíčky, zeleninou a masem „od babicek“…
Pozn.: 6000 jsem vybrala jako castku, protože je to pry prumerna castka, co da na osobu rodina mesicne na jidlo.
Těším se na Tipy😊
Krasnej den
Příspěvek upraven 28.01.25 v 17:30