Breno poradna - podlahové krytiny
Jiří Novotný
Ahoj holky potřebuju radu jsem uplně vyčerpaná a unavená a to i psychicky slyšela jsem o kopřivovém čaji máte s tím některá zkušenost??
Mám období že bych mohla pořád spát a potřebuju fungovat krevní testy vpoho jen jsem asi unavená a na to je prý kopřiva nejlepší poradte
Ja piju coby tehotna koprivovy caj, ptze je to skvely zdroj prirodniho Fe - a opravdu me to hodne nakoplo a pomohlo co se tyce unavy, ale mela jsem to zelezo uz hodne nizke. Pokud mas zelezo v pohode, tak bude unava zpusobena necim jinym a tezko rict, jestli pak kopriva pomuze… ![]()
@Mišulemišule zkus zelený čaj nebo roiboos
já tedy kopřivový čaj piji proti svědění na ekzém akorát ![]()
Spis jsem psychicky unavená pořád bych spala…přitom spím osm hodin denně a stejně
A jaky mas jinak životní styl? Chodíš na vzduch, na procházky, ci nějaké lehké cvičeni, pestrá strava? Taky to muze souviset.
Jsem na mateřské takže denně venku stereotyp poledne spánek s malou ale pujdu do práce za 2 měsíce tak se chci i trosku sregenerovat…než se hodím do toho rytmu přeci jen jsem ted 5 let byla doma a mohla jsem kdykoliv cokoliv…
@Mišulemišule bereš nějaké prášky? jíš málo hodně vyváženě? všechno to má vliv ![]()
Beru prášky na tlak jednou denně ale je pravda že když mám krizovku tak se dobijím rychlým cukrem takže sušenky čoko…