Nespím, přitom jsem unavená

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Pudloslava
43074
1.11.11 16:48
Dajdula píše:
Ahoj, mám to samý.Zjistili mi, že se mi fláká hypofýza a nevytváří tolik hormonu Melatoninu, kolik by měla. Prodávají v lékárně ( možná i v nějaké drogeriii ) syntetický Melatonin. Ten mi docela zabíral ( ne hned až tak po 7-10-ti dnech ). Když se mi to pak zlepšilo, užívala jsem kapky Fin Relaxinis. Pak to bylo docela dobrý. Teď teda zase blbě spím, tak na to zase najedu.

Circadin například

taky trpim na psychickou nespavost. kdyz jsem uz nekojila, ale vstavala k mladymu, uplne nejlepsi bylo brat si nejakej benzodiazepin, trena kousek neurolu - ten neuspava, ale pomohl zklidnit, takze jsem v pohode vstavala k mladymu a hned zase v v pohode usla. ale to neni dlouhodobe reseni.
Antidepresiva jsiou urcite daleko lepsi,pokud to je kazdej den- ja to mam ale narazove, kdyz se vynervuju.
Z prirodnich fakt silnej medunkovej caj - z cerstve medunky (koupi se v supermarketech jako koreni v kvetinaci) - varit 5 minut, az je to hnede jako caj.
Kamosce v tehotenstvi pomohlo spat magnesium

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Beruška69
4
2.11.11 13:04

Trpěla jsem nespavostí po dětech. Taky jsem vyzkoušela nejdřív všechny bylinky a čaje. Pravda je že asi týden jsem měla pocit, že meduňkový čaj mě tak hezky uklidňuje, ale potom to přestalo zabírat. Od kamarádky jsem dostala právě zmiňovaný Neurol, ale bála jsem se ho začít užívat. A tak jsem si nakonec nechala poradit v lékárně a vybrala si jen tak namátkově Benosen. A opravdu mi pomáhá, a líbí se mi že je na přírodní bázi :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
klarusa21
8
2.11.11 13:20

Chtěla bych vám všem moc poděkovat. Nejen že jsem v naší diskuzi našla spoustu rad a tipů, ale zjistila jsem, že naše společná diskuze evidentně pomůže mnohým z vás! Děkuju holky :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Jarka K
4760
12.11.11 10:14

holky, chci se s vámi podělit o svůj úspěch…
došla jsem si do lékárny pro ten melatin, co tu byl doporučován. Lékárnice mi dala nějaký tablety Silence, který by měly obnovit spánkové cykly…
Asi tak po 3 dnech mi to začalo fakt zabírat. Večer v pohodě usnu, když v noci dávám malýmu jíst, tak usnu taky v pohodě. Nebudim se, prostě spim, dokud mě NĚCO nevzbudí! :mrgreen:
Jsem nadšená. Tyhle prášky jsou na měsíc, je to na rostlinné bázi. Stálo to 100, takže nic drahýho.
Tak to zkuste. Dobrou noc :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
janka1111
3.1.13 05:30

spánek nepřichází

Já už 4. noc vůbec nespím, ale při tom nejsem ani unavená a spát se mi nechce. Jsem jen naštvaná, že spánek nepřichází ani na chvilku.
 Jana

  • Citovat
  • Upravit
kaštinka
3.1.13 06:09

Prilezitostne Používám Eleutherococc. extrakt od firmy Karel Hadek. Naštvanost může souviset s oslabením jater, příležitostně užívám kořen hořce. Jsou to tobolky s namletým praskem. Kořen se koupi v lékárně a na čistém mlynku se pomele na prášek, ten se nasype do tobolek. Take popijim na posílení Ledvinový čaj, v zimním obdobi se ledviny rychle vysili, z jídla se doporučuji fazole adzuki.

  • Citovat
  • Upravit
elišebahh1
4.6.13 18:07

Dobrý den, já to měla stejně, pila jsme medunka nezabrala tak jsme si udelala mix třezalku medunku mátu do toho ty kozlík kapky vše ne v sáčcích ale drcené na váhu, to byl driják, zacla jsme po večerech si psát deníček jako malé děcko měla jsem prázdnou hlavu. jinak nevím jak máte straé dítě ale já mela to samé nespala jsme atd zato jsme si zdrímla sní pres den.ted už má25,let je to lepší. tata pohlídá jdu si vecer zaplavat do sauny dobré jídlo ten driják a je.taky jsme byla u dr dal mi nejake antidepresiva po první tablete sme si mysela zejsme se zbláznila, musela sem pockat az to z tela vyprchá a kaslala jsme na to, to proste patří k životu no chce to jen upravit ty návyky a hlavně pres den nepřemýšlet stylem a co večer už zase nebudu spát toje jeste negativnější vykaslat se na to a je.

