Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Ahoj holky, nevím si rady, jsem v 8 týdnu a mám vlastně non stop hlad, vždy jsme jedla cca 4-5 jídel denně, nyní jsem během tří dnu začala jíst každé 2 hodiny a ani to se nedá vydržet, vlastně jen co dojím, mám znovu hlad, ty dvě hodiny jsou neskutečné a je mi z hladu až zle nebo mě rozbolí hlava, vůbec si nevím rady.
Naslouchej svému tělu a dokud ti nebude velet olizovat zdi nebo popelníky, pak je to v pořádku. Moje máma vždycky říkala- Jakmile se těhotné zachce, tak může vzít i druhému z talíře ![]()
Hlavně si nedávej žádný časy jídla.. Uzobávat můžeš pořád - sušenky, ovoce ![]()
Co zkusit jinak poskládat jídelníček? Přidat kvalitní sacharidy, bílkovinu???
No tak jez, ne? A buď ráda, že nebleješ
Tenhle vlčí hlad jsem zažila hlavně u prvního a málem jsem sebou tehdy švihla v práci, vzhledem k tomu, že jsem byla zrovna v trezorovně zavřená, tak by to bylo obzvlášť peprné. Po prvním trimestru to přešlo, i když jsem jedla trochu víc, tak už to nebyly takové záchvaty
@sieta.m píše:
Naslouchej svému tělu a dokud ti nebude velet olizovat zdi nebo popelníky, pak je to v pořádku. Moje máma vždycky říkala- Jakmile se těhotné zachce, tak může vzít i druhému z talíře
Napiš příklad toho, co jíš… Těžko ti jinak poradit…
Hlavně abys měla správně vyvážený jídelníček, správný poměr bílkovin, sacharidů a tuků, dostatek ovoce a zeleniny, kyselinu listovou, abys měla dostatek vápníku a železa… správně se stravovat v těhotenství, to není žádná sranda. A zase je škoda zbytečně přibývat a tloustnout.
Také se mi to v těhotenství stalo a bylo to fakt nepříjemný, protože jsem měla i hlad i právě naplácnutá…Díky bohu to trvalo snad jen 3 dny, tak snad tě to taky přejde
Měj připravenou nakrájenou zeleninu a ovoce a zaplácávej se tím ![]()
Děkuju holky, já právě s první synem přibrala cca 30kg, jinak jsem spíš štíhlejší postavy a teď z toho mám velký strach a hlavně dokážu být fakt nepříjemná, jsem vlastně v poho, jen, když zrovna jím, jakmile dojím, jsem hladová a naštvana. Pokud to takhle půjde dál, nevím, nevím… ![]()
Jinak tohle prý dělá cukr v těle, tak jestli nemáš cukrovku… vzkazuje kolegyně zdravotní sestra ![]()
Taky jsem to tak měla, asi první 2 měsíce, pořád jsem u sebe nosila nějaký tyčinky. jedla jsem i v noci, u postele jsem pořád něco měla. protože kdybych se nenajedla, udělalo by se mi zle, na zvracení, omdlení.
Tak se najez.
Já teda tyhle šílený hladový scény měla u obou dětí. Byla jsem schopna pozřít šílené kombinace, když jsem byla hladová, tak jsem nebyla vůbec ve své kůži. Po prvním trimestru se to pak tak nějak postupně ustálilo a jím pravidelně 5 x denně. A když mě fakt honí taková ta mlsná, tak jím ovoce a zeleninu - teď třeba ulítávám šíleným způsobem na hroznu.
Příspěvek upraven 17.05.16 v 20:52
Ahoj,
já měla ze začátku těhotenství taky neustále hlad a musela jsem každou chvilku něco jíst, ale asi to bylo tím že jsem předtím byla hodně hubená ( 46kg na 165cm) a tělo si samo řeklo že to potřebuje, postupem času se to srovnalo. Teď jsem 33+4 a mám nahoře 10kg.
Ja som na tom tiež tak podobne (cca 7tt), hlad síce nemám tak často, ale akonáhle sa najem (nie prejem!) tak mi je na
takže by som s tebou rozhodne menila…aj keď..prejesť v dnešnej dobe 1000Kč za deň by nás asi položilo
![]()
Já bohužel od mala nejím skoro žádné maso, jen občas kuřecí, se zeleninou to mám také spíš na sílu ale snažím, ovoce jím denně, okurku se snažím také jíst denně, a zbytek jogurt, sušenka, těstoviny, rýže, pečivo, musli tyčinka. Já vím, s tím masem je to problém ale bohužel se mi nedaří s tím masem začít ani teď v těhotenství, smrdí mi:-(