Koktání u dospělých

Anonymní
14.3.22 09:51

Koktání u dospělých

Holky, potřebuju poradit, někdy se mi stává, že když jsem nervózní, tak koktám a klepou se mi ruce. Poradíte, jak se toho zbavit? Dneska jsem šla na úřad a bezdůvodně jsem byla zase nervózní: bušení srdce, klepání rukou, občasné koktání. Vím, že mám vše v pořádku, že se mi tam nic nestane, ale přesto jsem nervózní… Nechápu.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Anonymní
4.4.22 12:31

Ahoj, znám moc dobře, za mě v prvé řadě terapie, jde si pomáhat i sama sobě, meditace, vědomé zklidňování atd, těch technik je více. Hlavně to nevzdávat, vím, jak to umí pekelne snizovat sebevědomí :zed:

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.