Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
@Te-r-ka určitě. Hele nejvíc mi pomáhá cvičit. Doporučili mi na rehabilitacích pilates, ale to na mě není. Takže jsem prostě cvičila, co mám ráda já a pomáhá to. Podle mě pomáhá cokoliv, co ti zpevní zádové svaly a tím ti podpoří i tu páteř. Mě se bohužel díky těmto pocitům, kdy jsem měla závratě a podobné věci, to brnění rukou atd rozjela panická porucha. Takže to určitě nepodceňuj, nech si napsat rehabilitace a ať je brzy lépe!
@Te-r-ka
Ajej, krční páteř
to znám.
Na rehabce Ti ukážou cviky na protažení, taky doporučuju posilovat záda a břicho vyváženě. Neprochladit, pozor na tašky a kabely přes jedno rameno… Když je hodně zle, tak Ibalgin.
@Te-r-ka píše:
@omites to by nebylo špatný, jestli to pomůže, ale asi počkat na rhb, tam s tapingem asi zkušenost mít budou, ti by to mohli aplikovat, jinak o nikom nevím..
no ono někde jsou tomu nakloněni, jinde ti řeknou, že máš ty pásky ztrhat.
Mám pána, co chodí ke mě s ramenem, tomu to rhb schválil. Dokonce se ke mě dostal tak, že mu doporučili baňky.
Hele, komu jsem to na tu krční páteř nalepila, spokojeně se vrátil a chtěl to znova. Samozřejmě, bez cvičení to stejně nepůjde. Tohle je, aby ti bylo dobře hned.
Ale jak píšu, jak která rehabka. Někde tě s tím i vyženou. ![]()
Zdravím.
Jdu si pro zkušenost. Může krční páteř způsobovat zdravotní problémy i když za krkem nebolí? Třeba motání hlavy. Díky. Hezké odpoledne. ![]()
Rozhodne muze, muzou se ti utiskovat tepny a mit tim padem min kysliku.
@spiky01 píše:
Určitě může, mám to tak většinou
Děkuji a zdravím. (S vděčností vzpomínám u e-cigarety.) ![]()
@rokris jéé,no jo, taky zrovna tahám
jinak dělá to celá páteř, já třeba šla k dr s tím že mě píchá v podpaží-a bylo od zad. doporučuju dobrýho maséra/fyzioterapeuta (pokud jsi nakloněná léčitelství a práci s energií tak je doporučuju)
@spiky01 Je to tak dobrý, že bych tahala furt.
Dceři občas tak na vteřinu prý „ujede“ obraz před očima. Záda ji údajně nebolí, ale že se u počítače protahuje, to už jsem teď viděla často. Léčitelství mě hodně zajímá. Už 13 let jsem nebyla u doktora. ![]()
@rokris moje nedavna zkusenoyt-tyden jsem mela tak ukrutn bolesti hlavy ze bych mlatila hlVou ozed, bez prasku ani ranu, a to zeje bezne neberu. Motala se mi hlava, cerno pred o ima, po ity na zvraceni. Zada me nebolely, ani krcni pater. Stacilo 20min akupresury a prace s energii a ja mela pocit ze litam ![]()