Ovoce místo sladkostí a nadýmání

Anonymní
27.5.15 09:09

ovoce místo sladkostí a nadýmání

Ahoj, rozhodla jsem se ze misto kvanta sladksti c jsem do ted jedla budu misto toho jist ovoce, jenze me to strasne nadyma, tak by me zajimalo jestli s tim mate take nekdo zkusenosti jestli to pak treba casem prestane az si telo zvykne? :think: :zed: nejim toho ovoce teda aale nejak moc, vcera jsem mela banan, jablko, ananas v konzerve a obed byla brokolice ale tu jsem jedla bezne i predtim :think:

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
6534
27.5.15 09:11

Obsahuje hodně vlákniny a vláknina nadýmá. Až si tvoje tělo zvykne na zvýšenej příjem vlákniny, mělo by to přestat. Taky jsem to tak měla.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
25448
27.5.15 09:15

A co sušené? My s dětma mlsáme hodně sušené (čerstvé teda taky, ale ot je spíš svačina, ne mls :) ). Něco si nasuším, něco kupuju.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11117
27.5.15 09:18

A pokud nemas nejaky specialni, tak ananas v konzerve je tak plny cukru, ze to uz si muzes dat pomalu kus cokolady ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
5829
27.5.15 09:22

Zkus trošku zvolnit a vlákninu přidávat postupně, tělo si lépe zvykne. A taky nezapomeň, že při zvýšeném příjmu vlákniny se musí zvýšit pitný režim a časem se nadýmání upraví.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4344
27.5.15 09:43

Jím ovoce celé dopoledne. Jen ovoce a zpočátku jsem s tím mívala taky problém. Ale ustalo to.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3478
27.5.15 10:20

Taky by se ovoce ideálně nemělo s ničím kombinovat a mělo by se jíst samotné, s dostatečným odstupem mezi jídly. Když ho sníš samotné, vytráví se celkem rychle, ale když se při tom trávení potká s něčím dalším, začne kvasit a dělá to pak neplechu, takže lepší je nejíst ho třeba hned po obědě a pod.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
25448
27.5.15 10:26
@Ali-Ali píše:
A pokud nemas nejaky specialni, tak ananas v konzerve je tak plny cukru, ze to uz si muzes dat pomalu kus cokolady ;)

To mě taky napadlo, ale nechtěla jsem rejpat :D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Kojenecká lahev

  • (4.5) + 85 recenzí

Danny Sport

  • (4) + 77 recenzí

Poradna o homeopatii

Ikona - Eliška Bartlová

MUDr. Eliška Bartlová