Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Nic mě nebaví
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
Anonymní
14.12.11 13:30
- Citovat
- Upravit
14.12.11 13:34
změn prostředí
no myslím, že jsi pěkně zadepkovaná, já to prožívala několik let, začala jsem brát hodně calcium a magnesium, calcium hodně pomáhá, ale pozor zase to nepřeháněj 
. A musíš zjistit proč ale, já byla neštěstná dost z toho, že jsem si furt připadala jako příživník a některé věci jsem nezvládala nemohla si najít práci,ÚP byla pro mně noční můra, brala jsem vždy jakoukoliv práci, i bez ohledu na mé vzdělání, jen abych byla výdělečně činná, ale ted protože s dvěma dětmi, mně nikdo nechtěl a o děti se musím sama starat, manžel může jen o víkendech a to i někdy ne ,aby ho nevyhodily z práce. Nakonec jsem to vyřešila tím, že jsem se dala na podnikání, deprese mám sice pořád taky, ale hodně ustoupily, ale ty mám, jen kvůli tmu, že to hodně dlouho trvá podle statistik i čtyři roky, než to začne vůbec vydělávat, a musela jsem si na to hodně popůjčovat,ale aspon tím se snažím a dávám do toho vše co se dá, tak jsem na tom mnohem líp než předtím, a důležité je také, hodně komunikovat a psát si s lidmi,nebo když fakt už mám šílenou depku tak letím k nějaké kámošce , jinak to začne na tebe všechno padat, tak to zkus taky, zjisti, co tě nejvíc trápí a začni s tím bojovat, nemusíš chodit ani po doktorech, zjisti příčinu, změn na nějakou chvilku prostředí, dělej něco jinýho. Jeden den si dej dítě bez dítěte, vyraz někam s manželem a třeba dojdeš na to v čem je ten kámen úrazu, co potřebuješ. s pozdravem Zdenka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
myšanda26
14.12.11 13:38
Nečetla jsem příspěvky ale podle toho co píšeš je to naprosto ukázkový syndrom vyhoření, kupodivu to mají nejčastěji právě matky na MD. Nemáš šanci jít zase do práce? Z vlastní zkušenosti vím, že to je účinější než jet třeba i na týden někam bez dětí.
- Citovat
- Upravit
14.12.11 13:39
Pokud to nejde tzv. rozhýbat (někdy je člověk líný jak veš, ale jak se donutí do akce, tak to poleví a je po únavě) tak to může být příznak jednak nemoci - viru, infekce, vážné nemoci, ale může jít „jen“ o chronickou únavu - že se prostě nemůže dospat a jsi tak unavená, že je pro Tebe namáhavé se někdy jen pohnout, tím trpí strašně lidí. Tohel by mohlo pomoct a je možné, že krom vzití krve Ti toghle poradí i Mudra. Zkus to. Jo a z mé zkušenosti - zajdi si na solárko, klidně na to nejslabší. Udělá Ti to dobře jak po těle zak po duši, suníčka je teď moc málo, nic tím nezkazíš. Tady jsou ty typy: •kvalitní stravou s dostatkem cenných látek •pravidelně a vědomě si hlídat doplňování všech potřebných vitamínů a minerálních látek •dostatečným spánkem, tedy 7 - 9 hodin denně •alespoň dvakrát za týden si dopřát relaxaci. Stačí si koupit kazetu s relaxační hudbou či namluveným textem a učit se pomalinku uvolňovat celé tělo. Vše je o cviku. •přihlásit se do nějakého cvičení, výborná je jóga, powerjóga, pillates, kalanetika. Tyto zvláštní formy cvičení podporují zvyšování energie pomocí hlubokého dýchání, cílených hluboce protahujících cviků a jemných pohybů. •dostatečným pitným režimem 2,5 litru tekutin denně, nejlépe čisté neperlivé vody. •dvakrát do roka na jaře i podzim bychom si měli dopřát pořádnou očistnou kúru. například jablečnou: 2 až 5 dní (čím déle tím lépe) jíme 2,5 kg jablek denně a k tomu pijeme 2,5 litru čisté neperlivé vody, nic víc. U kupovaných jablek odstraníme slupku kvůli chemickému postřiku. •nebo zeleninovou kúru: 2 až 5 dní konzumujeme pouze zeleninový vývar, který jsme si připravili ze sedmi druhů zeleniny, k tomu vypijeme 2,5 litru čisté neperlivé vody, nic víc. •jestliže nemáte příliš pevnou vůli tak ještě existuje varianta čistícího bylinného čaje, který si buďto koupíte v lékárně či bylinkářství nebo si ho můžete namíchat sami v poměru 1 díl kopřivy, 1 díl měsíčku lékařského, 1 díl kořene pampelišky, 1 díl pýru. Tato pitná kúra by měla trvat šest týdnů. •jako poslední variantu bych uvedla ještě očistnou kúru pomocí tinktury, která se dá také zakoupit.
A ještě mě napadly Bachovky, ale to si nech poradit od odborníka. Ale k doktorovi si zajdi, on tě nevyhodí a psycholog Ti jen pomůže. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.12.11 13:39
zkusila bych si vyžádat testy na štítku, já mám stavy podle toho jak mi lítají hormony, když jsou nahoře tak jsem unavená bez nálady špatně spím atd. a když jsou dole moc tak jsem totálně akční, sstíhám vše ale jsem taková jakoby pořád na trní nervozní nevím z čeho prostě jak králíček duracel 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.12.11 14:41
taky mám poslední dobou takové období… nic mě nebaví, než se k něčemu dokopu uplyne týden 
furt bych spala, nebaví mě si ani hrát s malým 
asi nějaká depka před Vánoci. 
Taky mám problémy se štítkou. Určo bych si zašla na nějaké testy 
držím palce ať je to jen nějaké přechodné období 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
kockodanka
14.12.11 17:19
Taky myslim, ze se jedna o latentni depresi. Ale muze to byt i vycerpanim, popr. nedostatkem mineralu. Ja tohle mivam, kdyz mam velky nedostatek magnezia, nebo anemii. Nebo od narozeni synatora taky v obdobich vetsiho nedostatku spanku.
Ale s tou tvoji unavou me taky napada unavovej syndrom.. Kazdopadne bych zasla za Mudr, muze udelat krevni testy na nedostatek latek, predepsat antidepresiva apod.
- Citovat
- Upravit
22.12.11 17:19
Ahoj ja mela stejny problem,doporucuji ti zajit k doktorce a to rychle,jelikoz ja se take bala tam jit,aby se me neudelali blazna. Nakonec ted chodim k psychiatrovi a jsem spokojena,uz jsem zacala mit velke zdravotni problemy,nejdriv to byla ta unava,nic me nebavilo,deprese,schyzi,krece v brise,casta stolice,sklony k sebevrazde atd. Nezanedbavej to a bez k doktorce ta te bud posle k psychologovi(ten si stebou povida),nebo psychiatrovi(ten pise prasky)…Jinak u me to bylo tim,ze jsem prozila hodne spatne dectvi. Ted vzdy kdyz se citim spatne vezmu si prasek a uz je mi lepe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.12 13:48
no koukám anonymní,tak to jsme na tom úplně stejně.
já jsem taky byla v pohodě,když jsem chodila do práce..mezi lidi..
Hm, tohle mám taky, od doby co jsem odešla z práce a starám se o děti. Nemyslím si, že bych trpěla depresí, prostě mě opravdu nic nebaví a trvá to už velmi dlouho. Nikam se mi ani nechce jít, ale jednou za čas mě muž vykope a pak mě to venku i baví, ale druhý den je to zase stejné. Ale já na domácí práce nikdy nebyla, u mě si myslím, že mi prostě chybí práce, navíc žijeme s prarodiči, což mě neskutečně deptá. Být tebou, tak bych raději někam zašla, když dřív jsi byla v pohodě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
4.12.12 11:58
Ahoj anonymní, chtěla bych se tě zeptat jak jsi nakonec dopadla, zašla jsi si k nějakému doktorovi? Jsem totiž 3 měsíce po porodu a cítím se uplně stejně. Strašně unavená i když pořád spím, stav jak pod nějakými prášky, malátnost, zmatenost, nic mě nebaví, nemám z ničeho radost, a k tomu poruchy soustředění, vnímání. Zajímalo by mě jak ti je, jestli se něco změnilo? Děkuju
- Citovat
- Upravit
Anonymní
19.12.12 21:39
Jsem na tom podobně, asi je to syndrom vyhoření, deprese to určitě není - tu už jsem měla a vypadá to zatraceně jinak. Jsem na mateřské, 1 dítě, nemá mi kdo hlídat, manžel se vrací večer. Tak můžu jít ven večer, nikam se mi (už) nechce, nic mě nebaví (tedy, já nikdy nebyla typ s hodně koníčky, ale sem tam nějakej byl) Nebaví mě ani si hrát s dítětem, mě baví se s ním mazlit, ale hrat neee.
Potřebovala bych se nějak vzpamatovat, odrazit a vyrazit do světa-cvičit, jazykovka apod., nechce se mi ale vůbec nic. shnutí:jsem totálně otrávená za všeho
- Citovat
- Upravit
20.12.12 10:45
Taky mám teď takový horší období . Jsem na tom podobně, rodina daleko, mažel dlouho v práci. Představa, že jdu večer ještě někam cvičit je děsivá, mám toho tak plný zuby, že se akorát svalím na gauč nebo žehlím atd..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Crystalline
17.11.13 14:50
Mela jsem to asi pred mesicem podobny. Proste jsem prestala chlapa resit a chovala se, jako kdyby doma nebyl a ta blba nalada me presla. Moc se tim nezabyvej a ono to prejde
- Citovat
- Upravit
nepř. NiKi
17.11.13 15:15
@Crystalline píše:
Mela jsem to asi pred mesicem podobny. Proste jsem prestala chlapa resit a chovala se, jako kdyby doma nebyl a ta blba nalada me presla. Moc se tim nezabyvej a ono to prejde
Tak tahle to u nás taky začalo. Tohle ignorování funguje, dá ti sílu nějak přežít a co bude potom, je otázkou. U mě to gradovalo, skončila jsem na antidepresivech, a nač se fakt těším, je rozvod.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Tak přesně to, co jsi popsala jsem zažívala taky, pak jsem si zašla k doktorovi a měla jsem deprese, půl roku jsem brala prášky a pak byla schopná zas normálně fungovat