  • Citovat
  • Upravit
Reklama
Anonymní
4.2.14 17:58

Já mám poslední měsíc problém nespím mám plnou hlavu problému onemocnela mi mamka a zacalo to nervuju se mám rodinu miluju ji manžela dítě ale je to právě ono mám to asi v hlavě neumím vypmout a už ráno když vstanu se bojim večera neumím zaměstnat hlavu večer je to právě nejhorsí nevím proč je tu semnou manžel říká že nemá cenu se nervovat ale já to prostě neumím snaží se mě uklidnit ale…jak mám přijít na jiné myšlenky…antidepresiva nechci už jsem je brala před x lety a vím co to semnou dělalo a stejně jsem to musela zvládnout sama…nevím jestli je to jen období ale nebaví mě to tak…

  • Citovat
  • Upravit
phoma
7965
4.2.14 19:26

Jestli veris trochu bylinkam zkus kozlík lékařský kapky, čaj nebo tablety

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Katerina38
4.2.14 19:27

@phoma jojo hodně ty kapky pomáhaly synovi, ale jsou odporné :jazyk:

  • Citovat
  • Upravit
verunB
372
4.2.14 21:45
@Anonymní píše:
Já mám poslední měsíc problém nespím mám plnou hlavu problému onemocnela mi mamka a zacalo to nervuju se mám rodinu miluju ji manžela dítě ale je to právě ono mám to asi v hlavě neumím vypmout a už ráno když vstanu se bojim večera neumím zaměstnat hlavu večer je to právě nejhorsí nevím proč je tu semnou manžel říká že nemá cenu se nervovat ale já to prostě neumím snaží se mě uklidnit ale…jak mám přijít na jiné myšlenky…antidepresiva nechci už jsem je brala před x lety a vím co to semnou dělalo a stejně jsem to musela zvládnout sama…nevím jestli je to jen období ale nebaví mě to tak…

To mívám občas také že nemůžu usnout pořád nad něčím přemýšlím a nejde mi vypnout!!!A tak usínám aji dvě hodiny je to děs :roll: Naštěstí to nemám pořád :) Chce to se uklidnit ale jak to netuším asi si o všem večer pokecat s manželem, vypovídat se at nemáš nad čím dumat :mrgreen: A zkus meduňkový čaj než půjdeš spát mě pomáhá ;) Nebo si přečít nějakou knížku před spaním to mi pomáhá na sto % ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
4.2.14 21:48

Byla jsem na tom dost podobně, jako kdyby jsi mluvila o mně, nemoc v rodině (rakovina) a večer ne a ne zabrat, nervy, stres, nemohla jsem vypnout. Takhle to trvalo asi měsíc, nedávno přišla dobrá zpráva, zdařila se operace tak se mi líp usíná a spí, vím že vše může být jinak, že není vyhráno ale snažím si to nepřipouštět a doufat že to už dobré zůstane. Zkus nějaké bylinky, co meduňka na spaní? Mě zabírá

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
5.2.14 07:34

Medunku piju poslednich 14 dni vzdy pred spanim ono je to pak jedno k druhemu rano kdyz vstanu manzelje v praci my jsme zase s prckem samy tak to na me jde znovu jsem od rana respektive do večera ve stresu jeste jak je venku hnusne tak nechodime ven a doma mi hrabe furt z mistnosti do mistnosti asi poradna depka co ale co s ni na materske kdyz nemam niceho prisun a ani auto k dispozici…

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
6.6.14 19:40

Ahoj také nemůžu spát přitom jsem zmordovaná tak piju medunku abych se uklidnila a usnula jenže už mě dost bolí břicho piju jí asi 2 měsíce ale ne nějak horlivě večer před spaním 2 dcl ale už mě dost bolí břicho nevíte jstli to může být z té medunky? a co jiného pít před spaním abych se uklidnila a spala??

  • Citovat
  • Upravit
Papia
3224
6.6.14 19:58

Dobromysl a nebo šišák bajkalsky-zkus kouknout třeba sem:
 http://www.jukl.cz/

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď