OCD, HOCD, jak pomoci?

Anonymní
10.6.24 18:42

OCD, HOCD, jak pomoci?

Zdravím vás všechny, možná si s tím nikdo nebude vědět rady, ale trápí mě jeden problém. Je mi 22 let, jsem muž, mám krásný vztah s přítelkyni. Ale trápí mě tento problém, už od 18ti let se potýkám s něčím, co mě velice trápí. Je to trochu osobní téma.. proto jsem upřednostnil anonymitu. Jsem heteresexuál a nikdy jsem o své orientaci nepochyboval, ale už 4 rokem mě pronásledují myšlenky o tom, ze budu gay, stanu se gayem. Tyto myšlenky mi nedají občas ani spát. K tomu se tři měsíce léčím s depresí. Ale více mě tíži tohle všechno. Vyhýbám se chlapům, narušuje mi to mou práci, kamarádství, rodinu. Dlouho jsem se snazil přijít na to co to je.. protože tohle za mě nebylo normální každá myšlenka co mi vlétla do hlavy měla tento podtext, nebo jiná taková svinstva. Z čeho jsem osobně zdrcen je to, že mám přítelkyni co miluji a tohle mi nabourává celkový život. A teď jsem na to přišel.. bádal jsem, hledal a našel. Jedna se o Homosexuální obsedantne kompulzivní poruchu. Zažil tohle někdo někdy? Potýkal se nekdo s timhle z vás? Děkuji za všechny odpovědi a rady!

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Lollitka
9136
10.6.24 18:49
@Anonymní píše: Více

Ahoj, přímo s HOCD se nepotýkám, ale jinak OCD mám. Akorát mám jiné vtíravé myšlenky bez kompulzí a pak zas jiné a to obsese i kompulze. Svěřil ses s tím psychiatrovi? Píšeš, že se léčíš s depresí, jaká bereš AD? Některá jsou i na OCD více účinná a mohou se i vyšší dávky, než maximální doporučené, ale to bys musel probrat s Dr.

Jinak za mě určitě i psychoterapie, nevím, odkud jsi a jak je u tebe dostupná. Na OCD se nejvíce doporučuje KBT. Pokud ti to už takhle narušuje život, je možné chodit třeba i na denní stacionář (na KBT se zaměřují třeba v NÚDZu v Klecanech u Prahy).

Jinak na OCD se zkouší z rTMS (magnetická stimulace mozku), já na nic chodila opakovaně, ale moc mi nepomohla.

Držím palce a určitě na to nebuď sám a svěř se odborníkům.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
10.6.24 19:01

@Lollitka ahoj za AD beru brintellix a mirtazapin. Svému psychiatrovi jsem sdělil, že mám opravdu špatné myšlenky.
Vždy mě zajímali ženy, kamarády mám opravdu dobré, ale teď už to trvá dohromady 4 měsíce, každý den. S bráchou se odmítám sejít, protože mi to moje hlava nedovoluje, vždycky mě pohltí úzkost.
V práci mám super kamaráda, vždycky jsme kecali a navzájem si pomohli a teď se s nim odmítám bavit. Je to opravdu hrozné..
Moje psychiatrička mi poradila mindwell, že by mi s tím mohli pomoci. Porad se odhodlávám, ale bojím se, že by to třeba nezabralo. Trochu mě uklidnilo to, že už alespoň vím co to je. Každý den jsem se ujišťoval různými způsoby, ale jistota vydržela chvíli, úzkost a myšlenky se vždy vrátili. Mockrát dekuju za rady a odpověď!

  • Citovat
  • Upravit
Lollitka
9136
10.6.24 19:13
@Anonymní píše: Více

Ahoj, chápu, že ty myšlenky jsou vysilující, sama je mám taky, i když se týkají jiných věcí, ale taky pro mě nepřijatelných a vysilujících.

A mindwell myslíš tady? https://mindwell.cz/?…

Mně by to asi nevyhovovalo, ale už jsem o tom také přemýšlela. Přijde mi lepší terapie osobně a ne občas nějaké vyhodnocení.

A odkud jsi? Na OCD se specializují/budou specializovat i v CDR v Berouně, jinak ten NÚDZ, FN Olomouc…

A k těm léků, asi záleží, jak ti pomáhají na deprese, i když zrovna mám dojem, že Brintellix a Mirtazapin přímo na OCD jako hlavní úplně nejsou. Více se uvádí SSRI, hlavně sertralin a fluvoxamin a fluoxetin (ten beru já teď) a když tohle nefunguje, tak se může zkusit clomipramin z tricyklických AD, to mi říkali i v NÚDZu, akorát tam je to blbé s NÚ a já třeba clomipramin nemůžu. Určitě se poraď s psychiatričkou.

Držím palce.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Giovanni493
6
10.6.24 19:40

@Lollitka ano ano tohle myslím. Ono to právě bylo sporné, protože jsem si říkal, “tak to budou jen ty myšlenky co mám s tou depresí spojené” ale, když jsem pak cítil, že tohle se nelepší. Příznaky deprese ustupují a to jsem rád. Jen jsem prave před pár dny zjistil, že je tohle druh OCD, což jsem se divil, ale odpovídalo by to tomu. Celkově chování, úzkost, myšlenky, stres z myšlenek celkově omezování..

S psychiatričkou si o tom popovídám co nejdříve, jen jsem si nebyl jistý, jestli to je stav spojený s depresí, nebo něco jiného, proto jsem se s ní primárně bavil o depresi a věci s ní spojené.

Bydlím kousek od Prahy.
Samozřejmě to nikdo z mého okolí neví, je to pro mne dost stydlivá věc.

Co jsem teď četl, tak i deprese může zhoršovat OCD.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lollitka
9136
10.6.24 20:03
@Giovanni493 píše: Více

Zapomněl jsi dát anonym… ale tak snad to nevadí. Ano, taky jsem četla, že deprese může OCD zhoršovat. Určitě to s psychiatričkou prober a když jsi kus od Prahy, tak můžeš zkusit třeba ten Beroun, nebo NÚDZ, já tam mimo jiné s OCD byla na KBT oddělení. A kdybys chtěl individuální terapii, tak tady je seznam KBT terapeutů z celé ČR, včetně Prahy: http://www.cskbt.cz/…erapeutu.php

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Giovanni493
6
10.6.24 21:03

@Lollitka taky jsem si všiml, ale už pozdě.. nevadi :D promin, ze se takhle ptám, pomohli ti ty AD a terapie?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Lollitka
9136
10.6.24 21:29
@Giovanni493 píše: Více

No abych byla upřímná, tak bez nich by to bylo ještě horší, ale zázrak to není ani tak. OCD mám takové, že chvíli lepší, chvíli horší, expozice v NÚDZu KBT mi na čas pomohly. Jinak OCD není moje hlavní diagnóza, mám jich několik.

Na terapie chodím roky, začínala jsem právě tou KBT, ta mi na začátku hodně vyhovovala, protože je taková systematická, děláš úkoly, expozice, často se něco zapisuje… a to mě tehdy docela pomáhalo, ale po několika letech si přidaly další a další problémy a KBT už jsem měla příliš prostudovanou a nic nového mi nedávala. Psychologů na terapie jsem vystřídala několik a momentálně mám úžasnou psycholožku, která má výcvik v logoterapii a existenciální analýze, což jsem si za ty roky přišla na to, že je to směr, který mi nejvíce sedí i na moje problémy.

Ale za mě určitě terapie nějaký smysl mají, akorát je to běh na delší trať a je celá řada psychoterapeutických směrů a každému může vyhovovat něco jiného, i některé směry jsou více doporučovány na nějaké problémy, třeba ta KBT se nejvíce doporučuje na úzkostné poruchy…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
jejjej
2359
11.6.24 09:05

Mindwell není určen pro závažnější formy poruch a akutnejsi stavy.
Vyhodnocení je jednou tydne v písemné podobě.
Nemas přímý kontakt s terapeutem.

Jestli máš aktualne horší stav, píšou toto:

Program není určen pro závažné formy duševních poruch.
Není vhodný pro osoby v akutním stádiu psychické poruchy nebo se sebevražednými úmysly, nenahrazuje tedy akutní péči či krizovou intervenci.

Jestli máš VZP, nabízejí https://dusevnizdravi.vzp.cz/
Někomu může vyhovovat online forma…bez dojíždění. Pojišťovna proplati 5000 pro 10 „schuzek“, zbytek hradis sám.

Taky existuje možnost lázní přes lékaře. S ocd se jezdí do Karlovy Studánky, Jeseníku, Dolní Lipove na 3 týdny, případně prodloužením na čtvrtý týden.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
jejjej
2359
11.6.24 09:18

Mindwell hradí plně jen pojišťovny 201 a 205.
211 částečně
 https://mindwell.cz/pro-pojistence

Jestli mas jinou pojišťovnu, samoplatecky se platí poměrně vysoká částka.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
nikys7
29
11.6.24 09:37

Ahoj,
potýkám se už něco málo přes rok s OCD akorát já mám Harm OCD. Beru taky antidepresiva (argofan) ale jestli je něco co mi pomáhá tak je to sledování Pavla Peka na instagramu (profil ocdadal) a jeho videa na youtube, napsal i knihu o OCD.
Je to psycholog který má sám OCD už mnoho let a momentálně se věnuje studiu v Londýně na REBT terapii.
Jak tu již bylo řečeno někdy je líp a někdy hůř.
Jestli ti můžu něco poradit, tak vyhýbání se mužům ti rozhodně nepomůže ale spíš uškodí. Jestli je něco co mi rozhodně pomohlo tak vystavovat se expozicím, i když je to velmi nepříjemné a uvědomění si, že jsou to jen myšlenky které tě nedefinují jako člověka. Vím, že se to lehko říká ale hodně mi pomáhá myslet i na to, že ten život je sice kolikrát náročný ale krásný a to i přes to, že ho strávíte s vtíravýma myšlenkama, opravdu vím o čem mluvím. :) Být vděčný za každé pěkné okamžiky a radosti.
Přeji hodně zdaru ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď